朝、遅く起きたので、PCからブログの更新が出来ませんでしたので・・・

昨日は、妻の故母の遺産相続の必要書類を取る為に、中山に戸籍を取りに行きました。
初めて、日吉から、横浜市営地下鉄グリーンラインに乗りました。
帰って来て、かなり疲れました。
少し休んで、買い物に妻と一緒に行きました。

MDISATOH

姫の沢公園でツツジを見物する。

ツツジがとても綺麗です！

MDISATOH

今、宿の朝ご飯を食べた処です。

朝食です。入らなかったので、縦に撮りました。

MDISATOH

今、宿の夕食を食べた処です。

食堂のchandelierです。少し容量が、大き過ぎるかも知れません！
さっきはいった温泉は物凄く気持ちが良かった！

MDISATOH

今、小田原に向かう快速アクティーの車中です。

妻と一緒に行かない旅行は久し振りです。携帯から、ブログに書き込むのも久し振りです。今日は、それ程暑くも無く、良い旅行が出来そうです！

MDISATOH

昨日は、久しぶりに家に居て、今日（年輪の会の総会）の準備をしました。

　昨日は久しぶりに家に居て、年輪の会の総会（今日、13：00より

荏原第四区民集会所（大井町線荏原町駅より2分）第一集会室に於いて）

の準備（資料の増刷等）をした。メールチェックをして、双極性障害関連

のサイトを一通り見た。昼食は蕎麦でした。美味しく食べる。

午後、3時頃から、年輪の会の会計補佐のMさんが来宅して、妻に携帯の使用方法

特にメールについて、教えてくれた。夕方Mさんが帰った後、5/10のやまゆり会の代表者会議

の用意もした、夕食は鮭飯で、残ったご飯も、筋子で食べた。妻に親子丼だよね！と言われる。

意外と美味しかった。7：00頃から今日有る、年輪の会のお知らせを会員に電話する。

　途中、相模原のYさんから電話が有り、色々と話す。Yさんは5/11のあしたば会の総会に

出席の予定で、津久井のTさんも一緒に来ると言う。私もやまゆり会の役員の一人として参加しよう

と思っている、（実はボランティアのKさんと会いたいからなのだが）。いずれにしても私は東京の品川区

在住で、昔神奈川に住んでいた関係から、やまゆり会に関わっているのだが、やまゆり会の運営

にも多大に関心は有る。然し時間的にどうしても余り多くを当てる事は出来ない。私の当事者活動

の根本は前にも述べたかもしれないが、単会重視主義で、当然ながら「年輪の会」に一番多くの

仕事の時間を当てている。

　風呂に入り、早めに（9：45頃）就眠剤を飲んで寝た。

　今日は、2：00目が覚めてしまった。早朝覚醒である。冷たい麦茶2杯を飲む。

薬をピルケースに詰める。ポット2杯のお湯を沸かす。ドリップコーヒー（モカブレンド）

を煎れ、生クリーム、牛乳を入れ飲みながらこのブログを更新している。

2杯目に、インスタントコーヒーに牛乳を入れて、電子レンジで暖め飲んだ。

理化学研究所内の庭のルピナスの花

タグ：精神障害者当事者活動

昨日は、午前中丸紅福祉基金の助成の申請、午後は、年輪の会の副会長のUさんが来宅した。

　昨日（4/29）は、初夏の様な天気であった。扇風機を廻す。

午前中、遣り掛けの丸紅福祉基金の助成金の申請を完成させた。

エクセルで所定の用紙の枠内に入れるのだが、編集の段階で入っても、

印刷すると入なかったりするので、修正にかなり苦労した。要するに、私が

未だエクセル2007に慣れていないのが原因なのだが。何とか申請用紙に

打ち込み、プリントアウトして、妻に校正して貰い、郵送で送った。

　昼食、塩鮭と韓国海苔を食べた、美味しい。

　年輪の会の副会長のUさんが来宅した。5/4の総会で配る資料を5部増刷する。

6/28の講演会場の関係者席の遠方から来た人の優先席等の場内誘導に付いて、

Uさんに指揮を執って貰う事にした。色々と打ち合わせる。

　Uさんとは、秋の旅行の話も出た。Uさんは出来れば、有志のみでも良いから、

年輪の会の一泊研修旅行にしたいと言う。今の所、第一候補として、鎌倉の江ノ電長谷駅

そばの「あじさい荘」を考えている。江ノ電沿線の観光名所を訪ねる旅と考えている。

　帰り、Uさんが武蔵小山商店街の天陽堂でジーンズのベストを買った。私も緑色のジャンパー

を買う。帰って来て、疲れて寝てしまった。夕食は、ピ－マンの肉詰めと茄子のはさみ揚げだった、

とても美味しい！！夜、10：30頃就眠剤を飲み、今日の薬を詰めて寝る。

　今日は、4：00頃起きた、鼻水が出るので、小青竜湯を1包飲む。

お湯をポット2杯沸かす。ドリップコーヒー（グランドロースト）を煎れ、

生クリーム、牛乳を入れ、飲みながらこのブログを更新している。

　2杯目のコーヒーはネスカフェのプレジデントを少量お湯に溶かし、

牛乳を加えようとしたが、牛乳が足りず、コンビニ（ローソン）で購入してきた。

ついでに、目黒区の地図と大田区の地図を買う。

大田区 (東京都区分地図 (11))

• 作者:
• 出版社/メーカー: 昭文社
• 発売日: 2007/01
• メディア: 単行本

目黒区 (東京都区分地図 (10))

