5月11日妻の得意料理と年輪の会 会報封入・発送作業5月12日認定NPO法人ぜんせいれん総会5月13日大学時代のクラブの友人と懇親会

　5月11日年輪の会5月号会報の封入・発送作業を

副会長のKさん、Mさん、私と妻4人で行った。

　終わってから、何時もの様に妻が料理の腕を振るった。

妻の得意料理の一つである「鯖のムニエル」と

「ジャガイモ、ニンジン、アスパラのグラッセ」である。

此れに大根の味噌汁が付いた。素晴らしく美味しかったが、

今回は、鯖1匹を捌いたが、4人では、少し足りず鯖2匹（正確には1.5匹）

が必要であると感じた。

　5月12日は認定NPO法人ぜんせいれん総会だった。

昨年と同じ様に副会長のKさんと出席した。Kさんは年輪の会の代表として、

私は全精連の監事としての最後の仕事だった。

　私は今まで7年間に渡り、監事職を遣った立場から、

①会費収入が予算に比べて、実績が69％と達成率が低い→もっと会員の帰属意識

を高める様な活動を目指すべきである。会員数の減少は一番その団体の

活動状況を表すものだからだ。もっと真剣に会員を増やす努力が必要だ。

②助成金が期末に累計30万円に上る戻入金として返還されているが、

幾ら東日本大震災の為に、計画していた研修会が開けなくなったのが

理由と言うが、予算は、災害に備えて立てるものであり、

財団からは助成金を減らされる事になりかねない。

の2点について特に発言した。

　5月13日は大学時代のクラブ（宇宙科学研究部）の懇親会だった。

最近良く行く登戸で4人が集まった。

日常精神障害者当事者活動をしている私にとっては、非常に楽しかった。

帰宅したのが11：00を過ぎていた。

　友人のWさんより下記の本を薦められたので、帰りに本屋で購入した。

色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年

• 作者: 村上 春樹
• 出版社/メーカー: 文藝春秋
• 発売日: 2013/04/12
• メディア: 単行本

　5月15日は、地主さんに地代を納めに妻と行った。

　5月16日は、午前中妻と主に食料品の買い物に出掛けた。

　今、グレン・グールド（ピアノ演奏）のバッハ　ゴールドベルグ変奏曲

バッハ:ゴールドベルク変奏曲(1981年録音)

• アーティスト:
• 出版社/メーカー: SMJ(SME)(M)
• 発売日: 2008/11/19
• メディア: CD

をバックグラウンドミュージックに流しながら此の記事を書いている。

此の曲は大バッハが、彼の後援者カイザーリンク伯爵に仕えていた

クラヴィーア奏者ヨハン・ゴールドベルグが不眠に悩む伯爵を慰める

ために演奏することを目的に作曲したという、有名なエピソードで知られる。

　更に、バッハ　平均律クラヴィーア曲集（抜粋）演奏：グレン・グールドも聴いた。

バッハ:平均律クラヴィーア曲集第1巻・第2巻(抜粋)

• アーティスト:
• 出版社/メーカー: SMJ(SME)(M)
• 発売日: 2008/11/19
• メディア: CD

　此のバッハ曲もグレン・グールドの素晴らしさに満ち満ちている。

　行きつけの本屋で定期購読の世界の艦船の別冊を購入した。

世界の艦船増刊 SPEED SMART SERVICE (スピードスマートサービス) 2013年 06月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 海人社
• 発売日: 2013/05/16
• メディア: 雑誌

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　　　　　　　　朝のサイクリング時の清水池公園のカモ：Panasonic DMC-GH3+

               LUMIX G VARIO 100-300mm F4.0-5.6 MEGA O.I.S.で撮影。

宜しかったら、続きをご覧ください。

タグ：妻の得意料理と全精連総会

5月6日は、ウィステリヤ1Bの古い2台のエアコンの撤去工事。5月7日は住林ホームテックに家具の転倒防止工事の見積もり。5月8日は家族会の勉強会に参加。5月9日は妻の誕生日。5月11日は年輪の会報の封入・発送作業

