13日は、T大付属病院精神・神経科と腎・内分泌内科の外来通院、14日は妻の自立支援医療証と障害者手帳の更新を行った。

　梅雨が明けて、連日茹だる様な猛暑で、体調が悪い。

7/13は、3週間ぶりのT大付属病院精神・神経科と腎・内分泌内科の外来通院日

でした。朝早く妻と都営地下鉄に乗り、T大の最寄り駅まで行き、

T大構内を通り、付属病院外来に行き、再来受付機の前で待ちました。

（T大構内、下に掲げた写真）

8：10からの受付の後、4Fの精神科外来に行き、

8：25からの精神科の受付を待った。

主治医のK先生の予約時間は8：45だった。

　妻の呼び出しベルが鳴り、K先生が診察室で待って居た。

3週間ぶりの診察で、途中夏バテで滅入る事も有ったが、

何とか通院で来た。初めに妻の問診で、K先生は妻にこの頃如何ですか？

と尋ねた。妻は最近具合が良いですと答えた。

遅発性ジスキネジアは如何ですか？とK先生が尋ねる、

妻はリボトリール0.5ｍｇ錠ｘ3（1.5ｍｇ）で、今の処少なく、

K先生がふらつきはどうですか？と尋ねられて、

妻は自転車は危ないですと答えた。

　次回の診察は、K先生の都合で4週間後の8/10に成った。

4週間のインターバルだとかなり不安なのだが、

K先生は双極性障害の国際的に著名な精神科医・脳科学者なので、

致しか無いのかも知れない。処方：

デパケンR錠200　　　朝食後2錠―就眠前4錠（1,200mg/day）

ルーラン錠4mg　　　就眠前1錠

リーマス錠200　　　　就眠前1錠

アキネトン錠1ｍｇ　　朝食後1錠―夕食後1錠

リボトリール錠0.5ｍｇ　就眠前3錠

　次に私で、リチウム振戦が酷いので、ラモトリギン（ラミクタール）

が認可されたので、使って見たいと言った。然しラモトリギンの副作用

を監視するのに、2週間程度のインターバルが必要で、次回に

バルプロ酸との関係も調整しなければ成らないので薬の調整を行う事にした。

　その他、私の障害年金の再認定用の診断書、自立支援医療証の更新と

障害者手帳の更新の手続き用の診断書2通（妻と私の分）をK先生に書いて貰った。

病院の会計で￥6,300ｘ3＝￥18,900を取られた。

何れも提出しなければ経済的に困るので

仕方が無く支払ったが、経済的にピンチの我が家の家計には非常に痛かった。

デパケン錠200　　　就眠時8錠（1600mg/1day）

リーマス錠200　　　就眠時4錠（800mg/1day）

ガモファー錠20ｍｇ　　朝食後1錠―夕食後1錠

ユベラ錠50mg　　　朝食後1錠

　精神科の診察の後、腎・内分泌内科に行った。

殆ど待たないで、主治医のS先生の診察室に呼ばれた。

直ぐに血圧を測られた。136/86mmHg、S先生は、夏場にしては、

少し高めなので、朝のアダラートCR（ニフェジピンCR）を20mg→40mg

にしましょうと言う事になった。次回は8/10の診察で有る。

ニフェジピンCR40mg「サワイ」　　朝食後1錠

ニフェジピンCR20mg「サワイ」　　　　　　　　　夕食後1錠

　夏場の通院は夏バテで非常に疲れて仕舞う。

自衛艦100のトリビア 2011年 08月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 海人社
• 発売日: 2011/07/14
• メディア: 雑誌

　加藤忠史先生のHPに「前大臣の入院に関する報道について」が掲載された。

http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Hospitalization.htm

　少し引用すると。

　躁状態は、双極性障害という脳の病気によって起きるもので、どんな年齢でも突然発症する場合があります。つまり、誰がいつなってもおかしくない病気なのです。

　躁状態では、以前とは別人のような尊大な言動によって周囲と軋轢を起こし、仕事を辞めざるを得なくなったり、家庭を失ったりしてしまう場合も少なくありません。がんが生命を失う病気なら、双極性障害の躁状態は、社会的生命を失う病気なのです。

 

　上に掲げた写真は、オリンパスE-30＋

Panasonic LEICA D SUMMILUX 25mm F1.4 ASPHで撮影。

タグ：双極性障害

昨日は、T大付属病院精神・神経科と腎内分泌内科の通院日でした。

　昨日（6/22）T大病院精神・神経科と腎内分泌内科の通院日でした。

何時もの様に朝早く、妻と都営地下鉄に乗り、欅等の新緑が美しい

T大構内を抜け、T大付属病院に行き、

　1Fの再来受付機の前に並びました。当日は、血液検査の予定は入って

いませんでしたので、ゆっくりと待つ事が出来ました。

8：10からの受付が開始され、受付票、呼び出し受信機を受け取り、

先ず4Fの精神・神経科に行き、暫く待合室で待ちました。

この日迂闊にも携帯電話機を家に忘れて来て仕舞いました。

　初めに妻の問診で、K先生がこの頃具合は如何ですか？と聞かれた。

6/15に金融関係の仕事で自転車で転倒した事を伝えると、

K先生は、危ないので自転車には乗らずに、歩いて行く様にと言われた。

そして、就寝前のリボトリールを更に減量し1.5mgとした。

デパケンR錠200　　朝食後２錠―就寝前４錠（1200mg/1日）

ルーラン錠４mg　　　就寝前１錠

リーマス錠200　　　就寝前１錠

アキネトン錠１mg　　朝食後１錠―夕食後１錠

リボトリール錠0.5mg　　　　就寝前3錠

　次に私で、リチウム振戦止めに飲んでいた、アルマールは効果が無いのと、

鬱転する可能性がある為に切る事にした。血圧に関しては、次に行く、

腎・内分泌内科のDrに相談する事にした。

デパケンR錠200　　　就寝前8錠(1600mg/day)

リーマス錠200　　　　就寝前4mg(800mg/day)