• 作者:
• 出版社/メーカー: 昭文社
• 発売日: 2006/01
• メディア: 単行本

タグ：精神障害者当事者活動

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昨日はやまゆり会講演会だった。

　昨日（2/24）は、年１回行なっているやまゆり会の講演会だった。
私は、元来せっかちと言おうか、或いは慎重を期すと言おうか、この様な
行事が有ると、役員の一人として、集合時間の１時間前位に行ってしまう。
昨日も、１時間以上前に、会場の神奈川県社会福祉会館に行った。
掲示板を見ると、もう鍵を借りられる時間なので、借りて、会場の設定をした。
ワイヤレスマイクも２本借り、テストした。
開演２０分前頃に、事務局長のＨさんと講演者の芹香病院副院長のＩ先生が
来る。レジュメとやまゆり会の連絡電話/ＦＡＸのお知らせ用紙、雑誌「こころの元気＋」
の宣伝チラシも持ってきてくれる。
　講演は、14：00から始まった。公演内容は、統合失調症を中心にしたもので、
１９５１年向精神薬の発見（クロルプロマジン）
から、第一世代坑精神病薬の開発の歴史、Ｄ2受容体のブロックが病気の陽性症状
（幻覚・妄想等）を軽減する結果、クロルプロマジンとは別な構造のブチロフェノン系
坑精神病薬として、ハロペリドールが開発された。一方で副作用として、薬剤性パーキンソン
症状（錐体外路系運動神経のドーパミン受容体のブロックによる）が問題になり、
更に、長期間投与に因る、遅発性ジスキネジア、ジストニアが問題となる。
更に、陽性症状後に現れる陰性症状に対しては、第一世代の坑精神病薬は効かなかった。
然しその中でクロザピンだけは、陰性症状にも効果が有ったが、顆粒球減少症と言う
重篤な副作用を起す人が幾らかいることが分かり、日本では今販売されていないが、
外国では厳重な管理下で使用されている、将来日本でも使う事が出来る様になる。
難治性の投合失調症には未だに切り札である。
陰性症状に効果の有る第２世代坑精神病薬が開発された。ドーパミンだけでなくセロトニン
にも作用するＳＤＡ（セロトニンドーパミンアンタゴニスト）で、リスペリドン、クエチアピン、
オランザピン、ペロスピロン、プロナンセリン、で有る。
然し充分に陰性症状を抑えるか問題で、有ると共に、肥満等の副作用もある。
そして、第3世代抗精神病薬として、アリピプラゾールが開発された、此れはドーパミンを
完全にブロックするのではなく、調節する作用が有る。副作用は少ないが、鎮静作用は
余り無いので、朝服用すると良い。
近年の精神科医療は入院中心の医療から外来を中心にして、地域での生活を維持した
治療方法に変化してきた、あたかも治療薬の役割が強調されて流布されているが、
薬物療法の発展は外来中心の治療を支えているのに過ぎず、薬物療法が外来中心
の治療を生み出したのではない。
薬物療法の取りこぼした面を更なる機能的な対処方法があるかを考慮する必要が有る。
と言う内容だった。

昨日は、年輪の会の副会長のＵさんが来宅して、６月の講演会の体験発表のレジュメを作った。

　昨日（2/12）は生憎雨だった。ここ2～3日うつ状態が続き、
殆ど寝ている状態（妻もこの所、うつ状態で寝ている。）だったが、
朝食後、髭剃り、歯磨きをして、電気剃刀（ブラウン8000シリーズ）を
アルコール洗浄、充電した。その後、徹底的に家の掃除をした。
余り話題になる事が無かったので、ブログの更新はしなかったが、
コメントはした。一昨日都社協に送った6/28の講演会のお知らせ
について、都社協からメールが届いていた。都社協の広報誌
「福祉広報２００８年４月か５月号のＡＮＴＥＮＮＡ欄」に掲載できれば
してくれるとの事。更に都社協のＨＰにも掲載してくれるとのことだった。
とてもありがたい。都社協のＨＰのＵＲＬ：http://www.tcsw.tvac.or.jp/
の掲示板の欄に「年輪の会」の紹介文も載せた。紹介文の文中の都社協
出版の本「都民のための当事者団体・セルフヘルプグループガイドブック」
のＵＲＬは、http://www.tcsw.tvac.or.jp/php/TBookSyousai.php?key=100518
　年輪の会の副会長をやっているＵさんが来宅した。Ｕさんもうつ状態だと言う。
講演会と同時に行なうＵさんの体験発表のレジュメを作った。何度か加筆して、
一応完成する。Ｕさんに焼酎（焔の刻印）のロックを出し、私も少し飲む。
色々歓談して、4：30頃Ｕさんは帰った。この間妻が夕食の買い物と整形外科
に行った。妻は、１週間前から、右肩が痛く、６０肩だと言われ、整形外科で、
電気マッサージを受けている。私も寒さの性も有り、腰が痛い！
都社協と共に、後援を受けている品川区社会福祉協議会のＨＰ：ＵＲＬ
http://shinashakyo.jp/にも掲載して貰う為に、事務局長のＭさんに
ＴＥＬした、生憎会議だったので、ＨＰの中を見ていると、品川区でも精神保健
ボランティア講座を始めた様だ、（昔、相模原のボランティア講座には何度か
講師に呼ばれた経験が有る。）
ＵＲＬ：http://shinashakyo.jp/lecture/2007//12/post-1.html
ＭさんからＴＥＬが有り、今ＨＰを改造しているので、時間が掛かるが掲載する予定
で有る事を知らされる。未だ6/28なので先の話なので、宜しくと伝えた。
その際に、2/17の梅見の話が出て、未だ３分咲きだそうだが、Ｍさんも出席の意向
らしかった。Ｍさんの様に積極的に会をサポートしてくれる人がいるととても嬉しくなる。
その後、既にほぼ完成してあった、私の体験発表のレジュメに加筆した。
夕食は豚のしゃぶしゃぶだった。とても美味しく食べられる。
今日が精神科の通院なので、薬を予めピルケースに詰めておいた。
風呂に入り、早めに就眠剤を飲み寝る。