　5月6日には、私のアパート（ウィステリヤ1Ｂ）の2台の古いエアコン

の撤去工事が有った。エアコンは2台共に設置約10年が経ち、

新しく壁紙張替え工事でどうしても撤去しなければ成らなかった。

 5月9日は妻の古稀の誕生日だった。

妻と結婚して今年で13周年に成る。その13年の経緯に付いては、

現在鋭意編集中の書籍「ブレインバンクの現状と未来

・現状の精神科治療薬を考える～当事者は脳バンクに何を期待するか～」

アルタ出版2013年9月出版予定

に収録する予定である。

　言うまでも無く、妻は私の精神障害を理解してくれる

最大の理解者だけでなく、最大の支援者でもある。

そして逆に私も妻の精神疾患の最大理解者

であると同時に、最大の支援者である。

　妻が統合失調感情障害（双極型）私が双極Ⅰ型障害なのだが、

　躁状態と鬱状態の病相期で他者に映る自己像が全く異なる為に、

どの姿が当事者そのものであるかを家族でさえも中々理解が出来ない

　両病相期以外の寛解期には他者から観ると病気で無いように感じる。

知らない人からは、仮病を使っているのではないかと勘ぐられる。

　心無い、無理解の人からは、「薬に頼るな」等と言う

無責任な言葉が出てくる原因である。

　当事者は決して副作用の多い薬を好きで飲んでいる訳では無い。

双極性障害の場合此れが逆に、

自己さえもが、病気は完治したのではないかと勘違いし、

断薬して、90％以上が再発する結果に成る。

　然し何度も躁・鬱の病相期を繰り返して次第に、

失職、離婚等の社会的な障害が重なり、

QOLが低下する事が自覚されているので、

　当事者の実際の心の内面は、躁・鬱の病相に落ち込まぬ様に、

常に気分安定薬を絶やさず、

　情動のコントロール（抑制）セルフモニタリングを掛けているのだ。

　健常人は、自分の理性で常に情動を押さえ込めると信じているが、

双極性障害の当事者は本人に拠るコントロールが難しい情動の激しい

揺れ動きをバランスさせる事を常に求められる。

この困難さは、筆舌に尽くしがたい。

　然し、ながら双極性障害への理解・社会的な認知は進んでおらず、

当事者自身の気分・気持ちを自らコントロール出来ない自堕落な性格

の持ち主であると思われ、社会的な落伍者としての

烙印（スティグマ）を押されてしまう。

　処で、5月9日の妻の誕生日、妻が欲しがった赤いブラウスを買ってあげた。

下に着るタンクトップと安いイミテーションサンゴのアクセサリーも買う。

　夕方、武蔵小山商店街に行き、13周年で、私のエンゲージリング

一応、プラチナ製、つや消しを購入した。

　妻にはかなり前に、5月の誕生石であるエメラルドと

小さなダイヤ・プラチナ台リングを買って上げている。

夕食は、妻のリハビリ体操教室の友達が教えてくれた焼肉

「元山」に行った。焼き肉は非常に美味しかったが、価格が高く、

中々易々とは食べに行けない。

　楽しい誕生日祝いだった。

　私と共に末永く残り少ない余生を有意義に、楽しく生きたい。

ニコンD600マニュアル (日本カメラMOOK)

• 作者:
• 出版社/メーカー: 日本カメラ社
• 発売日: 2013/02/16
• メディア: 大型本

爺は最近軽量のマイクロフォーサーズ機を主力機として使っているが、

ここぞと言う気合の入れるときは、ニコンD800E,D600フルサイズ一眼レフ

が登場する。

CAMERA magazine(カメラマガジン)19 (エイムック 2626)

• 作者:
• 出版社/メーカー: エイ出版社
• 発売日: 2013/05/10
• メディア: 大型本

　最近、爺はフィルム機特にライカM5,M7、ツァイスイコン、レンジファインダー

機を使用してじっくりと

写真を撮影するのも好きだ。

（老眼でMFを合わせづらくときどきピンボケに成るのだが・・・・・）

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MDI SATOH 

カランコニエの花

ウノハナ

クレマチスの花

シランの花

宜しかったら、続きをご覧下さい。

タグ：妻の誕生日

5月3日は、年輪の会総会資料作成で忙しかった。5月5日は2013年度年輪の会総会だった。

　