ガモファー錠（ガスター錠）20mg　　朝食後1錠―夕食後1錠

ユベラ錠50mg　　　朝食後1錠

　次に2Fの腎・内分泌内科に行った。直ぐに呼び出しベルで呼ばれて、

中待合室で暫く待っていた。

主治医のS先生に呼ばれて診察室に入り、血圧を測定される。

BP：120/80mmHg　まぁまぁだった。

　自宅で血圧を測定して、追加のニフェジピン20mg錠を1錠加える事にする。処方：

ニフェジピンCR錠（アダラートCR錠）20mg「サワイ」　　朝食後1錠―夕食後1錠

　蒸し暑く非常に疲れた。家に帰り昼寝をする。

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 上に掲げた写真はT大構内：オリンパスE-30＋

オリンパスズイコーデジタルED14-42mmF3.5-5.6で撮影。

タグ：双極性障害

昨日はT大付属病院精神・神経科と妻が糖代謝内科の通院日でした。

　昨日（6/8）は、Ｔ大附属病院精神・神経科と

糖代謝内科（妻）の通院日でした。

妻は空腹時の血糖値を測定するために、

本当は空腹で居なければならないのに、グレープジュースを

小さなコップに半分ぐらい飲んでしまった。

　朝早く6：30前に家を出た。雨がかなり降っていた。

Ｔ大附属病院の外来棟はまだ入口は開いていなかった。

再来受付機の前に並んだ、まだ時間が早かったので、

最全部から２～３番目をキープした。何故早く並ぶかと言うと、

2Fで早く採血・採尿してもらい、朝食を食べたいからである。

8：10から再来受付が始まった。妻と大急ぎで2Fの採血・採尿検査室

に行った。それ程時間が掛からずに、妻の採血・採尿が終わった。

　1Fに降りて、入院棟の食堂でバイキング形式の朝食をやっと食べた。

（下に写真を示す、一番上）20分ぐらいで食べてから、外来棟4Fに戻り、

精神科の受付を済ませた。暫く待つと、主治医のK先生が妻の

呼び出しベルを鳴らした。妻とK先生の診察室に入る。

　始めに、妻の問診で、K先生が妻に具合は如何ですか？

妻は、金欠で鬱気味ですと答えた。

K先生は回復可能な経済的な鬱状態は鬱状態とは言えませんねと言われた。

デパケンR錠200　朝食後２錠―就寝前４錠（1200mg/day）

ルーラン錠4mg　就寝前１錠

リーマス錠200　就寝前１錠

アキネトン錠1mg　朝食後１錠―夕食後１錠

リボトリール錠0.5mg　就寝前４錠（2mg/day）

　次に私で、気温変動が大きいので、どうしても体調不良になり、

鬱状態が続いていると答えました。そして、Li振戦には、処方された

α、βブロッカーのアルマールは私の場合、殆ど効き目がないと言うと、

K先生はそれではアルマールを減量しましょう、鬱転の原因になるかも

しれないので、ラモトリギンが双極性障害に保険適応に成った暁には。

　リチウムを減量して、ラモトリギン（商品名：ラミクタール）とデパケンの量を調節していきましょう。

と言い、アルマールを朝だけ処方された。

デパケンR錠200　就寝前８錠（1600mg/day）

リーマス錠200　　就寝前４錠（800mg/day）

ガモファー錠20mg　朝食後１錠―夕食後１錠

ユベラ錠50mg　　朝食後１錠

アルマール錠5　　朝食後１錠

　次に、妻の2Fの糖代謝内科の待合室で待った。

かなり待ち、漸く妻の呼び出しベルが鳴り、中待合室に入り、

主治医のN医師に呼ばれて、診察室に入った。

妻は、朝間違ってジュースを少しのんで来てしまったことをN医師

に話した。血糖検査はGlu 135,

HbA1c 6.5で確かに少し高めだった。

肝機能は異常なし、コレステロール値もそれ程

悪くなかったが、N医師にフルーツの量を制限されると、

フルーツ大好きな妻には相当堪えた様だった。

クレストール錠2.5mg　　　　　　夕食後１錠

　外部の薬局で薬を受け取り、お腹が空いたので、

ラーメン屋で鰹節出汁海苔のラーメンを食べた。

（下に写真掲げる、２番目）

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　上に掲げた写真は、オリンパスE-30＋

オリンパスズイコーデジタル35mmF3.5マクロで撮影。

タグ：双極性障害

「双極性障害・病態の理解から治療戦略まで・第2版・加藤忠史著」に拠る学習。

　昨日のブログ記事で紹介したが、「双極性障害・第2版」

は待ちに待っていた本で、医師や研究者の理解の入り口

の本、教科書としているが、当事者（患者）の中にも本書の様な、

専門書を読みたいと願っている者もかなりいる。特に私の様に

自分の病、双極性障害をより多く知りたいと思っている者にとっては、

素晴らしい教科書である。昨晩、かなり読んで非常に為に成った。

http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Reference2.html

http://books.yahoo.co.jp/book_detail/ABB05706/

http://www.igaku-shoin.co.jp/bookDetail.do?book=31440

　今日は、早目に妻と買い物に出掛けた。

休日なので、スーパーしか行かなかった。

今日、圧力鍋でポトフを作る予定なので、ブロッコリー、人参、玉葱、

大根、林檎、パン、シャウエッセンウインナー、

焼き鳥4本、カビハイター、ササゲ、米（あきたこまち5ＫＧ）を買った。

帰りは、ディバックに入れて来たが重かった！

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　カシワバアジサイ

　上に掲げた写真はオリンパスＥ-510＋

オリンパスズイコーデジタル35ｍｍＦ3.5マクロで撮影。

タグ：双極性障害の本

昨日は、Ｔ大付属病院精神神経科と腎･内分泌内科外来通院日だった。昨日は非常に疲れたので、ブログの更新が出来なかった。

　昨日（5/18）はＴ大付属病院精神神経科と腎・内分泌内科

外来の通院日だった。割と家を早めに出たので、

途中の都営地下鉄は割りと空いていた。

天気は初夏の趣で、Ｔ大構内は、樹木の花の香りで清々しかった。

　1Ｆの再診機を通り、4Ｆの精神神経科外来待合室で待った。

妻の呼び出しポケベルが鳴り、主治医のＫ先生の診察室

に向かった。初めに妻の問診で、先週採血したＬｉ血中濃度と

バルプレイト濃度を聞いた。甲状腺機能異常なし。

Ｌｉ血中濃度＝0.37ｍＥｑ/ｌ、バルプレイト血中濃度＝88μｇ/ｍｌ

状態は安定していて、次は3週間後の6月8日に通院の予定。

妻は国民障害年金の更新診断書を書いて貰う為に用紙を提出した。

デパケンＲ錠200　　朝食後2錠―就眠前4錠