　今日は、珍しく4：30に起床した、冷たい麦茶1杯を飲む、ドリップコーヒー
（キリマンジェロブレンド）を煎れ、生クリーム、牛乳を入れて飲みながら
このブログを更新している。今日は、精神科の通院日だ。

やまゆり会の会議室の予約も楽ではない！

　今日は元旦、昨年の暮れから寒気が降りてきてとても寒い！
今日は、やまゆり会の会議室の予約の日なので、眠い目を擦って、
やっと起床する。少エネでなるべく使わないようにしていた、エアコン
の暖房のスイッチを入れる。こう寒くては、旨くパソコンも操作できない。
冷たい麦茶2杯を飲む、薬は昨日詰めておいたので、ドリップコーヒー
（ブルーマウンテンブレンド）を煎れ、生クリーム、と牛乳を入れて飲みながら
予約を取った。7/4に運営委員会(709号室）、7/18に例会（709号室）が取れた、
それにしても、毎月一回では有るが予約を取るのは大変だ！

寒いので、もう一度床に入ろうかと思う。

今日は、10時頃父の墓参りに行こうと思っている。

この所、朝起きられなくなり、ブログの更新が滞りがちで有る。

　12/15は家の掃除を徹底的にやった。
12/17は、Ｈさん宅にお邪魔して、
芹が谷に有る神奈川県立精神保健福祉センターに有る、
やまゆり会の事務局に行った。この日初めて、やまゆり会事務局に
パソコンが入った。
ＰＣ：ソーテックＰＣステーションＢＪシリーズ
プリンター：ブラザーレーザープリンターＨＬ－5240
（ＰＣ→プリンターのＵＳＢケーブルが入っておらず、プリントアウト出来なかった。
色々なケーブル類を繋ぎ、セットアップが完了した。
起動するとウィンドウズビスタホームエディションが立ち上がった。
ＸＰしか使っていなかった私は少し手間取ったが、
今後、何とかもっと使いこなせる様になりたい。
フロッピーディスクのドライバーとＦＤの
やまゆり会の宛名リストがきちんと見れるのを確かめる
持って行った、ＵＳＢフラッシュメモリを呼び出して、
完動する事を、確かめて、後ワードを立ち上げ試験的に動かした。完動である。
セットアップはプリンターを除き完了した。
インターネット環境は今後で有る。

　12/18遺産相続の関係で、債務の関係で銀行に行く。
家に帰り、本屋に行き本を2冊購入する。

カメラ年鑑 2008―写真機材の総合ガイド (2008) (日本カメラMOOK)

• 作者:
• 出版社/メーカー: 日本カメラ社
• 発売日: 2007/12
• メディア: ムック

世界の艦船1月号増刊「航空母艦全史」
海人社ＵＲＬ，http://www.ships-net.co.jp
小型の圧力鍋を買い、豚の角煮をする。
美味く出来る。

今日も、銀行に行って捺印した。
オメガコンステが止まっているので、買った店で電池を入れて貰いに行く、
明日で無いと駄目らしい。店に有った婦人用のオメガコンステをペアウォッチとして
妻に贈ろうとしたが、妻は私が躁状態だと言って、止めさせた。買い物をして、
又豚の角煮を作る。Ｕさんが遊びに来て角煮を美味いと言ってくれた。
来年の体験発表のＵさんのレジュメを書き始める。

この所、ロドピンが25ｍｇに増量された為、午前中非常に眠く、ブログの更新も余り出来ない。

　今日（12/13）は、昨日とても早く（9：30頃）就眠剤を飲んだ為に、
今日は2時頃目が覚めてしまった。妻が珍しく起きて、やまゆり会
の会報に連載している、「私の病歴」と言う体験記の続編を書いていた。
私が起きて、冷たい麦茶2杯を飲み、今日一日の薬を詰めていると、又
寝てしまった。ドリップコーヒー（キーコーヒースペシャルブレンド）を煎れる。
飲みながら、メールチェックをした。携帯にマップカメラのURLを入力する。
アクセスする事を確かめて、暫くニコンの中古交換レンズを見ていた。
（最も殆どのニコンの交換レンズ（超望遠を除く）は既に所有しているのだが、
切が無いのだ。）コーヒーを飲みながらこのブログの更新をしている。
今日は、品川区の社会福祉協議会（大井町）に行き、助成金の交付を受ける。

　昨日（12/12）は、主に執筆活動をした、全精連誌に連載している
「当事者の為の臨床薬理学-7」を完成させ、8も書き出した。
3～6の文章の校正と追加をした。
今日午後執筆出来たら、会報「やまゆり」に掲載する原稿、仮題
「統合失調症の分子遺伝学」を書き始めようかと思う。
　

