昨日は、疲れた性か一時うつ状態に成り寝込んで仕舞った。

　此の処仕事が忙しく、11/4にやまゆり会運営委員会で横浜に行き、

11/6年輪の会定例会、11/7ぜんせいれん事務局で製薬会社の人と

ぜんせいれん大会への寄付金の要請で折衝して非常に疲れた。

　この様な時に健常者ならば簡単に乗り切れるのだが、我々精神障害者

は疲れ易い。（ストレスに対して脆弱である）昨日、午前中どの様に頑張っても、

意欲が湧かず、頭が痛く寝込むしかなかった。それでも同じ副実行委員長のSさん

の作成した沢山の書類に目を通して、少し校正した。電話で知らせる。

　その後、倦怠感がしたが、妻と買い物に行った。風邪を引いた様な症状だが

恐らく軽い鬱状態に落ちたと自己診断した。

　昼食を食べてから又寝た。午後3時ごろ漸く起きて、

億劫ながら製薬会社にグラント申請

用紙を頼むE-メールをやっと書いた。

　夕方、久し振りに圧力鍋を使い「フランクフルト＆手羽元ポトフ」の料理をした。

レシピは下記の本p.21である。

早い!かんたん!おいしい圧力鍋レシピ (暮らし応援BOOKS)

• 作者: 今泉 久美
• 出版社/メーカー: 西東社
• 発売日: 2009/09
• メディア: 単行本

　処で、遅れて記事を書くのだが、訃報として、作家・精神科医の北杜夫さんが

去る10月26日に享年84歳で亡くなられました。

　私も躁鬱病（双極Ⅰ型障害）なので北杜夫さんの小説、エッセイを愛読しました。

　又、北杜夫さんがこよなく愛読した、ノーベル文学賞作家トーマスマン著の

「トニオクレーゲル」「魔の山」を夢中で読んだ一人でも有ります。（下記）

魔の山 (上巻) (新潮文庫)

• 作者: トーマス・マン
• 出版社/メーカー: 新潮社
• 発売日: 1969/02/25
• メディア: 文庫

魔の山 下 (新潮文庫 マ 1-3)

• 作者: トーマス・マン
• 出版社/メーカー: 新潮社
• 発売日: 1969/03/25
• メディア: 文庫

　北杜夫さんが躁鬱病の啓発に果たした功績は大変大きいです。

　今はただ、ご家族の皆様にお悔やみを申し上げますと共に、

心よりご冥福をお祈り申し上げます。

http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Oshirase.html

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　此のブログにアクセスして頂いた方々に深く感謝致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MDI　SATOH

上に掲げた写真は近所の花：オリンパスE-PM1＋

M.ズイコーデジタルED12ｍｍF2.0で撮影。

タグ：疲労で鬱状態

コメント 2

nice&コメントありがとうございました。
昨日、掛川市に行きましたが桜さいておりました。
春にも咲くそうなんです。
なんだか年末のあわただしさがそこまで来ているようです。
今朝は、冷えましたね。
ストーブ出さなくては。

大丈夫ですか。
お疲れ気味のようですね。
ビール、飲みすぎないようにしてください。
by kawasemi (2011-11-10 08:55) 

kawasemiさんコメント、nice!有難う御座います。

晩酌のビールは、疲れて居る時にほっと出来るので、350ml缶1本
のみ飲んでいます。矢張り少しアルコールが入るとリラックス出来ます。
by MDISATOH (2011-11-11 05:49)