ルーラン錠4ｍｇ　　　就眠前1錠

リーマス錠200　　　就眠前1錠

アキネトン錠1ｍｇ　　朝食後1錠―夕食後1錠

リボトリール錠1ｍｇ　就眠前2錠

　次に私で、此の頃、鬱状態の性か非常に疲れ易いと言いました。

私の血中Ｌｉ濃度は0.68ｍＥｑ/ｌ、バルプレイト濃度は98.7ｍｇ/ｍｌで充分な

値でした。デパケンＲを減らすかＫ先生はかなり考えられていましたが、

このままで行こうと言う事に成りました。

　Ｌｉ振戦止めのアルマールも余り効果は期待できないが、

内科との関係も有り続けましょうと言う事に成った。処方

デパケンＲ錠200　就眠前8錠（1600ｍｇ/day）

リーマス錠200　　就眠前4錠（800ｍｇ/day）

ガモファー（ガスター）錠20ｍｇ　朝1錠―夕1錠

ユベラ錠50ｍｇ　　朝1錠

アルマール錠5　　朝1錠―夕1錠

　次に腎・内分泌内科に行った。主治医のＳ先生に直ぐに呼ばれた。

血圧値は、116/74ｍｍＨｇ正常値だった。処方：

ニフェジピンＣＲ錠20ｍｇ「サワイ」　朝食後1錠―夕食後1錠

　終わってから、又4Ｆの精神科受付に戻り、妻の障害年金更新診断書

を貰ったが、非常に時間が掛かった上に、会計での文書料が￥6,300

と非常に高く、ゲルピン状態の我が家には堪えた。

そのままコンビニでコピーを取り、五反田に有る、品川区年金事務所

に行き、社会保険労務士に提出した。帰り、下記の新書を購入して、

非常に疲れたので、タクシーで帰宅した。

家に着くと光文社から新書のサンプルが届いていた。

　http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Reference.html

　全然関係の無いカメラの話で有るが、

　最近妻にオリンパスの初級マイクロフォーサーズ機

と初級フォーサーズ機を贈って自分でも撮影してみた感想で有るが、

マイクロフォーサーズ機オリンパスペンライトＥ-ＰＬ1

の電子ビューファインダー（ＥＶＦ）は視野率100％で結構見易いのでは有るが、

動体を見るのには、タイムラグが有るし、ブラックアウト時間が非常に長い。

　オリンパスの中古のフォーサーズ機Ｅ-510は、予想していた事なのだが

ファインダーが井戸の底を見る様で、もう既に手放したニコンＤ70の様で有る。

やはりフォーサーズ機は映像素子サイズが小さい為に

ファインダー性能はどうしても劣る。フラッグシップ機、視野率100％のＥ-5

ならばもっと見易いファインダーだろうが、

値段もかなり高いのでおいそれとは買えない。

　最近のニコンＤＸフォーマット機（Ｄ300ｓ，Ｄ7000）

は視野率100％のファインダーのものを購入しているが、

フルサイズＦＸフォーマット機（Ｄ700）、視野率95％より画面は小さい。

本当はＦＸフォーマット機も

視野率100％のＤ3シリーズの様なフラッグシップ機が欲しいのだが、

その価格の高さと重さには閉口してしまう。

　ファインダーでは、フィルム（アナログ）機では有るが、ニコンＦ6

のファインダーは、倍率0.74倍、視野率100％で非常に見易い。

　やはり一眼レフはファインダーが命だと思うが、ファインダー性能

が高い機種は価格が高いし、重量が重い。

　ファインダー性能は私の様な老眼・近眼の者には、やはりとても重要である。

最近、Ｆ値の明るい大口径単焦点レンズが好きなのは、ファインダーが明るく、明瞭

且つ大口径ズームレンズよりも軽量コンパクトな為である。

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上に掲げた写真はオリンパスＥ-510＋

ズイコーデジタルＥＤ14-42ｍｍＦ3.5-5.6（上の3枚、Ｔ大構内、クロツグミ）

ズイコーデジタル35ｍｍＦ3.5マクロ（昼食に食べたラーメン）

タグ：双極性障害

今日は、T大付属病院精神・神経科の外来通院日で非常に疲れました！

　今日は、T大付属病院精神･神経科の外来通院日でした。

生憎の雨で、昨日に比べて気温が約10度低くかった。

妻と家を6：45頃出て、何時もの様に、都営地下鉄線を乗り継ぎ、

T大の最寄の駅から付属病院に向かって歩いた。

　1Fの再来受付機を通り、4Fの精神科待合室で待った。

8：25からの精神科受付を済ませて、暫くすると主治医のＫ先生が

妻の呼び出しベルを鳴らせて、私達を診察室に招きいれた。

初めに妻の問診で、具合は如何ですか？と言うＫ先生の問いに妻は、

比較的に調子が良く、家事も旨くこなせていますと答えた。

Ｋ先生は、ふら付きはと聞かれた。妻は未だ地震に拠る揺れか自分自身

のふら付きかが区別出来ない事も有りますが、前より少なくなりましたと

答えた。ジスキネジアは？と言う問いにやはり義歯のマッチングが今一で

有りますと妻は答えた。妻の障害年金認定更新用診断書を

Ｋ先生に書いて貰う為、来週も通院する事にした。処方は同じで、

デパケンＲ錠200　　　朝食後2錠―就眠前4錠（1200ｍｇ/day）

ルーラン錠4ｍｇ　　　　就眠前1錠

リーマス錠200　　　　就眠時1錠

アキネトン錠1ｍｇ　　　朝食後1錠―夕食後1錠

リボトリール錠1ｍｇ　　就眠前2錠

　次に私で、軽鬱状態なのか易疲労感が強く、倦怠感も有ると言うと、

Ｋ先生は熱はどうですか、体温も測って下さいと言われました。

次の日曜日もぜんせいれんの総会が有り忙しいです。

と報告しました。そしてアルマールが切れたので、リチウム振戦止め

に再度処方して下さいと言うと、Ｋ先生は余り効き目が無いのでと言い、

「リチウム振戦には有効な薬が無い事、リチウムを減らし、

もう直ぐ認可されるラモトリギンを試したいが、

ラモトリギンにはリチウムとは別の

スティーブン・ジョンソン症候群と言う副作用がかなり報告されているし、

ラモトリギンは躁病相には効かない更にバルプロ酸（デパケン）と干渉

する」とＫ先生は説明された。それでも元に戻してアルマール5ｍｇｘ2

を処方して下さった。

デパケンＲ錠200　　就眠前8錠（1600ｍｇ/day）

リーマス錠200　　　就眠前4錠（800ｍｇ/day）

ガモファー錠20ｍｇ　朝食後1錠―夕食後1錠

ユベラ錠50ｍｇ　　　朝食後1錠

アルマール錠5　　　朝食後1錠―夕食後1錠

　診察が終わった後、妻と2Ｆに降りて、リチウム、バルプレイト血中濃度

と甲状腺機能測定の為の採血をした。

　帰りに、久し振りに目黒のアトレの寿司屋「魚力海鮮寿司：ＴＥＬ[phone]」

に行き、ランチメニューを食べた。（下に写真を示す）

　有隣堂の文具店でモレスキンの1.5年の手帳を予約した。

　有隣堂で下記の書物を購入した。

脳科学の教科書 神経編 (岩波ジュニア新書)