昨日は肌寒い気候で、雨が殆ど降っていたので、家（事務局）でやるべき仕事をこなした。

　昨日（11/10）は、一段と寒さが沁みる一日だった、このブログを更新
した後、来年1/12のやまゆり会の２０周年パーティのチラシの最終校正
したものを作り、原稿を印刷した。１２日にやまゆり会の事務局に
仕事に行った際に１００～２００部リソグラフで印刷する予定である。
その後、全精連から依頼を受けている、ぜんせいれん誌の原稿をワード
添付ファイルでＥメールで送った。
　来年の年賀状の欠礼はがき（喪中はがき）を７０枚印刷した。５０円切手を
貼り郵送する。
　午前中に妻と歩いて買い物カートを引き、買い物に出掛けた。先ずクリーニング屋
に行きクリーニングに出した。その後、フルーツ屋で柿６個８００円と巨峰一房６８０円
を購入した。その後、薬屋でBRAun Oral-B FlexSoft EB17-4G,
ＵＲＬ：http://www.braun.co.jpとＡＤＪＤｅｆｅｎｄ歯間ブラシＳＳ一組
練り歯磨き（ＤＥＮＴ．Ｃｈｅｃｋ－Ｕｐ　ｓｔａｎｄａｒｄ）２個を購入した。
その後、魚屋に行き、鰻の蒲焼１個、ホタテの貝柱（加熱用）１パック、塩鯖１切れを
購入した。パン屋でパンを買い、持ち帰り寿司を買い、スーパーでジャガイモ、玉葱、
牛乳、生クリーム２個、山芋等を買った。雨がかなり降っていた。
　昼食時、姉の３番目の甥っ子Ａ君が来宅した。今消防士の学校で訓練を受けている。
色々と訓練の厳しさを話してくれる。服装にも厳しい制限が課せられているのだという。
珍しく、紺のスーツとネクタイ姿で現れた。生活に必要なこまごました物と、
白い長袖のワイシャツを買う為に母と昼寝の後、武蔵小山商店街の１００円ショップと
天竜堂と言う衣類屋に買い物に行った。
私達夫婦も少し昼寝をした。起きてから、品川区の社会福祉協議会の助成金の申請用紙
に清書して、捺印して、関係書類を添付して社協の会長宛に郵送した。

　東京都社会福祉協議会からお知らせのチラシが送られてきた。以下に紹介する。

「判断能力が不十分な方についての特設電話相談」
「あなたの生活応援テレフォン」
精神障害、知的障害などのある方、その家族、関係者等のために・・・・・
「心配」を「安心」に、「わからない」を「ナルホド！」に
あなたの声に福祉・法律のプロが答えます。
日時；平成１９年１２月１４日（金）・１５日（土）
　　　　午前１０時～午後５時
ＴＥＬ：[phone]

ＵＲＬ：http://www.tcsw.tvac.or.jp/

　夕食はホタテのムニエルだった。とても美味しかった！
食器洗いをして、風呂に入り、少し寝てしまった。１１：００頃
就眠剤を飲み本格的に寝る。

　今日も、早朝覚醒で3：00に目が覚めてしまった。冷たい麦茶3杯を飲む。
マガジンラックを整理する。薬を詰めた。ドリップコーヒー（キリマンジェロブレンド）
を煎れ、生クリーム、と牛乳を入れて、飲みながらこのブログを更新している。

根津神社、ニコンＤ70＋ＡＦ－ＳＶＲマイクロニッコールＥＤ105ｍｍＦ2.8Ｇ

大うつ病（単極性うつ病）の詳しい文献

昨日は、理研の脳科学研究センター10周年記念展示会に行ってきました。
　一昨日台風で行けなかった、独立行政法人　理化学研究所　脳科学総合研究センター
の10周年記念展示会「ゆめみる脳科学」に行って来た。ＪＲ山手線から地下鉄半蔵門
線に乗り換えて、表参道で降りた。未だ少し開館までに時間が有ったので、近くの母校
Ａ大学のＡキャンパスに行って見た。約30年前にこのキャンパスで教養課程を習った事が
思い出された。大学内の建物は当然ながら、その当時と大きく変わったが、門構え等は
変わってい無かった。未だ時間が余っていたので、地下鉄に近いカフェで、お昼として、
サンドウィッチとカフェオレを飲食した。会場のスパイラルビルに行き、受付でパンフレット
を貰い、お目当てで有る、
　躁うつ病（双極性障害）のブースに行った。説明してくれた、
研究者から早分かり「躁うつ病」（特に、大うつ病（単極性うつ病）との違い、即ち、大うつ病
は症状はうつ状態のみだが、躁うつ病は躁状態・うつ状態が有り、経過は大うつ病は、半数
は1回のみだが、躁うつ病は再発を繰り返す、発症年齢は大うつ病は2つのピーク（約30歳と
50歳）に対して、躁うつ病は平均約30歳である。発症率は、大うつ病は15％（女＞男）に対して、
躁うつ病は約1％（男＝女）であり、治療薬は大うつ病は抗うつ薬に対して、
躁うつ病は気分安定薬（リチウムやバルプロ酸等）。治療期間は、大うつ病は6ヶ月～1年に対して
躁うつ病は生涯にわたる予防が必要である。原因としては、大うつ病はストレス・養育等
に対して、躁うつ病は遺伝的体質とされる。ＵＲＬ：http://www.brain.riken.jp/labs/mdmd/
展示パネルの下の段には、ＤＮＡマイクロアレイが沢山並べてあった。
隣には、ミトコンドリアＤＮＡを組み替えられた、躁うつ病の疾患モデルマウスがしきりに
輪を回していた。
　少し経って、チームリーダーの加藤先生もいらして、説明をしてくれた。
治療薬ラモトリジンの事とか、エピジェネティクス研究（1卵生双生児のＤＮＡのメチル化）
等の興味の有る内容の話を聞けた。
　隣のブースでは「分子レベルで心の病を科学する？投合失調症と気分障害の遺伝子解析」
解析結果、投合失調症はカルシニューリンと言う、細胞内蛋白質（酵素）の遺伝子複数を
同定する事が出来て、（PPP3CC遺伝子）、カルシニューリンはドーパミン神経伝達や
グルタミン酸神経伝達を調節する作用がある。
　双極性障害については、遺伝子解析の結果、イノシトールモノホスファターゼ（ＩＭＰＡ）遺伝子
の上流部分に変異が有る、遺伝子産物、ＩＭＰＡ2について、酵素学的に研究した所、
ＩＭＰＡ1に対してＩＭＰＡ2は1/20しか活性が無く、
色々な基質親和性についてかなりの違いがあり、Ｍｇ＋に対する活性発現にも違いが有る。
さらに気分安定薬リチウムの抑制も違いが有る。この酵素の立体構造は殆ど似通っているが、
サブストレイト（基質）の結合部位は、ＩＭＰＡ2の方が広い事が解った。
その後、アクソナルトランスポートのブースに行き、興味ある話を聴いた。