 此の所、年輪の会の行事の為に非常に忙しく、記事の更新が滞った

事を、読者の皆様にお詫びいたします。　　　MDI SATOH

 5月3日は10：00から副会長のKさんと年輪の会の総会資料の作成。

主に、2012年度会計の集計とExcel表作成等で非常に忙しかった。

　総会資料：6ページ、規約改正案4ページを午後に漸く作成した。

 5月4日は、妻と武蔵小山商店街に買い物に出掛けた。

始め、お昼が近かったので、「てんや」で穴子天丼蕎麦を食べた。

 妻が下着を買うT堂で私も裾上げ済のフォーマルにも使えるズボン

を買って貰った。

 5月5日は、年輪の会総会だった。参加人数9名、

　肉体的にも、精神的にも非常に疲れた。

 処でもうすぐ私は満66歳に成るが、

 実は年輪の会会長の後継者問題が心配である。

 品川区の障害者福祉団体なので、会長は

品川区在住の障害者と決められて居る。

 会長職は、簡単そうで、実は簡単では無い。

と言うのは、会長は何でも熟す言わば、

会の代表でありながら、事務局長の仕事の他

殆どの雑務も熟さなければ成らない。

 年輪の会は、経済的な理由から事務局を

会長の自宅に置かざるを得ないので、

結果的にあらゆる会の雑務を熟さなければ成らないのだ。

 毎年恒例にしている講演会の企画と資料の印刷、帳合、

綴じるのも、一番重要な、講師の精神科医の先生との

打ち合わせ・交渉もしなければならない。

 又、年1回の年輪の会文集の原稿募集、

編集、印刷、製本も大きな仕事だ。

　仕事は幾らハードでも完全にボランティア（無償）で行うので、

よっぽどの信念を持って、使命感を持ち遣らないと、

途中で挫折してしまう。然しながら、

　然しながら私達も霞を食べて生きて行く訳には行かないので、

私等の場合は、小さなアパート経営と障害年金で何とか生活している。

　私は意外と多趣味で有る、メインの趣味は写真撮影では有るが、

趣味と言うものは、大変なお金が掛かるものなのだ、写真は奥が深い趣味である。

約55年以上、小学生の頃から写真を撮影しているが、

これ程奥が深い趣味も少ない。テーマは海外旅行に行った時の、建物・風景だが、

妻が昨年のドイツ旅行で体調を壊してから、国内の船旅（クルーズ）に切り替えた。

　写真を撮るという事は「一期一会」の瞬間を切り取る画を作る事だと思う。

最近、単焦点レンズ、特にライカMマウントレンズのコンパクトさとキレと発色の良さ

に嵌りこんでいる。ズームレンズも性能の良いものも沢山有るが、

大体単焦点の方が設計に無理が無くコンパクトで明るく、シャープで有る。

　最近は、昔フィルムカメラと簡易赤道儀で撮影していた星野写真を又

撮影したいと思い、ユニテックSWAT-200ポータブル赤道儀を購入した。

今年、6月27日~7月2日のにっぽん丸小笠原クルーズで

星野写真を試みる予定である。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　自宅の階段に咲いたクレマチスの花

 

　　　　　　　　　　　　　　　白いギンギアム（小型デンドロビウム）の花

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　近所のシンビジュウムの花

宜しかったら続きをご覧下さい。

タグ：年輪の会総会

此の処、5月5日年輪の会総会の準備。6月8日2013年度年輪の会講演会に準備で大変忙しい。

　此の所、年輪の会の総会（5月5日）、講演会（6月8日）の配布資料

の作成等で非常に多忙に成り、ブログ記事の更新が著しく遅れた事に

陳謝致します。　　　　　　　　　MDI　SATOH　

　4月25日この頃、毎朝妻と運動する為に雨天以外は、

サイクリングに出掛ける事にしている。

夜7：30からは町内会の総会があった。

ご近所の付き合いを円滑にする為に、

毎年、総会には出席するようにしている。

　4月27日は、1F-B室の引渡しで、後、ルームクリーニング、

改装、エアコン交換等、K不動産屋を交えて、話し合う。

午後には、不動産屋さんに紹介された内装工事屋さんが来て、

見積もりを取るように依頼した。

　4月28日は11：00からヘアダイとカットをして貰いに

妻と何時ものシオン美容院に行った。

美容院は、髪を整えて貰いリフレッシュに成るが、

同じ姿勢で座っていなければ成らないので非常に疲れる。

終わった後、昼食をサイゼリヤで食べた。

　4月30日朝、牛乳が切れたので、近くのコンビニに買いに出掛けた。

文芸春秋とWin7のマニュアル本を購入する。

文藝春秋 2013年 05月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 文藝春秋
• 発売日: 2013/04/10
• メディア: 雑誌

