昨日は、疲れて、買い物に行くのと、ブログの更新がやっとだった。

　昨日（6/29）は、疲れて、買い物とブログの更新の他は、ほとんど横になり、

テレビを観ているか、或いは寝ていた。土日の午前中スーパーが５倍ポイントを付ける

ので、雨が降っていたので、妻と買い物のワゴンを引いて買出しに出掛けた。

日曜日はフルーツ屋が営業していないので、メロン１個と胡瓜、トマト、セロリ、ホウレン草

バター（バターは品薄で一人１個に制限されていた）、豆腐、引き割り納豆、豚肉、そして

米（北海道米ほしのゆめ）5ｋｇを買った。重いのでワゴンが無いととても運べない。

　帰宅して、昼食のラーメンを食べた。

午後、疲れて殆ど寝ていた。処で、交換レンズ、シグマＡＦ150～500ｍｍＦ5-6.3ＤＧ　ＯＳ　ＨＳＭ

が届いた。かなり暗いレンズだが約４段絞り分ＯＳとＨＳＭ付きでコストパフォーマンスは高い。

（純正（ニコン）の超望遠レンズ（プロ用）は恐ろしく高価で手が出ない）

ＳＩＧＭＡ株式会社シグマhttp://www.sigma-photo.co.jp/

主に鳥を撮影しようと思っているが、こう雨が続くと鳥見にも出掛ける気が湧かない。

　夕食は豚シャブサラダとサンマの開きだった美味しく食べられる。

食後、加藤先生から要請された、一昨日の講演会の講師謝礼金の領収要請書を何とか作成した。

シャワーを浴び、９時からＮＨＫ地上デジタル2ｃｈのオーケストラの森で東京都交響楽団の

エリアフ・インバル指揮で、グスタフ・マーラーの交響曲第８番、一千人の交響曲を視聴した。

インバルが解説で、マーラーは神であると言っていたのが印象的だった。

11：30頃就眠剤を飲み寝る。

　今日は、5：00頃起きた。冷たい麦茶２杯を飲む。薬を詰める。ポット２杯のお湯を沸かす。

ドリップコーヒー（有機栽培珈琲）を煎れ、生クリームと牛乳を入れて、飲みながら

このブログを更新している。今日は、やまゆり会の事務局で仕事をするので、

未だ一昨日年輪の会に入会してくれた人のＰＣ入力もしていないし、

資料だけ送って欲しいと言う人にも送っていないので、

少しづつやっていかなければなら無いなと感じている。

タグ：買い物とブログの更新