• 作者:
• 出版社/メーカー: 岩波書店
• 発売日: 2011/04/21
• メディア: 新書

　理化学研究所脳科学総合研究センター編集の

ジュニア向けの新書で有るが内容はかなり難しく、脳と言う臓器

（内なる宇宙）の複雑・精緻が窺い知れる好著、続編に予定されている、

「こころ編」が待たれる。

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　上に掲げた写真は、オリンパスペンライトＥ-ＰＬ1＋

オリンパス　Ｍ．ズイコーデジタルＥＤ14-42ｍｍＦ3.5-5.6で撮影。

タグ：双極性障害

相変わらず鬱状態で、朝早く起きられない。

　昨日、10：00頃に就眠剤を飲んだが、昨日購入した

「立花隆　がん生と死の謎に挑む」の付録のDVDを観て居たりして、

0時過ぎに成ってしまった。DVDの感想は以前NHKのドキュメンタリー

で観たが再度観ると非常に感慨深いものだった。

　然し、悪い事に0時を過ぎて非常にお腹が空いて来た。

何時も夜食は食べない事にしているのだが、空腹で眠れなくなり、

高血圧、糖尿に悪いと知りながら、インスタント味噌ラーメン、

豚肉、野菜炒め入りを食べてしまった。此れまでの経験から、

すんなりと熟睡出来た。

　今日の朝、又起きるのが億劫で、目が覚めてはいるのだが、

結局、10：00まで寝てしまった。漸く起きて、朝食を食べた。

　11：00頃、妻と歩いて買い物に出掛けた。本屋に行ったが欲しい本は無かった。

フルーツ屋でデコポンを買った。クリーニング屋に行ったが、本来休みだったが、

出して置いた、冬物のコート類を受け取って来たが、非常に重かった。

　最後にスーパーで食器洗い機用洗剤とヘアートニック（カネボウヴァルカン）

を購入した。総菜屋で昼食のおかずを買い帰宅した。

　昨日は、気温が低めだったが、今日は初夏の様に気温が高い。

帰宅したら、4/15のぜんせいれん総会資料が届いていた。

　話は飛ぶが、今日（2011年5月4日）の朝日新聞3面を引用すると、

「地震酔い」と言う事が説明されていた。医学的には「下船病」と呼ばれる

らしいが、乗り物酔いと同じような仕組みで起こるとされるが、

内耳の三半規管と耳石器で体の回転や傾きを感じて、脳では

更に視覚や触覚、筋肉の収縮の感覚の情報も集めて

体の平衡を保っているが、詳しいメカニズムは未だ分かっていない。

　妻の場合、明らかにその他に向精神薬（リボトリール等）の副作用

に拠るふらつき（眩暈）が有ると思う。

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　上に掲げた写真はニコンD7000＋

トキナーAT-XM35 PRO DX 35mmF2.8 MACROで撮影。

タグ：双極性障害

此の所、ずっと鬱状態で朝早く起きられない上にブログの記事を更新するのが億劫である。

　此の所ずっと鬱状態で、朝起きるのが億劫で、今日は

遂に起きたのがAM10：00と言う有様だった。

　4/17に目黒の自然教育園に行き、野草の花の写真を

「年輪の会文集2011年度版」カット写真用に撮影して来たが、

此の連休にもう一度自然教育園を訪れようと思っていたが、

朝が起きられないのでは行けないし、デジカメのバッテリーも充電

して置かなかった。今日は昨日に比べ約8度も気温が低いし、

空模様が芳しく無かった。結局行くのを諦めた。

　午前中に、妻と歩いて買い物に出掛けた。然し当然ながら、

魚屋は休みだった。フルーツ屋は営業していた。リンゴとデコポン

を買う。最後にスーパーで卵、パン、豆腐、筋牛肉、豚こま（六白）

サラダ油、焼き鳥5本、エビスビール350ｍｌ缶を購入した。

　家に帰って昼食を食べた。

　食後、又休む。空は曇りで今にも雨が降りそうだったが、

隣りの商店街に、まな板（白色プラスチック製）を買いに行った。

帰りに本屋で下記の本を買う。付録にDVDが付いている。

がん 生と死の謎に挑む

• 作者: 立花 隆
• 出版社/メーカー: 文藝春秋
• 発売日: 2010/12
• メディア: 単行本

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 　上に掲げた写真は、オリンパスペンライトE-PL1+

M.ZUIKO DIGITAL ED14-42ｍｍF3.5-5.6で撮影。

EVF（VF-2)使用。

タグ：双極性障害

昨日は、T大付属病院精神・神経科外来の通院日でした。

　昨日朝、鬱状態の為非常に起きづらかった。

一般に鬱状態に成ると朝起きるのが辛くなる。

5時に目覚ましを掛けて置いても中々起きられなくて

困った。一昨日の晩それ程遅く寝ては居ないが、

私の場合、鬱状態だと過眠（幾らでも寝られる）傾向に成る。

　それでも漸く、妻の作ってくれた朝食を食べ6：50頃には妻と家を出た。

都営地下鉄線を乗り継いで、T大付属病院に一番近い駅から歩いた。

　T大構内はもう新緑の季節だった。1Fの再来受付機の前に並ぶ。

再来受付開始時刻8：10が来て、受付を済ませ、4Fの精神科外来

に行き診察を待った。予定より早めに妻の呼び出しポケベルが鳴り、

主治医のK先生が私達を診察室に招き入れた。

　初めに妻の問診だった。此の頃調子は如何ですか？と言う問いに、

妻は割りと調子は良いです。と答え、K先生がふらつきは有りますか？

と言う問いに妻は少しと答えた。K先生はジスキネジアはと言う問いに、

妻は就眠時に少し特に入れ歯の噛み合わせが良くないと酷いと訴えました。

K先生は遅発性ジスキネジアへの対応は今の所、

リボトリール（クロナゼパム）の量の調節しかなく、症状と副作用（ふらつき）

とを考えて治療していきましょう。と言われました。

次回5/11にデパケン、リーマス血中濃度測定の予定。処方：

デパケンR錠200　朝2錠―就眠時4錠（1200ｍｇ/day）

ルーラン錠4ｍｇ　　就眠時1錠

リーマス錠200　　就眠時1錠

アキネトン錠1ｍｇ　朝1錠―夕1錠

リボトリール錠1ｍｇ　　就眠時2錠

　次に私で、此の頃色々と忙しく、最近午前中過眠の鬱状態です。

と答えた。K先生は余震も多いし、何かとストレスが多いですが、

ゆっくりとぼちぼち遣りましょう。と言われた。

K先生から励ましに分担執筆を依頼された光文社新書

「脳科学が精神医療を変える～ブレインバンクはなぜ必要か」は思っていたよりも早く、

来る5月17日に出版予定だそうである。

http://www.e-hon.ne.jp/bec/SA/Detail?refBook=978-4-334-03622-5&Sza_id=MM

　非常に嬉しかった。

私も5/11にLi,バルプレイト血中濃度を測定予定。処方：

デパケンR錠200　　就眠時8錠（1600ｍｇ/day）

リーマス錠200　　　就眠時4錠（800ｍｇ/day）

ガモファー錠20ｍｇ　朝1錠―夕1錠

ユベラ錠50ｍｇ　　　　朝1錠

アルマール錠5　　　朝1錠

アレロック錠5　　　　朝1錠―夕1錠

　鬱状態の性か非常に通院で疲れて、帰宅した。

昼寝をしていたら、宅急便で下記の期間雑誌が届いた。

「分子精神医学」4 Vol.11 No.2 2011

先端医学社：http://www.sentan.com

http://www.sentan.com/cgi-bin/db.cgi?mode=view_backno&no=785

　特集は「精神疾患のエピジェネティクス」で、

加藤忠史先生が序文と論文を書かれています。

　記事数:1,212 ｜ nice!:4,460 ｜ 総閲覧数 ? :今日: 404 / 累計: 720,279 ｜ 読者数:7
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　上に掲げた写真は何れもT大構内、

オリンパス　ペン ライト　E-PL1＋

M.ZUIKO DIGITAL ED 14-42mmF3.5-5.6で撮影。

EVF（VF-2）を使用して撮影。

タグ：双極性障害

此の所、忙しく非常に疲れ鬱状態で有る。

　此の所、何かと非常に忙しく結果的に非常に疲れ、

今日、午前中等は鬱状態で起きられなかった。

　昨日も午前中、調子が悪く、寝ていた。

妻が頼んでいるホームヘルプの会社の社長の他2人

が1階から2階へ故母の使っていた家具の移動の見積もりをして貰った。

下のアパートの仲介不動産屋さんが来て、

前から住んでいる奥の方のYさんの契約更新料を持って来た。

一部家計に入れ、残りを郵便貯金に入れた。

　妻と歩いて買い物に出掛けた。

何時もの本屋で定期購読している下記の雑誌を購入した。

世界の艦船 2011年 06月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 海人社
• 発売日: 2011/04/25
• メディア: 雑誌

　その後、行き付けの魚屋に行き、秋刀魚2匹、鰤切り身、

紅塩鮭を買う。妻がATMでキャシュを下ろし、スーパーで、

買い物をして帰った。

　午後、社会福祉法人福栄会の職員の人2人が来宅して、

故母の使っていた冷蔵庫と洗濯機を持って行って貰った。

故母の部屋も貸す都合から故母の家財道具を全て処分

する必要が有るのだ。昨日は色々な人に会いマネージメント

すると非常に疲れて、昼寝をした。

　一般に、鬱状態の時は、朝調子が悪く、夕方頃漸く調子が良くなる傾向で有る。

今日も午前中寝ていて、昼食後、妻と買い物に行き、漸く少し調子が良くなって来た。

明日はT大付属病院精神・神経科に通院で有るが、天気予報ではどうやら雨らしい。

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　上に掲げた写真は、上4枚、4/17目黒の自然公園にて、