決定版 ウィンドウズ7 毎日使う便利技「ぜんぶ」! (TJMOOK)

• 作者: 岡田泰子
• 出版社/メーカー: 宝島社
• 発売日: 2012/08/04
• メディア: 大型本

• 
  
  
  

　5月1日は、T大付属病院精神神経科の通院日だった。

二人とも、血中Li濃度と空腹時血糖値を測定する為に、

朝食抜きで、早めの都営地下鉄線に乗った。

通信販売の「NHK名曲アルバム」ブルーレイディスク版1回目が届いた。

市販のブルーレイディスクは初めて観たので、音、画像共に非常に

綺麗である。TEL：[phone]（申し込み番号：3103）

ステラMOOK 思い出テレビ 60年

• 作者:
• 出版社/メーカー: NHKサービスセンター
• 発売日: 2013/01/30
• メディア: ムック

　午後からは、6月8日の講演会の体験発表を行う、宮城県在住のTさん

が来宅し、発表原稿と抄録の作成を行った。私の圧力鍋を使った、

骨付き豚肉ラフティーと妻の作ったキャベツロールを振舞った。

　5月2日午前中、妻と買い物に行き、午後、メダカを飼っている、

火鉢の池と洗い桶利用の池の為に、ホテイアオイと水草を買いに、

商店街に行った。CD店で下記のCDを購入した。

帰りに、何時も行く、上島珈琲店でブレンドレギュラーコーヒー豆（250g）

をペーパードリップ用に挽いてもらった。

http://www.ucc.co.jp/

ワーグナー:管弦楽曲集第1集

• アーティスト: ワーグナー,カラヤン(ヘルベルト・フォン),ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団
• 出版社/メーカー: EMIミュージック・ジャパン
• 発売日: 2008/01/23
• メディア: CD

ワーグナー:管弦楽曲集第2集

• アーティスト: ワーグナー,カラヤン(ヘルベルト・フォン),ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団
• 出版社/メーカー: EMIミュージック・ジャパン
• 発売日: 2008/01/23
• メディア: CD

バッハ:ゴールドベルク変奏曲(1981年録音)

• アーティスト:
• 出版社/メーカー: SMJ(SME)(M)
• 発売日: 2008/11/19
• メディア: CD

バッハ:平均律クラヴィーア曲集第1巻・第2巻(抜粋)

• アーティスト:
• 出版社/メーカー: SMJ(SME)(M)
• 発売日: 2008/11/19
• メディア: CD

プレイズ・ショパン

• アーティスト: ルービンシュタイン(アルトゥール),ショパン,ウォーレンステイン(アルフレッド),シンフォニー・オブ・ジ・エア
• 出版社/メーカー: BMGメディアジャパン
• 発売日: 1999/09/22
• メディア: CD

イングリット・フジコ・ヘミング

• アーティスト: イングリット・フジコ・ヘミング,ショパン,リスト,ラヴェル
• 出版社/メーカー: ディー・アイ・エイ・エイ
• 発売日: 2012/03/28
• メディア: CD

デジタルカメラの本―「いいね!」といわれる写真の基本が丸分かり! (Town Mook)

• 作者:
• 出版社/メーカー: 徳間書店
• 発売日: 2013/03/28
• メディア: ムック

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　　　　　　　　　　　清水池公園の朝（サイクリング時）：OLYMPUS PEN E-P3+