　会場でコーヒーを飲み、半蔵門線で急行が来たので、大回りながら、二子玉川まで行き、
大井町線に乗り換えて、旗の台に行き、Ｓ大病院に妻を見舞った。
元気そうだった、本当は良くないのであるが、売店でハーゲンダッツのアイスクリームを
買ってきて、食べた。

　夕方帰途に着いた、途中、スーパーで買い物をする、
玉葱、人参、ジャガイモ（男爵）、細ねぎ、シャウエッセンウインナー、ビアソセージ
芋焼酎、「黒霧島」25度を買う。
　夕食前に、美容院のマスターがメロンを2個持って来てくれた。色々と話す。
夕食は、Ｍ肉屋のヒレかつ4つだった、少し量が多かったが、久し振りなので、
美味しく食べられた。
疲れて、11：30頃まで寝てしまった。風呂に入り、就眠薬を飲み本格的に寝る。

　今日も、3：45頃起きた、早朝覚醒である、冷たい麦茶2杯を飲み、薬を詰める。
ドリップコーヒー（ブルーマウンテンブレンド）を煎れ、生クリーム、と牛乳を入れ、
飲みながら、このブログを更新している。

根津神社のつつじ、ニコンＤ70＋ＡＦ－ＳＶＲマイクロニッコールＥＤ105ｍｍＦ2.8

（単極性）うつ病（大うつ病）に関する詳しい文献は、医学のあゆみＶｏｌ．219　Ｎｏ13
2006/12/30「うつ病のすべて」に詳しく掲載されています。是非参照して下さい。

タグ：大うつ病

アオサギの若鳥の写真

ソネットフォト
http://pht.so-net.ne.jp/photo/mdisatoh
より直接写真が掲載できるようになりましたので、試験的に掲載いたします。
アオサギの若鳥です。
使用カメラ：ニコンＤ70＋ＡＦ－ＳＶＲ70～300ｍｍＦ4.5-5.6Ｇ（300ｍｍ（450ｍｍ相当））
で撮影。ＪＥＰＧ

双極性障害関連のサイトとのリンク

http://heavenlysheep.cocolog-nifty.com/wave/
双極性障害（躁うつ病）関連のサイトのリンク集です。関心がある方は是非ご覧下さい。

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昨日は久しぶりに、品川区の生活支援センターの夕食会に行きました。

　昨日（7/12）は、午前中雨が降っていたので、歩いて食料品の買い物
に出掛けました。スーパーで、卵、セロリ、牛乳、豆腐、砂糖、等を買った。
午後、やまゆり会の会報の原稿を作った。（やまゆり会の会報の原稿も約10ヶ月
位充分に貯めてある。）
夕方、4：00過ぎ、久しぶりに、品川区の生活支援センター「たいむ」の夕食会
に行った。「たいむ」にはかなりの人（当事者）が詰めているのだが、活動の日
をずらしてあっても、年輪の会には参加してくれていない。
余り無理に介入しても、場違いであるとどうしても感じてしまって、なかなか宣伝できない。
仕方が無く、当事者主体活動を意味地に進める他無い。
献立はジャージャー麺だった。少し多かったが割りと美味しかった。
6：30頃帰途に着いた、帰りに焼き鳥を買い、家で黒ビールを飲んだ。
夜、遅くシャワーを浴び、就眠薬を飲み寝る。

　今日は、7：00頃起きた、今日一日の薬を詰め、朝食時ドリップコーヒー（キリマンジェロブレンド）
を煎れ、生クリーム、牛乳を入れ飲む。今日は全精連の事務局に業務監査するために行く。

故父の49日の法要と納骨を済ませ、帰る処です。

今日は、天気も良く、納骨も無事に済ませ、帰りに庭園も見学して、王紋の大吟醸酒を買い帰る処です。

昨日は、年輪の会会報５月号を作り、郵送しました。

　昨日、5/11は、父の葬式で遅れていた、年輪の会会報５月号を作成し、
先の、5/6に行った、総会の資料と共に、郵送した。
枚数が何時もより、多い人では、５枚になったので、封筒に入れる
作業が意外と煩雑でした。郵便局で重さを確かめても貰い、
全部、何とか８０円で行くことが、確かめられた。計５２名に郵送した。
内容は、5/6に行った、年輪の会の総会で審議された、２００６年度の
会計報告、２００７年度の予算、２００７年度年間活動計画について、
参加した正会員の賛否の結果、全部の項目で、全員の賛成が得られた。
会員（正会員、賛助会員共に）全員に対して、報告として、郵送する。
　更に、6/10(日）の年輪の会討論会のチラシも同封した。
その後、買い物に出掛けた。食料品、魚（鯖、ホタルイカ）、パン屋、
フルーツ屋（苺、デコポン、林檎）を買い、スーパーで、セロリ、トマト、生姜、
牛乳ヨーグルト、生クリーム（コーヒー用）、サラミ（切ってある物）、
ラーメン、チャーシュー等を買い。
帰ってきてから、流石に疲れ、横になっていた。