ニコンD300s＋タムロンSP AF60ｍｍF2Di ⅡMACRO

最下部の写真（久しぶりに家に咲いた藤の花）

はオリンパスペンライトEPL-1＋M.ズイコーデジタルED14-42ｍｍF3.5-5.6

で撮影。

タグ：鬱状態

此の所、忙し過ぎる上に、軽鬱状態なのでblogの更新が全く出来なかった。

　5/8（日）の年輪の会総会資料作成で、非常に忙しい上に、

4/13（水）のT大付属病院神経・精神科通院外来時に、

主治医のK先生から依頼された分担執筆の本

「ブレインバンクはなぜ必要か」光文社新書より出版予定

のⅠ-3）～当事者の立場から～の章の改定作業を行っていた為に、

非常に忙しかった。

　4/12に総会資料の約半分を作成した。

　4/13は、かなり早く妻とT大付属病院精神科/糖代謝内科（妻）

外来に通院する為に、都営地下鉄に乗った。

1Fの再来受付機を通り、先ず2Fの採血・採尿に行き、妻を採血室に向かわせた。

　時間的に朝食の時間が取れなかった為に、4Fの精神科に直行した。

妻の呼び出しベルが鳴ったので、主治医のK先生の診察室に入った。

　初めは妻の問診で、具合は如何ですか？というK先生の問いに妻は、

「前よりも遅発性ジスキネジアの具合は良くなっています。」と妻は答えた。

K先生は、それでは処方は同じで、不安時のリボトリール錠1ｍｇは

処方されなかった。

デパケンR錠200　　朝食後2錠―就眠前4錠（1200ｍｇ/day)

ルーラン錠1ｍｇ　　就眠前1錠

リーマス錠200　　就眠前1錠

アキネトン錠1ｍｇ　朝食後1錠―夕食後1錠

リボトリール錠1ｍｇ　就眠前2錠

　次に私で、相変わらず軽鬱状態では有るが、

役所・関係団体への挨拶回りを何とか済ませ、

今は、5/8（日）に予定されている、年輪の会の総会資料作成が忙しく、

NPO法人ぜんせいれんの監事の会計監査の仕事も4/8には終わらず、

改めて4/22（金）にぜんせいれん事務局に赴く事をK先生に伝えた。

ぜんせいれんは5/15（日）に理事会・総会を行う予定である。

　又K先生には「ブレインバンクはなぜ必要か」の分担執筆の章の改定

を依頼された。此れは私の様な当事者にとっては、とても光栄な事で、

大変嬉しい！此の章は正直もうボツに成っているかと思っていたので、

ノーチラス会を辞任して落ち込んでいた私にK先生は素晴らしいプレゼント

を下さったのだ思った。K先生は双極性障害では世界的な権威にも拘らず、

診察に於いても、研究に於いても決して奢らず、キッチリと決めてくる。

患者（当事者）に対しても何時も対等で、常に患者から学ぶ姿勢は、

頭が下がる。処方はLi振戦止めに処方されている

アルマール錠5を余り効果が無い為に、

朝だけにして後は同じで、次は4/27に通院する。

デパケンR錠200　　　　　就眠前8錠（1600ｍｇ/day)

リーマス錠200　　　　　　就眠前4錠（800ｍｇ/day）

ガモファー錠20ｍｇ　　　　朝食後1錠―夕食後1錠

ユベラ錠50ｍｇ　　　　　　朝食後1錠

アルマール錠5　　　　　　朝食後1錠

アレロック錠5　　　　　　朝食後1錠―夕食後1錠

　漸く、入院棟1Fに行き、朝食（和食バイキング）を食べた。

2Fに戻り、内科の待合室で、妻の糖代謝内科の診察を待った。

相当待たされて、診察室に呼ばれた。新しい主治医はT？先生だった。

　朝採血・採尿された検体の検査結果を知らせた。

血漿:Glu=125,HbA1c=6.4で少し高めで有った。

血清生化学検査は、肝機能（AST,ALT,γ-GTP）は異常なし。

コレステロール関係も以上無し、腎機能のCre=1.15

UA＝8.0で少し高めの値だった。処方は同じで、

クレストール錠2.5ｍｇ　　夕食後1錠

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　上記の写真は4/3の新宿御苑の花見の際に撮影したもの。

ニコンD7000＋AF-SDXマイクロニッコール85ｍｍF3.5G ED VR使用。

タグ：双極性障害と本の執筆

今日は、T大付属病院精神・神経科の通院日で、非常に疲れました！

　今日（3/30）は、T大付属病院精神・神経科の通院日でした。

予約時間が朝8：35と早かったので、妻と家を出たのも早い時間でした。

都営地下鉄は未だラッシュアワー前だったので、

然程混んではいませんでした。

　T大付属病院に一番近いH駅も上がりエスカレーターも節電の為に

ストップしていたので、妻の為にエレベーターを利用しました。

妻は、それ程強度では有りませんが、薬剤性（向精神薬）パーキンソン症候群

（薬剤性パーキンソンニズム）症状が現れており、抗コリン薬、アキネトン2ｍｇ/day

で治療していますが、パーキンソン症状の歩行障害（小刻み歩行）が観られるからです。

　何時もの様に、T大の広い構内を通り、付属病院外来棟の1Fに有る。

再来(診）受付機の前で待ちました。8：10に成ると、受付が始まり、4Fの精神科外来

に行った時、既に妻の呼び出しベルが鳴りました。

　精神科の受付を後にして、先に主治医のK先生の診察室に入りました。

　最初に妻の診察で、1週間前の診察は体調が悪く行けませんでしたので、

K先生は、4週間空いた間の事について、妻に色々と問診しました。

　妻がリボトリール錠を今度は、就眠時に1錠に間違えた事を告げると、

K先生は、それでは分包にしましょうか？と言われましたが、

糖代謝内科で処方されている薬もあるので、私が指導する条件で、

ヒートのまま処方して貰う事にしました。次回は4/13(水）が通院日で、

妻は同日、糖代謝内科の通院も有ります。処方：

デパケンR錠200　　朝食後2錠―就眠前4錠（1200ｍｇ/day）

ルーラン錠4ｍｇ　　　就眠前1錠

リーマス錠200　　　就眠前1錠

アキネトン錠1ｍｇ　　朝食後1錠―夕食後1錠

リボトリール錠1ｍｇ　就眠前2錠

リボトリール錠1ｍｇ　不安時1錠(10回）

　次に私で、地震の後、余震が続くので、ずっと鬱状態です。

とK先生に訴えると、K先生は今は日本中全ての人が鬱状態

の様なものです。と答えた。来年K先生にお願いする予定の講演会会場

の抽選会の関係から、来年のK先生の予定を聞いた。

　処方は同じある。

デパケンR錠200　　　　　就眠前8錠（1600ｍｇ/day）

リーマス錠200　　　　　　就眠前4錠（800ｍｇ/day)

ガモファー錠20ｍｇ　　朝食後1錠―夕食後1錠

ユベラ錠50ｍｇ　　　　朝食後1錠

アルマール錠5　　　　朝食後1錠―夕食後1錠

アレロック錠5　　　　　昼食後1錠―夕食後1錠

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　上に掲げた写真は、オリンパスペンライトEPL-1＋

　M.ZUIKO DIGITAL 17mmF2.8で撮影。（何れも、T大構内）

OVF（VF-1)使用。

タグ：T大付属病院精神科の通院

日本うつ病学会治療ガイドラインⅠ.双極性障害 2011 について。RAYQUAL マウントアダプターについて。

　2011年3月10日に、日本うつ病学会　気分障害の治療

ガイドライン委員会に拠って作成された、双極性障害の治療

ガイドライン第1版を策定した。加藤忠史先生のHPに記載されております。

http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/mood_disorder/img/110310.pdf