                                                  LUMIX G 14mm  F2.5 ASPH.で撮影。

宜しかったら、続きをご覧ください。

タグ：総会と講演会の準備

4月21日今日も冬の様に寒く、氷雨が降っている。4月22日は妻の弁護士事務所に行き、署名捺印した。4月24日はT大付属病院腎・内分泌内科の通院日でした。

　4月21日昨日に続き、今日も冬の様な寒さだ。

 午前中、発注していたCarl Zeiss Macro-Planar T*50mm F2.0 ZF.2

を受け取った。Nikon F3Pに装着するとかなり大きなMF大口径マクロレンズ

で有る事が分かった。倍率は1/2倍までで有るが、マクロレンズなので、

諸収差は極限にまで抑えられている。

21日は雨天だったので、4月22日、花を試写しようと思っている。

 夕食は私が圧力鍋を使い、手羽元ポトフを作った。

　4月22日午前中、妻は何時ものストレッチ体操に出掛けた。

私は自転車で三宝カメラに行き、

4本の稼働率の悪い交換レンズを売り、

①M.ZUIKO DIGITAL 40-150mm F4.0-5.6R

②SIGMA Apo Macro AF 150mm F2.8 EX DG HSM F/NIKON

③タムロン　AF 18-270mm F3.5-6.3 DiⅡVC PZC

④AF-S NIKKOR 70-200mm F2.8G ED VRⅡを売った。

代わりに、交換レンズ2本とライカカメラボディ1台を購入した。

①AF-S NIKKOR 70-200mm F4G VR (新品）

②LUMIX G X VARIO PZ 14-42mm F3.5-5.6 POWER O.I.S.

③LEICA M5 Black

ライカM5は露出計の作動するものを選んだ。外装の皮が一部剥げているが、

実用上問題は無い、下に掲げる写真参照。

フィルムの装填に手間取ったが、何とか使っている。

M5は大きく弁当箱と揶揄されるが、

実用的でワインダーと同軸にシャッタ-速度ダイヤル、

シャッターが有り使い易いとの評判で一度は使用して見たかった。

此れで、私は2台のフィルムM5,M7,デジタルのM-Eの

計3台のライカを持った事になる。

凄く嬉しく成った。

　4月23日も味を良くして、三宝カメラに不要のレンズ5本を売って、

M型ライカのレンズ1本を買おうと思ったが、今度はある程度予想していた様に、

高くは引き取って貰えなかった。

①Carl Zeiss Soner T*140mm F2.8（コンタックス645）

②Carl Zeiss Soner T*210mm　F4（コンタックス645）

③トキナーAT-XM35 PRO DX 35mm F2.8 MACRO

④Ai AF Nikkor 50mm F1.4D

⑤Ai AF Nikkor 50mm F1.8D

を下取りに出して、Leica Elmarit-M 24mm F2.8 Asp.

を購入した。差額約15万円！ギャフンと来たが、購入してしまった。

そして、ライカM-Eで最適に使用出来る様に、６ビットコード改造をして、

フードも無かったので、購入する事にした。

カメラ・ライフ Vol.14 (玄光社MOOK)

• 作者:
• 出版社/メーカー: 玄光社
• 発売日: 2013/04/18
• メディア: ムック

　特集：デジタルM型ライカの全て、パンケーキレンズは楽しく読めた。

　4月24日はT大付属病院腎・内分泌内科の外来診察だった。

何時もより少し遅れて都営地下鉄線に妻の付き添いで乗った。

T大付属病院再来外来受付機の前に並んだ。

再来受付機を通過して、2Fの内科待合室で待った。

診察を待っている間に、自動血圧測定器で血圧を測定した。

133mmHg/80mmHg、93bpmだった。8：25に成ったので、

内科の受付を済ました。9：00過ぎ、予約時間より早く呼び出しベル

が鳴り、中待合室に入った。少し経ってから主治医のS先生が診察室

に呼び入れた。S先生は、「この頃、如何ですか？」と私に尋ねて、

「家で血圧を測定していますか？」と言われるので、私は

「家では余り測定していません」先程測定した記録用紙を見せました。

S先生は、「大体良いですね、もう一度測定しますか？」と言われて、

水銀柱血圧計で私の血圧を測定してくれた。血液検査の結果は、

尿酸値が少し高い他は、異常なしだった。尿酸値が高い原因は、

夕方、350mlだけ缶ビールを飲む性らしい。

大きく深呼吸をする様に言われた。結果は、120/84mmHg、処方：

ニフェジピンCR錠40mg「サワイ」　朝食後1錠

ニフェジピンCR錠20mg「サワイ」　　　　　　　　夕食後1錠

　4月25日は、午前中妻と買い物に行き、行き付けの本屋で下記の

定期購読雑誌を購入した。

世界の艦船 2013年 06月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 海人社
• 発売日: 2013/04/25
• メディア: 雑誌