　今日は、5：00頃起き、次第に早朝覚醒は収まって来ている様だ。
例によって、今日一日分の薬をピルケースに詰め、
ドリップコーヒー（キリマンジェロキボ）を煎れ、飲みながら、
このブログを更新している。

16日は母の内科クリニックに代理で薬を取りに行き。17日はやまゆり会の代表者委員会の資料作り。18日は全精連の会計監査をやった。

　16日は、雨が降り、寒かったが、妻と、入院している母に頼まれて、
中目黒の内科クリニックに、
切れた、降圧剤（コニールとロンゲス）と心不全治療薬、ジゴシンと
睡眠剤のレンドルミンを処方して貰い、近くの薬局で、購入して、
母の病院に持って行った。
帰りに食料品を買い物して来て、二人とも、バテバテに疲れてしまった。
ほとほと精神障害者は疲れやすいと感じる。

　17日は、やまゆり会の代表者会議（5/12）の資料の原稿をPCで打ち込んだ。
一部分からない所は、上司に電話で問い合わせ、午後には、ほぼ完成させた。
一昨日も、相変わらず、氷雨が降り、まるで冬のようだったが、何とか、
妻と、食料品の買い物に出掛けた。

　18日は、全精連の会計監査で、狛江の事務局に出掛けた。
（妻は母に頼まれて、病院に見舞いに行った。）
会計監査は去年から担当しているが、
今年は、少し慣れた性か割とスムースに進んだ。
帰りは、バスで、喜多見に行き、何時もの王将で、
割安だった、レバにら炒めと東京ラーメン
を肴に中生ジョッキを一杯飲んだ
（あんまり飲むとメタボリックシンドロームと通風が怖いので、）
一杯だけで我慢した。

昨日は年輪の会会報を作成し、郵送した。午後3時過ぎ母の見舞いにいった。今日は、午後4時頃やまゆり会の運営委員会に出る予定です。

　昨日（3/5）の午前中から、年輪の会会報4月号をパソコンで打ちこんだ。
自分は文章表現も下手だし、パソコンの入力も遅くて、
毎月、他の特に健常者から見ると、会報の作成等、何でも無い作業と考えられがちだが、
精神障害者の自分にとっては、誤って打ち込んでは、
会員に大事な、報告と予定を知らせる物なので、結構気を使う作業だ。
それでも午前中に、何とか打ち終わり、60部を印刷した。
　そして今月は、新年度なので、正会員と賛助会員に今年度の年会費のお願いの文章を
書いた。（55部印刷）郵便振替用紙を折らないで、入れるため、（郵便局のコンピュータに読み取らせる為）
何時もより、大きい長形3号の封筒に、宛名、差出人を差込印刷して、近くの郵便局に持って行き、53通を
郵送した。
しかし出してしまってから、自分の打った会報を読み返してみて、誤植（PCの変換ミス）に気付いた。
会報の上から16行目の双極性傷害は、双極性障害の誤りで、今更訂正する場が無いので、
このブログにて、訂正致します。

　15時過ぎに、母の病院に妻と見舞いに行った。まだ色々とチューブを付けているが、
本人はいたって元気そうだった。夜間は未だ、タゴシットの点滴静注を受けている様だが、
術後のMRSAによる感染症は今の所抑えられている様だ。

　今日は（3/6）朝食後、テレビを見ていたら、宅急便が届き、
何の宅急便なのかなと思い、開けてみると、かなり以前に、シュッピンcomに出した、
シグマ17～35ｍｍF2.8～4EX（ニコンマウント）交換レンズが戻ってきた。
恐らく売れずに、戻ってきたと思われる。
全域F2.8の同様な焦点距離のAF-S　ED17～35ｍｍF2.8Dと言うレンズを中古で購入したので、シグマのレンズ
を手放そうと思って、出品したのだが、結局シグマでも古いモデルなので、売れなかったと思われる。
ニッコールレンズに比べ割と軽いレンズなので、以後自分で使かおうかと思った。

　今日は、夕方から横浜に出て、やまゆり会の運営委員会に妻と出席する予定である。

昨日は、お役所巡りの最終日で、午前中、品川区の障害福祉課、午後品川区保健所を廻った。

　昨日（3/22）は、午前10時に品川区庁舎の障害福祉課に私と妻そして、
新副会長のUさん、名誉会長のNさんが集まり、アポを取った、
精神障害者担当主査のKさんに先ず会おうとしたが、出張で、不在だった。
障害福祉課長のNさんが応対してくれた。Nさんの話だと、4月からの人事異動で、Nさんは、
別の課の課長に移動し、精神障害者担当主査は、知的障害者福祉担当主査
のDさんに、人事異動の予定だと言う、お役所の人事だから、患者会がどうこう言う
立場では無いのは分かるが、患者の立場からすると、親しく馴染みになった、人が
次々と人事異動して行ってしまうのは、どうもしっくりとこない。こちらは元々人間関係
を構築するのが苦手で、精神の病気になっている面もあるので、もう少しその点も
お役所の上の人は考慮してもらいたい、折角この4年に渡って築いてきた、人間関係
が今後も旨く築けるか少し心配だ。でもお役所と言うところは、何年か仕事やると人事異動
がある事は、良く聞く話だが。

　品川区役所で、コーヒーと昼食のカツカレー（正直言ってあまり旨くなかった）を食べて、
下神明駅まで歩き、大井町線で旗の台で乗り換えて、池上線で、戸越銀座駅まで行った。
まだかなり時間が余っていたので、喫茶店で時間を潰した。
約束の時間のかなり前だったが、保健所に向かった。
保健所長のAさんの部屋に通された、新副会長Uさんの紹介、と名刺交換をした後、
6/10の年輪の会の講演会（討論会形式）の話になって、所長のクレームが付いた、
2度に渡って呼んでいる、講師のHさんの話が、殆ど同じで、つまらないとの事だ、
私たちは、6/10の会は、講師としてではなく、コーディネーターとして呼んでいるので、
昨年とは、違うのだと言い、保健所が紹介する講師に頼るので無く、下手でも当事者性
が重要なのだと言ったが、保健所長は、どうも納得していないようなので、
保健所長は6/10には参加しないのだと言う雰囲気だった。