 最新の双極性障害の治療ガイドラインが示されており双極性障害の当事者の一人

で有る私にとっては非常に有用なもので有るが、未だに緒外国では適応と成っている薬物

も本邦に於いては、適応外と成っている事は、効果が有ると認められたものは、

速やかに承認して貰いたい。

　話題は、変わるがRAYQUAL マウントアダプター

http://homepage2.nifty.com/rayqual/Micro4_3_sibori.html

ニコンGレンズ・マイクロフォーサーズボディ（絞りリング付き）を購入した。

　試験的に、カールツァイスディスタゴンT*25mmF2.8ZFを

アダプターを介してオリンパスペンライト　E-PL1に装着して

妻を試写した。此処では、掲示出来ないが、ピント合わせも

液晶モニターで割と簡単に出来る。本当は、電子ビューファインダー

（EVF)VF-2が欲しい処だが、以外に価格が高いので、今の所諦めている。

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　上に掲げた写真はオリンパスペンライトE-PL1＋

オリンパス　M.ZUIKO DIGITAL 17mmF2.8 で撮影。

OVF（VF-1)使用。

タグ：双極性障害と写真機材の記事

今日はT大付属病院精神神経科通院日で大変疲れた！

　昨日（3/22）妻のオリンパスペンライトE-PL1用に、

中古の廉価版の標準ズームレンズ

OLYMPUS:M.ZUIKO DIGITAL ED 14-42mm F3.5-5.6

をMカメラから購入した。35ｍｍ換算28-84ｍｍで有る。

現有の17ｍｍのパンケーキレンズ（換算34ｍｍ）だけでは何かと不便の為である。

　処で今日は、3週間ぶりのT大付属病院精神・神経科の通院日だった。

妻と通院する予定で有ったが、妻はリボトリールを飲み過ぎ、

最後に不足してしまい、禁断症状でイライラが募り、不眠状態に成ったので、

私が残っていたレキソタン5ｍｇを応急的に飲ませて、

3時間程度の睡眠をとらせたが、回復せず、通院を断念した。

　来週、3/30日に再度来院する事にした。処方：

デパケンR錠200　　朝食後2錠―就眠時4錠（1200mg/日）

ルーラン錠4ｍｇ　　　　　　　　　　　就眠時1錠

リーマス錠200　　　　　　　　　　　就眠時1錠

アキネトン錠1ｍｇ　　朝食後1錠―夕食後1錠

リボトリール錠1ｍｇ　　　　　　　　　就眠時2錠

リボトリール錠1ｍｇ　　　　　　　　不安時　頓服1錠

　次に私で、軽鬱状態が続いているが、少しづつ仕事を遣っている事を伝えた。

花粉症の薬は、ジルテック5ｍｇ→アレロック5ｍｇに変更してくれた。

デパケンR錠200　　　　　　　　　　就眠時8錠（1600mg/日）

リーマス錠200　　　　　　　　　　　就眠時4錠（800ｍｇ/日）

ガモファー（ガスター）錠20ｍｇ　朝食後1錠―夕食後1錠

ユベラ錠50ｍｇ　　　　朝食後1錠

アルマール錠5　　　　朝食後1錠―夕食後1錠

アレロック錠5　　　　　朝食後1錠―夕食後1錠

　終わって、非常に疲れた。やはり何時も妻と二人で通院するのが一人で

通院しなければ成らないと成ると、意外と疲れた。

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　上に掲げた写真は、オリンパスペンライトE-PL1＋

OLYMPUS:M.ZUIKO DIGITAL 17mm F2.8 で撮影(試写）。

 

タグ：T大付属病院精神科通院

一昨日、夜、大学時代のクラブの友達と飲み会。昨日、妻の弁護士と打ち合わせ。今日、Ｔ大付属病院精神科と内科の通院で連日非常に疲れる！

　この所、連日色々と忙しかったので、このブログの更新が途切れた。

一昨日（2/28）、昼間家賃が漸く入ったので、家計費と夜、

大学時代のクラブの友達との飲み会の飲み代を得る事が出来た。

　大学のクラブは宇宙科学研究部の天文班に属していた。

昔は天体観望会を開いていたが、寄る年波に勝てず、何時の間にか、

飲み会を3～4ヶ月に一度開く事に成っている。2/28は今年の1ヶ月遅れの新年会

と言う事だった。立川近辺で何時も飲み会を遣る。何時ものＧ焼肉屋だった。

立川にはかなりの時間が掛かる。それでも待ち合わせの予定時間前約1時間

に店に着き、席をリザーブして置いた。最近、若い人達に人気なのか非常に

混むのだ、席をリザーブして置かないと座れない事に成る。

　30分位して、Ｗ君が現れた。Ｗ君は物理学科を卒業し、現在のＮ電子と言う、

電子顕微鏡メーカーに入社して、今年5月に退社する予定だと言う。

　少し経って、Ｉ君が現れた。Ｉ君は経営工学科を卒業し、色々な会社を渡り歩いたが、

今は定職には就いていないと言う。私も既に20年前にリタイアの身であるので、

同じものだと思う。生ビールを2杯飲んで、焼肉を食べたが、

Ｉ君が健康に焼肉は良くないと言うので、Ｉ君の知っている店に移った。

　移った店は、寿司が売りものだったが、此れが中々出て来ないのが欠点だった。

それにしても昔の大学時代のクラブの友達は、最近の付き合いが全て病友

と成ってしまった私には貴重な交友関係と言える。

家に帰って来てやはりとても疲れた。次の日3月1日は妻の弁護士との打ち合わせ

だった。詳細は記す事が出来ないが、此れも非常に疲れた。

　今日3月2日はＴ大付属病院精神・神経科と腎・内分泌内科の通院だった。

妻は糖代謝内科の通院で、朝食を抜きにして行ったので、私も付き合った。

　Ｔ大付属病院の再来受付機の前に5,6番に並んだ。

　8：10からの再来受付の後、直ぐに2Ｆに行き、妻の採血・採尿を待った。

漸く、入院棟1Ｆで朝食を食べられた。

私は何時も3つ位トッピングを付けて和食を食べる事にしている。

食べ終わると直ぐに妻の呼び出しポケベルが鳴った。

急いで、エレベーターに乗り、外来棟の4Ｆの精神科に行くと、

既に主治医のＫ先生が中待合室の扉まで来て待っていた。

始めに妻の診察で、

遅発性ジスキネジアは少し治まったと報告した。

　Ｋ先生は、2週間後は、学会だそうで、診察は3週間後に成った。処方：

デパケンＲ錠200　朝食後2錠―就眠時4錠（1200ｍｇ/day)

ルーラン錠4ｍｇ　　就眠時1錠

リーマス錠200　　就眠時1錠

アキネトン錠1ｍｇ　朝食後1錠―夕食後1錠

リボトリール錠1ｍｇ　就眠時2錠

リボトリール錠1ｍｇ　不安時1錠10回分

　次に私で、常に軽うつ状態で有る事を告げた。

処方は同じで、3週間後の通院に決まった。

デパケンＲ錠200　　就眠時8錠（1600ｍｇ/day）

リーマス錠200　　　就眠時4錠（800ｍｇ/day）

ガモファー錠20ｍｇ　朝食後1錠―夕食後1錠

ユベラ錠50ｍｇ　　　朝食後1錠

アルマール錠5　　　朝食後1錠―夕食後1錠

セチリジン塩酸塩錠5ｍｇ「マイラン」　　就眠時2錠

　次に2Ｆに降りて、腎・内分泌内科に行った。

主治医のＳ先生に呼ばれて、診察室に入った。先回行なった血液検査

の結果を聞いた。幸い正常範囲であるとされた。

血圧を測られた。115/55ｍｍＨｇ低かった。

朝のアダラートＣＲ錠（ニフェジピンＣＲ錠）を

40ｍｇ→20ｍｇに下げる事にする。処方：

ニフェジピンＣＲ錠20ｍｇ　朝食後1錠―夕食後1錠

　妻の、糖代謝内科に移る。かなり待たされたが、

主治医のＫｕ先生の診察室に通される。

近所のＹ眼科に行き、眼底検査をして貰ったが、異常なしだった。

空腹時血糖値：134ｍｇ/ｄｌ、ＨｂＡ1ｃ：6.3％、ＨＤＬ－コレステロール：59.2

ＬＤＬ－コレステロール：98、中性脂肪：145、ＡＳＴ／ＡＬＴ／γＧＴＰ：17/11/35

で改善されていた。処方：

クレストール錠2.5ｍｇ　夕食後1錠

二人ともヘロヘロに疲れた！！

　家に帰り、休んでから、自転車で買い物に出掛けた。

　何時も行く、本屋に頼んで置いた本が来ていた。

Nikonユーザーのためのレンズ＆アクセサリーガイドブック

• 作者: 塙 真一
• 出版社/メーカー: インプレスジャパン
• 発売日: 2010/12/17
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