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　　　　　　　　　　　　　　　MDI　SATOH

　　　　　　           LEICA M5+Voigtlander NOKTON 50mm F1.1 VM

              Leica ノクテェルックスは高くて手が出ないが、フォクトレンダーノクトン

　　　　　50ｍｍ　F1.1は比較して割と安価なので、購入できた。夜間室内でも撮影

　　　　　する事が出来る。

　　　　　　　Panasonic DMC-GH3+LUMIX G VARIO 100-300mm F4.0-5.6

                 MEGA O.I.S.で撮影。

薬局のジャスミンの花：GH-3＋

LUMIX G X VARIO PZ １４-42mm F3.5-5.6 POWER G X VARIO PZ １４-４２mm F3.5-5.6 POWER O.I.S.で撮影。

バラの花

宜しかったら続きをご覧ください。

タグ：ロートルカジメン頑張る！

気温の乱高下。4月20日此の所、暖かかったが、今日は冬の様に寒い。

　4月20日此の所、暖かかったが、今日は寒く2月並みの気温だ。

朝、5時頃、寒かった為に中止していた早朝のサイクリングを妻が

遣りたいと言うので、行く事にしたが一回外に出て寒くて、

ジーンズのチョッキの上ににジャンパーを羽織った。MTBで走るので、

下は勿論、モンベルのサイクリングタイツを履いた。

　今日は、写真雑誌の出版日である。

10：40頃、行き付けの本屋で、下に掲げる写真雑誌3冊を購入した。

日本カメラ 2013年 05月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 日本カメラ社
• 発売日: 2013/04/20
• メディア: 雑誌

　特集p.129-149の「最強レンズ」はコレだ！はニコンD800E、D600

オリンパスOM-D E-M5,パナソニックLUMIX GH3のページは大変参考

に成る記事だった。又、p.122-123の「大型センサー＆大口径単焦点搭載

コンパクトも群雄割拠の戦国時代に突入！！」の記事で、ハイエンドコンパクト

デジカメが欲しくなったが、μ4/3の方がレンズ交換の楽しみが有り、

最近、オリンパスOM-D E-M5,パナソニックLUMIX GH3と交換レンズ群

の素晴らしさに惚れ込んでいる私はレンズ交換が出来ない

ハイエンドデジカメを余り欲しいと思わない。
　　

アサヒカメラ 2013年 05月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
• 発売日: 2013/04/20
• メディア: 雑誌

デジタルカメラマガジン 2013年5月号

• 作者:
• 出版社/メーカー: インプレスジャパン
• 発売日: 2013/04/20
• メディア: 雑誌

　

　記事の特集、広角VS望遠で有るが、私は元来は広角派なのだが、

最近、μ4/3規格の望遠レンズにかなり嵌っている、驚くほど小型軽量である。

　然し、時々野鳥撮影に行くときは、ニコンのフルサイズ機D800E,D600

にAF-S 300mm F2.8G ED VRⅡ,AF-S 70-200mm F2.8G ED VRⅡを使用し、

APS-Cモード（DXモード）で焦点距離を1.5倍稼ぎ、テレコン2×、1.4×

を使用して撮影している。この時は、機材が重くなるのは覚悟である。

　処で此の所、マイクロフォーサーズ機を充実させている。

理由は、フルサイズ機に比べて、交換レンズを含めた機材重量が圧倒的に

軽量である事だ。私も既に老体でいくら性能が良くても重い機材を

持ち運ぶのが辛くなって来た為である。

新たに、OLYMPUS PEN E-P3のブラックボディの中古を三宝カメラから

購入した。又、μ4/3用交換レンズ3本を購入した。

①Panasonic LUMIX G FISHEYE 8mm F3.5

②Panasonic LUMIX G 14mm F2.5 ASPH.

③M.ZUIKO DIGITAL ED 75mm F1.8

で何れも単焦点レンズである。

②はE-P3と組み合わせてのスナップ撮影用

35mm換算28mmのパンケーキレンズ非常に軽い。

③は明るい高画質の35mmフルサイズ換算150mmの望遠レンズ

であり、6月8日の講演会のOM-D E-M5と組み合わせての撮影用に購入した。

　　　　　　　　　　　　　　　目黒の自然教育園の続き、ニリンソウ：Panasonic DMC-GH3+

             　　　　　　　　　  LUMIX G X VARIO 35-100mm F2.8 ASPH.で撮影。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　可愛いニワゼキショウの花

