7月13日年輪の会会報封入/発送作業。7月14日は、妻とイトーヨーカドーに買い物に出掛けた。

7月13日は、年輪の会会報の封入、発送作業だった。

 何時もは、作業した後、妻が皆に昼食を作ってくれて居たが、

今回は体調が悪く作れなかったので、作業が終わってから、

 

ファミレスの「サイゼリヤ」に昼食を食べに行った。

 7月14日は、妻が大井町のイトーヨーカドーに洋服を買いに行きたいと言うので、

一緒に行った。妻のストレス解消に役立てて爺も一緒に楽しめる事は、

積極的に遣る事にして居る、実は妻は爺に自分の洋服を積極的に、

選んで欲しいのだ。爺は、実のところ妻に合う洋服を選ぶのには、

自信が有る。爺の故母は生前、自分で洋裁を遣り、

勿論、品の良いカラーコーディネートと服装のTPO感覚の備わった人だった。

従って、爺もその母に習い、洋服を選ぶのに、

その人に合う洋服を選ぶ事が出来る。

妻は、結局、スラックス2本、Tシャツ2枚、キュロットスカート1着、

ブラウス1着、ヨットパーカー1着を買って、ご満悦だった。

 

　爺は大井町の駅内の本屋で下記の本を購入した。

 

夜空と星の物語

• 作者: 日本星景写真協会
• 出版社/メーカー: パイインターナショナル
• 発売日: 2013/06/21
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

　爺も此の写真集の様な素晴らしいロマン溢れる

 

星景写真を撮影したいと思っている。

 7月15日朝、妻は、何時ものリハビリ体操に行った。

その間、爺は、自転車で買い物に行った。文句を言ってはいけないのだが、

この日の買い物は、殆ど重い物ばかりで、歳老いた爺には、

非常に堪えた。左側の背中の筋を違わせて、

痛くて堪らなかった。それに、ストレスが掛かると必ず

出て来る恥ずかしい肛門の周りの吹き出物が辛い。

テラマイシン軟膏を塗布して何とか貰いしのいでいる。

ストレスに拠る免疫力の低下に拠る症状と思われる。

 妻が体操から帰っても寝室で横に成って居た。

軽い熱中症のためだと思われる頭痛がして、

バッファリンPLUSを飲んだ。妻が作ってくれた昼食を食べて、

疲れて寝た。夕方、5時30分頃、もう夕食を作るのが面倒に成り、

近くの中華料理屋で妻は、冷やし中華ソバ、爺は酢豚定食と生ビール

を食べた。喜楽の酢豚定食は美味しい！夏バテには、定番の料理だ。

酢は、食欲を増進させる作用がある。豚肉はビタミンBを多く含み、

勿論、アミノ酸の素であるタンパク質が、多い。ニンジンはビタミンA

が多く含まれ、椎茸は、ビタミンDを多く含む。又、タマネギの甘さも

食欲増進作用がある。それにしても当たり前の事だが、

夕方に成るとやたらと人が多い、日中は、余りに暑く、

熱中症に罹りかねないので、

夕方に漸く食事に買い物に出かける人が多いのだろう。

 

　爺達も、買い物をして帰った。

 

 

 

 

　　　　　　　　　　突然で申し訳有りませんが、クルーズの最後に横浜港入港時

　　　　　　　　　に撮影した写真を掲載します：オリンパスOM-D E-M5+

                  　　M.ZUIKO DIGITAL ED 75mm F1.8で撮影。

　　　　　　　　　　東京湾を早朝出航して行く、大型コンテナー船

 

　　　　　　　　　　　「にっぽん丸」の船首に有る舫いロープを巻き上げるウインチ

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　遥か久里浜の火力発電所の煙突が望める。

 

 

 

観音崎灯台と戦没者船員の碑が観えて来た。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何時も清水池公園内に居るネコちゃん

　　　　　　　　　　　　　　　ライカM3+エルマー50mm　F2.8で撮影。

 

宜しかったら、続きをご覧下さい。

タグ：会報の封入、発送作業

昨日も、夏バテで、殆ど家でゴロゴロしていた。

　何と無く体がだるい！疲れ易い！完全に夏バテで有る。

事務局を夏休みにしているので、メールの送受以外には、

取立て仕事が無い為に、逆に軽うつ状態になっている。

然し今年度の文集に備えて、両面印刷或はカラー印刷が可能な

厚手のコピー用紙を年輪の会事務局で5000枚、のノーチラス会

事務局で10000枚を発注しようとして、未だアスクルにノーチラス会

を登録していないので、電話で登録したが、未だ数日本登録に掛かるので、

ノーチラス会の分は後で発注する事にした。計1万5千枚用紙が有れば、

約40ページとして計画している300部を印刷するのに充分だと考えている。

　今年は両面印刷で300部文集を作る事を計画しているので、作業が大変だが、

賛助会員の方々が手伝って下さる予定なので心強い。

　昼過ぎ頼んでいた書籍が届く。

Bipolar Disorder 7

• 作者:
• 出版社/メーカー: アルタ出版
• 発売日: 2009/06
• メディア: 単行本

　Bipolar Disorder研究会編で、今回で7回目興味ある研究が沢山発表されている。

夕方、Ｈさんが来宅し買い物に出掛け、妻とＨさんが夕食を作ってくれた。

　私は夕寝をしてしまう。夕食は鰹のたたき、サーモンの刺身、焼き鳥、

ホタテの煮物だった。夜は疲れて寝てしまう。

タグ：夏バテ