昨日も余り体調は良くなかった。

　昨日（6/27）、一昨日とはうって変わって天気は良かった。

でも、気分は余り良い状態ではなく、うつ状態と言って良く、

今日が年輪の会の講演会だと言うのに、何か物憂く気分が晴れない、

双極性障害は気分障害と言う病気の範疇なのだから、有る程度の気分の浮き沈みは

覚悟しなければならないと感じながら、思い起こすと、6月のいつもこの時期の講演会の前になると

調子が悪かった様な気がする。でも今まで色々と用意してきたのだから、何とかやれば良いのだと

思っている。昨日は、日中妻と自転車で買い物に出掛けた。先ず魚屋に行き、大きめのイシモチを

３匹とハマグリを買った。野菜屋でセロリ、次ぎにパン屋に行きパンを買う。

次ぎにフルーツ屋に行き、カットしたスイカとメロンを買う。

スーパーで、ショウエッセンウインナー、韮、モヤシ、胡瓜、トマト各１個等を買う。

妻は整形外科に行った。私は本屋でカメラ雑誌「デジタルフォト」を買った。

ＳＩＧＭＡ　ＡＰＯ　150-500ｍｍＦ5-6.3ＤＧ　ＯＳ　ＨＳＭの批評を知りたかった為である。

デジタルフォト 2008年 07月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: ソフトバンク クリエイティブ
• 発売日: 2008/06/20
• メディア: 雑誌

　純正の明るい単焦点或いはズーム超望遠レンズは、物凄く高価で幾ら性能が良いとしても、

とても我々の様なアマチュワには手が出ない。然しＦ値はかなり暗いが、この価格で、500ｍｍ

（ＡＰＳ－Ｃでは、１．５倍の焦点距離だから750ｍｍと言う事になる。）を実現し、かつ約４段分の手ぶれ防止

（ＯＳ）とＨＳＭ（超音波モータ付き）となると、物凄く割安なのだ。本にはまぁまぁの解像力と書いて有った。

このレンズは暗いが主に鳥を狙おうと考えている。

　夕食は、イシモチのムニエルだった。さっぱりとしていて美味しい！

夜は、シャワーに入り10：30頃に就眠剤を飲み寝た。

　今日5：00頃起きて、冷たい麦茶２杯を飲み、薬を詰めた。

ポット２杯のお湯を沸かした。ドリップコーヒー（キリマンジェロブレンド）を煎れ、

生クリーム、牛乳を入れて、飲みながら、メールチェックとこのブログの更新

をしている。今日は講演会の会場に早めに行く予定だ。