昨日は、やまゆり会の定例会でした。

　昨日（2/16）の午前中、少し寝ました。（１時間ぐらい）
起きて、ダイソンクリーナー(ダイソンＨＰ、http://www.dyson.co.jp)で家の掃除をしました。
更に、ダイニングルームのホットカーペットがずれたので、修正しました。
妻とダイニングルームの椅子や机を動かしてやったのでかなり疲れました。

　昼食後、少しクラシック音楽を聴きました。
3：45頃横浜に向かいました。横浜西口の有隣堂で、「こころの科学120」
特別企画、統合失調症、を購入しました。少しは統合失調症の事も、
勉強しなければいけないと思ったからです。

こころの科学 120号 (120)

• 作者:
• 出版社/メーカー: 日本評論社
• 発売日: 2005/02
• メディア: 単行本

　それから、Ｎさんと待ち合わせ、Ｎさんの勧める北口の回転寿司に入ったが、
寿司ネタで値段が違うので、かなり予算をオーバーした。
やっぱり何時もの行きつけの寿司やが良いと思った。

　会議はＮさんの司会で、各自の自己紹介と近況報告をした。新しく見学に来た人が、
私と同じ双極性障害（躁うつ病）との事で、薬の事等話し合った。
何か連絡する際に、私の名刺を渡しておいた。

　帰りは、何時もの居酒屋に寄らず、すぐに帰ってきたが、お腹が空いたので、
喜楽で味噌ラーメンを食べた、家に帰り、風呂に入り、就眠剤を飲み寝た。

　今日（2/17）は４時頃起き、冷水で小青竜湯3.0ｇを飲み、今日一日分の薬を詰め、
ドリップコーヒー（コロンビアエルドラド）を煎れ、クリーム牛乳を沢山入れて、
飲みながら、ＰＣを動かしている。