　オペラコレクション40でワーグナーのニュルンベルグのマイスタージンガーも購入した。 

http://deagostini.jp/doc/backnumber.php?id=12476&issue=40

何しろ、昔の私の持っていたＬＤと同じ録画であるが、

ＤＶＤで￥2000足らずの価格は大変魅力的である。

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　一番上の写真は、3/1(火）食べた昼食。

　Ｔ大構内。ニコンＤ7000＋ＡＦ-ＳＤＸニッコール35ｍｍＦ1.8Ｇで撮影。

タグ：飲み会、双極性障害

昨日は、T大病院精神科外来の通院日でした。実は、うつ状態が酷くて、ブログの更新が出来ませんでした。

　昨日（2/16）は、T大付属病院精神・神経科の外来通院日でした。

予約時間が割りと早かったので、都営地下鉄もそれ程混んでいませんでした。

然し、朝早くは、2/14が雪だった事と、昨日が快晴で放射冷却でかなり冷え込み

ました。何時もの様にT大構内を通り、

付属病院1Fの再来受付機の前に並びました。

　8：10から再来受付が始まり、4Fの精神科受付に行き、8：25からの

受付を待ちました。自立支援医療のチェックを終えて、待合室に戻りました。

　予約時間からかなり遅れて、K先生が診察室に私達夫婦を呼び入れました。

始めは妻の問診で、K先生は妻の遅発性ジスキネジアの具合を尋ねました。

　妻は予備的の処方されたリボトリール1ｍｇ錠10日分を殆ど使い果たした

事を伝えました。そして義歯の具合が悪く、口の中を切ってしまって、

痛いと訴えました。（T大の通院の後、同日に歯科に行って調整して貰った）

　結局、リボトリール1ｍｇ錠は20錠予備に処方して貰う。次回は3月2日に通院する。

デパケンR錠200　朝食後2錠―就眠前4錠（1200ｍｇ/day)

ルーラン錠4ｍｇ　　就眠前1錠

リーマス錠200　　就眠前1錠

アキネトン錠1ｍｇ　朝食後1錠―夕食後1錠

リボトリール錠1ｍｇ　就眠前2錠

リボトリール錠1ｍｇ　10回　不安時　頓服用2錠（2ｍｇ）

イソジンガーグル液7％

　次に私で、喪失感で、鬱状態です。とK先生に答えた。

K先生に、「MDISATOHさんは、双極性障害当事者活動の

坂本竜馬です」と誉められても、

精神の状態はうつ状態で悪く、非常に虚しい。

約12年に渡る構想と約2年に渡るパイオニア的な活動も

自分にとっては徒労に終わった事が残念で堪らなかった。

でも全力で遣ったのだからその点では悔いは無いはずなのだが・・・・・・

　私も既に歳を取りすぎた。「老兵は死なず、ただ消え行くのみ」

なのかも知れない。余生を「年輪の会」の発展に尽くしたいと思う。

　処方：

デパケンR錠200　　　　就眠前8錠（1600ｍｇ/day）

リーマス錠200　　　　　就眠前4錠（800ｍｇ/day）

ガモファー錠20ｍｇ　　　朝食後1錠―夕食後1錠

ユベラ錠50ｍｇ　　　　　朝食後1錠

アルマール錠5　　　　　朝食後1錠―夕食後1錠

セチリジン塩酸塩錠「マイラン」　　就眠前2錠

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　上に掲げた写真は、T大構内、ニコンD7000＋

AF-S DX ニッコール16-85ｍｍF3.5-5.6G ED VR で撮影。

タグ：双極性障害

昨日のT大病院精神科の通院の様子が私のサブブログに掲載されています。

　昨日（5/26）のT大病院精神科の通院の様子が私のサブブログ

に掲載されています。興味の有る方は御覧下さい。

http://nautiluskai.blog.so-net.ne.jp/2010-05-27#favorite

　今日は午前中、会員のYさんが6/5の講演会の打ち合わせに来ていた。

午後から、都庁にノーチラス会のNPO法人の申請に行く。

 

タグ：双極性障害

昨日のT大附属病院精神科の通院の様子が私のサブブログに掲載されています。

　昨日（4/28）のT大附属病院精神科外来通院の様子が私のサブブログ

に掲載されていますので、興味ある方は、御覧下さい。

http://nautiluskai.blog.so-net.ne.jp/archive/20100429

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　下に掲載した写真は、ニコンD5000＋AF-SDXニッコール18-55ｍｍF3.5-5.6GVRで撮影。

タグ：双極性障害

私のサブブログに昨日の通院の様子が記載されています。

　私のサブブログに昨日のＴ大附属病院精神科の通院の様子

の記事が有りますので、興味のある方は御覧下さい。

http://nautiluskai.blog.so-net.ne.jp/archive/20100408

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　下に掲げた写真は、ニコンＤ5000；ＡＦ-ＳＤＸニッコール18～55ｍｍＦ3.5-5.6ＧＶＲで撮影。

 

タグ：双極性障害

私のサブブログに昨日の通院の様子が記載されています。

　私のサブブログの昨日（3/17）のＴ大附属病院精神科外来通院の様子

が記載されています。興味のある方は、御覧下さい。

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このブログにアクセス頂いた方々に深く感謝致します。　　　　　ＭＤＩ　ＳＡＴＯＨ

タグ：双極性障害

昨日のＴ大附属病院精神科の通院の様子が私のサブブログに掲載されています。

　昨日（2/3）のT大附属病院精神科の通院の様子

が私のサブブログに掲載されています。興味のある方は、

御覧下さい。http://nautiluskai.blog.so-net.ne.jp/

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　アクセスして下さった方々に深く感謝致します。　　　MDI SATOH

 

