昨日もピアサポートの仕事が無く、暇な一日だった。

　昨日（7/10）の朝は遅かった、もう完全に早朝覚醒では無くなって来ている。
午前中早めに、食料品の買い物に出掛けた、初めに魚屋に行った、
鰹の刺身（250円）と小さなアサリを買った。隣の八百屋で茗荷、大葉、牛蒡を買った。
その後、フルーツ屋で、カットパインとバナナを買った。その後、スーパーで、
牛乳、胡瓜、生クリーム、サラミ、茄子等を買った。
昼食はチャーハンだった。
午後、大好きなワーグナーのニュルンベルグのマイスタージンガーのCDを
聴きながら、昼寝をしてしまった。
折角揃ったデジスコを使って、鳥を試写しに行きたいのだが、生憎と天候が悪く、
行けないのが残念だ。
やまゆり会の原稿をパソコンで打った。
夕方、黒ビールを飲み、夕食は鰹の刺身とトマトのサラダだった。とても旨い！
風呂に入り寝てしまった。12：00頃就眠薬をのみ寝る。

　今日も朝起きるのが遅く8時近くであった。