　家に帰って、全精連からファックスがあり、ぜんせいれん誌に掲載されたわたしの文章
を読んだ人と、長くピアカウンセリングの電話をした。

一昨日は、品川区の社協、昨日は、急遽午後生活支援センターに挨拶に行く。

一昨日（3/19）朝、大井町に行き、少し早めに着いたので、スターバックスで、
妻と、ブラックコーヒーとカフェオレを飲んだ、待ち合わせ時間の5分前に改札口
出口前に降りたら、既にUさんが来ていた。風がかなり寒く、まるで冬の様だったが、
約１０分程歩き、品川区社会福祉協会に着いた。奥に案内され、少し経ってから、
事務局長のMさん応対に現れた。Mさんは、日頃から精神障害者当事者会の
「年輪の会」にとても理解を示して頂いており、今年の新年会にも参加して頂いた。
先ずは、会報と一緒にに既に、会員には、郵送して有ったのだが、会長印を押した
同役員名簿を渡し、改めて、新副会長のUさんを紹介し、４月からの、新年度も
宜しくお願しますとUさんと共に言った。Uさんは名刺交換をした。Mさんは、私に名刺
の裏に、私的なメールアドレスを書いて教えてくれた。それから6/10の講演会（討論会
形式）のお知らせを渡し、「ご興味がおありでしたら御参加ください」と言うと、Mさんは
「都合が付けば参加させていただきます」と言われた。更に、ブログの事や、
妻の着付けの話ややまゆり会のこと等が話し合われた。
帰りに、又コーヒーを飲んで帰途に着いた。

昨日（3/20）は前の日、生活支援センターたいむの施設長である、Mさんからべつの用件
で電話がかかって来たので、急遽3/13に予定していた、挨拶に午後行く事にした。妻は
具合が悪そうなので、（軽いうつ状態なのかもしれない）連れて行かなかった。予定の1時
少し前に「たいむ」に着いた。面接室で、Mさんと話した。でもMさんは新年度には、辞職（本人
からは言わなかったのだが、恐らく定年が理由だと思われる）されるそうで、かなりがっくり
した。しかし後任のKさんには、すべて伝えておきますとの事だった。先ず先日と同様に、
会長印を押した役員名簿を渡し、新副会長のUさんが挨拶した。Uさんは家が近くにある事で、
頻繁に「たいむ」を利用している。更に、品川区在住の初の副会長が生まれた事を、Mさんは
喜んでいた。その後6/10の講演会のおしらせを渡した。その後やまゆり会の余った会報を
サンプルとして渡した。帰りに、若い職員のTさんに会ったら、４月から第一かもめ工房に転勤
だそうで、Uさんと良い人が次々と居なくなるなと話した。帰りは、五反田の喫茶店でコーヒーを
飲み、別れた。

夕方久しぶりに本屋に行き、アサヒカメラ４月号を買った。

アサヒカメラ 2007年 04月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 朝日新聞社出版局
• 発売日: 2007/03/20
• メディア: 雑誌

今日（3/18）と3/20,21、27日とはお休みで、のんびり出来るが、あとの日は、用事が詰まっている。

明日は、１０時に品川区の社会福祉協議会の事務局長のＭさんと会い、
年輪の会の新しい副会長になった、Ｕさんを紹介し、新しい役員名簿を渡し、
「４月からの新年度も是非年輪の会を宜しくお願いします。」と、お願いするつもりだ、
幸い、社協のＭさんは、年輪の会に好意を持ち、このブログでも、
色々示唆や意見をコメントして下さって、大変ありがたい。

3/22には、午前中、区役所障害福祉課、午後、保健所長と会い同様な、
挨拶をする予定だ、3/23は夕方やまゆり会の定例会、3/24は全精連主催の
講演会＋体験発表会があり。3/25は年輪の会の花見（この所季節が逆戻り
した様な、冬の気候が続くので、果たして桜の花が咲いているかが心配なので
あるが。）をやり、3/26はやまゆり会の事務局に行く、私達精神障害者にとっては、
強行スケジュールが続く。１日置いて、3/28日は、Ｔ大付属病院の精神神経科と
腎内分泌内科の通院がある。精神科は、3/21が休みなので、3週間ぶりだ。

昨日ようやく年輪の会会報3月号を作り、平成19年度新役員名簿と共に郵送できました。

3/4に年輪の会定例会をやってから、早く今月の会報を送らなければならない
と感じていたのですが、どうしても妻と母の税務計算が終わらず、やっと昨日、午後
会報の本文は、新しいコンピュータ（デル）を使い、新役員名簿はノートブック
（ダイナブック）に印刷させ、メインＰＣバイオで封筒の宛名を差込印刷させて、
やっと完成させた。夕方妻がハクビから帰ってきて、疲れているようだったけど、
封筒に文書入れて貰い、切手を貼って郵送した。後から、先月カラオケ会をやったのを、
正しくは、2/18なのに、2/25と誤植してしまった、今更直せないので、此処で訂正
致します。

今日は6：30頃起き、1杯冷水を飲み、花粉症の調子が悪かったので、小青竜湯を飲んだ。
今日の薬を詰め、ドリップコーヒー（コロンビアスプレモ）を煎れ、牛乳を入れて、飲みながら、
このブログを更新している。