タグ：双極性障害

昨日のＴ大附属病院精神科の通院の様子が私のサブブログに掲載されています。

　昨日のT大附属病院精神科外来の通院の様子

が私のサブブログに掲載されています。興味の有る

方は御覧下さい。

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　観覧頂きどうも有り難う御座います！！

　MDI SATOH

タグ：双極性障害

私のサブブログに昨日の通院の様子が記載されています。

　私のサブブログに昨日の通院の様子の記事が掲載されています。

http://nautiluskai.blog.so-net.ne.jp/

　今日は、品川区社会福祉協議会

http://shinashakyo.jp/

に行き、助成金を交付して貰う予定です。又品川社協と品川区障害者福祉課

http://www.city.shinagawa.tokyo.jp/hp/page000000400/hpg000000393.htm

に行き、2010/2/20の講演会のポスターを各10枚づつ配布して来る

予定です。

　トータルアクセスカウント：391,787

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タグ：双極性障害

昨日のＴ大附属病院精神科の通院の様子が私のサブブログに掲載されています。

　昨日（11/25）のＴ大附属病院精神科の通院の様子が私のサブブログ

http://nautiluskai.blog.so-net.ne.jp/　に掲載されています。

　今日（11/26）は、昨日作成した講演会のポスターとお知らせチラシを持って、

作業所と社会福祉法人福栄会にもって行く予定です。

　トータルアクセスカウント：381,683

　下記の写真は清澄庭園、ニコンＤ300Ｓ＋

ＡＦ-ＳＤＸニッコール16～85ｍｍＦ3.5-5.6Ｇ ED VRで撮影しました。

タグ：双極性障害

此処数日のんびり過している。双極性障害のうつ状態の過し方について考察。

　ここ数日、軽うつ状態の為に、のんびり過している。

　此れは私論かもしれないが、私達双極性障害の当事者は、

かなり高い理想の基に、特に軽躁状態の時に我武者羅に活動

しようとする。この時にかなりの部分で目的が定まるのは良いのだが、

余りにも頑張り過ぎる傾向になり、大きなストレスから心的、

或は体の疲れ易さを感じ、うつ状態に陥る（この機構は何らかの脳の障害

だと考えられる）うつ状態になると極端に活動量が低下して、意欲、気力、

が低下そして、私の場合過眠傾向になる。思考も消極的になり、自責の念に囚われる。

　然しこの時幾ら焦っても無駄なのだ。生命エネルギーが枯渇している状態なのだから、

自己を責める事無く、休養し、具体的にはゴロゴロ寝ている状態が良い、私の場合は、

アンヘドニア（快楽喪失）の状態にまで落ち込まなければ、好きなクラシック音楽（昨日の場合

Roger Norrington conducts RICHARD WAGNER Symphonic excepts >Parsifal<　）

を聴きながら、好きな本を読みながら（昨日の場合、昨日買って来た定期購読雑誌、「世界の艦船」）

寝室でゴロゴロ寝ているのが一番なのである。他人に幾ら怠けていると思われ様が、

病気なのだから仕方が無いのだと思うほうが良い。

世界の艦船 2009年 11月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 海人社
• 発売日: 2009/09/25
• メディア: 雑誌

　重要なことは、うつ状態の時に特に自分を責めてはいけない事、

余り自分を責め過ぎると、自殺念慮が起きる。

適切な治療を受けて時間が経てば

必ず状態は良くなる事を信じ、あるがままの自分（双極性障害と言う病を含めた）を受け入れ、

あるがままに生きる事が重要なのである。決して無理をしてはいけない。

　そんな訳で、昨日は左の上の奥歯のアマルガムがとれて、午前中歯科に行った。

その後、１００円ショップで買い物をして食料品を買物に出掛けた。

タグ：双極性障害

9/9のT大付属病院精神科の通院の様子

　9/9のT大附属精神科の通院の様子が下記のサブブログに記述されていますので、

興味の有る方は御覧下さい。

http://nautiluskai.blog.so-net.ne.jp/

タグ：双極性障害

昨日は、一昨日から夜眠る事が出来ず、逆に昼間に眠くなり体調不良だった。

　一昨日の夜から深夜就眠剤＋気分安定剤を飲んだ後、眠られなくなり（睡眠障害）

逆に昨日等は、昼間に眠たくなり、睡眠サイクルが乱れた。然し、それ程、躁状態

と言う程でもないし、かといってやる気が出ない様な鬱状態でもない。

然しそもそも深夜にＰＣを動かした最大の理由は、

５月９日の妻の誕生日に何か気の効いたプレゼント

をしたいと言う気持ちが有り、たまたまネット通販で、

ティファニーのネックレスを30％引きで売っていたのを見つけ、

色々と選択に悩んだあげく決めてしまった事が有る。

　今日のメールチェックで、丁度5/9に届く予定なので、ジャストタイミングで有った。

メッセージカードの内容を書けなかったので、此れからメールで書いて貰う様にしようと思う。

　妻と再婚して９年経つが、色々な事が有ったが、

今の私が有るのは妻が常に寄り添って居てくれた為で、

９年前妻と再婚して無かったならば、

私は確実に双極性障害の為に、この世には居なかったと思う、

そうした掛替えの無い存在の妻に対して、

常に感謝しなければならないと思っている。

せめて誕生日なのだから感謝の気持ちを込めたいと思う。

　兎に角昨日は体調不良で困ったが、午前中、我が家を建てた

住友林業のリフォームの係りの建築士が来宅して、

家の補修箇所をチェックして行った。

家の外側部分は一番雨風に晒される為に補修対象になる。

家の塗装は未だ充分に大丈夫な様だが、

玄関に入る外側の階段のモルタルはクラックが沢山入っており

此れから雨水が入り、中の鉄骨を腐食する可能性が高く、

先ず先に此処を補修する事にして、見積もりを取る事にした。

　昼食はラーメンだった、とても美味しい！！午後、とても眠くなり、

昼寝を約２時間した。何とか眠いのも取れてすっきりした。

　妻と歩いて買い物に出掛けた。先ず、魚屋に行き、中トロマグロさくと

カンパチさくと白つまを買った。青果屋に行き、イチゴとデコポンと人参

を買う。スーパーに行き、子大豆もやし、ほうれん草、韮、ラーメン、細ちじれ麺、

とんこつ醤油スープ、ロールパン、みつせ鶏、消毒用アルコール（詰め替え用）

キッチンハイター（詰め替え用）を買う。帰宅して、アサヒ黒生小瓶を飲む、

つまみはサラミだ。夕食はマグロとカンパチの刺身だった。とても美味しい！！

夜、風呂に入り疲れて寝てしまい、11：30頃起きて、就眠剤＋気分安定薬を飲み又寝る。

　今日は、3：00頃起きた、相変わらず早朝覚醒で有る。冷たい無茶2杯を飲む。鼻水が出るので、

小青竜湯を飲む。ピルケースに今日の薬を詰める。ポット2杯分のお湯を沸かした。

ドリップコーヒー（キリマンジェロブレンド）を煎れ、牛乳を入れて飲みながらこのブログを更新

した。今日の夕方時点で、このブログの総アクセス数は、291,412に成った。

アクセスして下さる方々にお礼をすると共に此れからもこのブログを宜しくお願い致します。

　　　　　　　　　　　                    MDI SATOH

 

タグ：双極性障害

私のサブブログに昨日のＴ大付属病院精神科の受診の様子が記載されています。

　私のサブブログ「双極性障害の当事者会（ノーチラス会）のブログで、

3/11の精神科の診察の様子が記述されています。興味のある方

は御覧下さい。

http://nautiluskai.blog.so-net.ne.jp

 3/13に税金計算の労賃で購入した。DENMARKのSKAGENの

腕時計233ＸLTTMtitanium製で薄く

とてもシンプルで軽くそれ程高い価格ではないのが特徴で有る。

SKAGEN (スカーゲン) 腕時計 basic titanium mens J233XLTMBM メンズ [正規輸入品]

• 出版社/メーカー: SKAGEN
• メディア: Watch

タグ：双極性障害

かなり遅れましたが、私のサブブログで2/25のT大病院の精神科の様子が掲載されています。

　私のサブブログで2/25のT大病院での診察の様子が記述されています。

興味の有る方はご覧下さい。

http://nautiluskai.blog.so-net.ne.jp/

タグ：双極性障害

mak_ochan様

主夫街道まっしぐら
先週は妻の具合が悪かったと言うこともあってか、家事分担の比率がものすごく高かった。
しかしながら、これをやりこなすことはできた上に仕事探しは暗礁に乗り上げている。

・・って主夫になれということか？？

　私などは万年主夫で有り、パラサイト夫(つまり、妻の収入で生かされている寄生虫と言う意味です）で有ることを覚悟して生きています。それ以外生きる道は無いと思っています。

妻から見て、どうやら私の動きはマルチタスクで動いていいるように見え、効率がよいそうだ。
でもなぁ・・非正規雇用であろうと何だろうと働かなくちゃいけない・・という認識を少し改めないといけないようだが・・今だけであってほしい・・と心の中では思っている。

　私はもう歳なので、働きたくても、仕事が無くて、一般就労はもうとっくに諦めているのですが・・・・・・・