昨日は年輪の会の会報2月号を作り郵送しました。

　昨日（2/6）は、年輪の会の会報を作り郵送しました。
地球温暖化で、記録的な暖冬になり、昨日も4月中旬の陽気でした。
年輪の会の梅見（2/18に変更）、桜の花見（3/25に変更）も
軒並み一週間早めてやる事をおしらせしました。

　昼食後、買い物に出掛け写真のフィルムのＤＰＥだとか2/10のやまゆり会
の録音用のテープなど買いに出掛けた。食料品も買った。

　帰ってきて疲れたので、昼寝をした。クラシック音楽

ワーグナー:ニーベルングの指輪

• アーティスト: バレンボイム(ダニエル), シカゴ交響楽団, ポラスキ(デボラ), ワーグナー
• 出版社/メーカー: ワーナーミュージック・ジャパン
• 発売日: 1999/09/29
• メディア: CD

　いつ聴いてもワーグナーは素晴らしい！

　夕食後風呂に早く入り眠剤を飲み、寝る。

昨日は年輪の会定例会でした。

　昨日（2/4）は、年輪の会の定例会でした。
午前中、妻の青色申告の計算のＰＣ入力をやりました。
現金出納帳で、一年分の領収書、レシートを吟味しながら、
妻に読上げて貰い、入力しました。
途中で疲れ又後日する事にしました。

　11：00頃早お昼（日本蕎麦）を食べて、
自転車で旗の台文化センターに行きました。
定例会は座敷のグループ室2で行ないました、参加人数８名
めずらしくＭさんとＭさんの叔父さんも来ました。
新しく参加した人も居たので、各自、自己紹介と近況報告をしました。
その後、暖冬の影響で、梅の花が例年よりも早く開花しているので、
2/25の梅見の会を2/18に変更する事が決まりました。
場所は同じ、池上梅園、集合は東急池上駅、時間は12：00と決まり、
昼食は集まってから皆で、行く事に決まりました。
あとは雑談をして、2：40頃終わりました。

　帰り、スーパー（おおぜき）で食料品の買い物をして帰りました。
帰りの自転車は、夕方になっていたので、かなり寒かった。

　夕飯は鰤の照り焼きと陣笠焼きで旨かった！
早く、風呂に入り、就眠剤（なんと！11錠）を飲み寝た。

　今日（2/5）は、6時に起き、冷水を一杯飲み、今日一日分の薬を詰めた。
ドリップコーヒー（コロンビアエルドラド）を煎れ、クリームを入れ、
飲みながらこのブログを更新している。今日もやまゆり会の事務局に行く・

昨日は、年輪の会の新年会でした。

昨日（1/7）は、年輪の会の新年会でした。一昨日の悪天候と打って変って、
天候は快晴でしたが、北西の風が強く、寒い一日でした。
妻は、行きつけの美容院で、和服の着付けをしてもらう為、早お昼（10：30）を
食べました。（お雑煮）美容院で、妻が着付けをしている間、私は、マスターと
色々話しました。
途中で、Ｕさんから電話が入り、いつも活動に使用している施設（旗の台文化センター）
の部屋が取れていないとの事、部屋の予約はＭさんに任せてあるので、
メールを入れておいたので、取れているものと、思っていた。
仕方が無く、近くの喫茶店「マゴット」に変更し、携帯を持っていそうな会員にＴＥＬして、
変更を知らせた。暫らく経ってから、名誉会長のＮさんより、旗の台文化センターの和室
があいて空いており、予約を取ったの事、やれやれ何とかやれそうだ！またまたの変更
を携帯で知らせる。
妻の着付けが終わり、タクシーを呼び、旗の台文化センターに行く。
正月の新年会だから、和室が丁度良いと思った。

新年会は盛況で、年輪の会としては、かなり多い、15名が参加した。
更に、今年は、社協の事務局長のＭさん、えヴァの会のＨさん等が参加して頂いて、
お祝いのお金も頂いた、此処で厚く御礼致します。
会は、名誉会長のＮさんの表彰状を見せてもらう事から始まった。都知事や前の区長、
そして現在の区長から表彰されている。
長年のご尽力と並々ならぬ努力の積み重ねによる成果であると思う。
そして、今回の区からの表彰に対して、会からも何か記念品をと言う事で、
Ｎさんの奥さんに、長く助力をされた事で、会よりささやかなルビーの指輪を
贈呈した。（内側に2006/12と刻印されている）

その後休息後、恒例のプレゼント交換を阿弥陀くじ方式で行った。500円以上のプレゼント
を交換した。その後、2/4の次の定例会の事と、2/25の梅見の会の事について、
話し合った。今年の梅見は、池上梅園と決まった。
更に、4/1の定例会は何時もの多摩川台公園で行い、定例会を兼ねる事が決まった。

3時過ぎ2次会の喫茶店「マゴット」に行き、色々歓談した。

東急線で帰り、途中フィルムを現像、焼き付けに出し、美容院に寄り、妻が洋服に着替え
帰りに、安い寿司屋で、寿司を買い、写真を受け取り、やっと帰ってきた。
宅急便の不在票が入っており、新しいコンピュターが予想よりも早く届いた様だ。
電話して、夜再配達を頼んだ。

夕食を終わる頃、再配達があった。包装を慎重に取り、並べた、
今日ゆっくりと組み立てようと思う。昨日は色々と大変疲れた！

今日の（1/8）朝は、3：00に目が覚めてしまい、やはり早朝覚醒だ！
例によって、冷水1.5杯を飲み、今日一日分の薬を詰める。
それから、ドリップコーヒー（キリマンジェロＡＡ）を煎れ、クリームと牛乳をたっぷり入れて、
パソコンを稼動させている。