宜しかったら、続きをご覧ください。

タグ：早朝サイクリング

4月14日年輪の会花見会続き。4月15日障害年金支給日、4月分地代納入等。4月16日クルーズ代金振込み。

　4月14日年輪の会花見会の続き。

　4月15日は障害年金の支給日だった。15日は又、地主への地代の納入日

なので、収めた。夕方、リビング・事務局のエアコンのメインテナンスに、

エアコンを購入した近所のマツヤデンキから来てくれて、

内部の掃除を行ってくれた。

リビングのエアコンは自動掃除機能が付いているが、

エアコン内部に埃を収納するカセットを掃除していなかった。

　4月16日は、6月27日～7月2日横浜港発にっぽん丸小笠原クルーズの代金

を妻と振り込みに行った。行き付けの本屋で定期購読雑誌「世界の艦船」別冊、

CRUISE Traveller Vol.05を購入する。

CRUISE Traveller (クルーズトラベラー) Vol.05 2013年 05月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 海人社
• 発売日: 2013/04/15
• メディア: 雑誌

　p.21-29に「にっぽん丸」の特集記事が掲載されている。

　4月17日は、品川区精神障害者福祉サービス事業就労継続支援B型事業所

かもめ第二工房の施設長のMさんに年度初めの挨拶をする為に、年輪の会

副会長のKさんと大井町駅で降り、バスに乗り西大井駅まで行き、近くの

かもめ第二工房を訪れた。

　4月18日は妻と目黒の自然教育園に写真撮影に出掛けた。

撮影機材：

①OLYMPUS PEN E-P3+LUMIX G 14mm F2.5 ASPH.

②OLYMPUS OM-D E-M5＋M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm　F2.8 Macro

③Panasonic DMC-GH3+LUMIX G X VARIO 35-100mm F2.8 ASPH.

④Nikon D600+AF-S Micro NIKKOR 60mm F2.8G ED

　帰り売店で下記の本とルーペを購入した。

日本の野草・雑草―低山や野原に咲く471種 (ポケット図鑑)

• 作者: 日野 東
• 出版社/メーカー: 成美堂出版
• 発売日: 2000/04
• メディア: 文庫

　ESCHENBACH Germany 3.5×45mmΦ

http://www.eschenbach-optik.co.jp

　

　　　　　　　　　　　目黒自然教育園のニリンソウの花：Panasonic DMC-GH3+

         　　 LUMIX G X VARIO 35-100mm F2.8 ASPH.POWER O.I.S.で撮影。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エビネの花

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヤマブキソウの花

シャガの花

宜しかったら続きをご覧下さい。

タグ：障害年金支給日

4月12日は最後の全精連事務局での会計監査の仕事に行った。4月13日は会報封入作業。4月14日は順延に成っていた年輪の会花見会。

　4月12日（金）は、朝早く、副会長のKさんと

狛江に在るぜんせいれん事務局

に会計監査の仕事で、出掛けた。

狛江駅前のミスタードーナッツでコーヒーを飲み、

時間調整を行った。10：00少し前、

昼食用の弁当（牛丼）をセブンイレブンで買い、

タクシーでぜんせいれん事務局に行く。

SONY VAIO ノートパソコンを監査計算用

に持っていった為に、荷物がかなり重くなった。

　然し、エクセルを使えるので、ベリファイ作業が非常に楽だ。

　ぜんせいれんに行った後2つの用事は、

年輪の会の単会年会費と、

私と妻の年会費を支払い。

後、全精連から5月8日の年輪の会の講演会の助成金

を貰って来る事である。私がLi振戦で字を書くのが不自由なので、

K副会長に領収書を書いて貰った。昼食の弁当を食べて、帰りは

コマバスに乗り、狛江駅から帰った。

　4月13日（土）は、副会長のKさん、Mさんと妻と私とで、

年輪の会4月号会報封入・発送作業を行った。

年輪の会の紹介が掲載された精神保健ジャーナル「ゆうゆう63号」

も同時に同封して希望する会員に6冊送った。

ゆうゆう〈63号〉―精神保健福祉ジャーナル

• 作者:
• 出版社/メーカー: 萌文社
• 発売日: 2013/04
• メディア: 単行本

　4月14日（日）は天候不順の為に順延と成っていた新宿御苑での花見会である。

写真撮影機材：

①オリンパスOM-D E-M5+M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro

②LUMIX G GH3+LUMIX G X VARIO 12-35mm/F2.8 ASPH./POWER O.I.S.

＋LEICA DG SUMMILUX 25mm/F1.4 ASPH.（予備レンズで私が持って行く）

③ニコンD600＋AF-S NIKKOR 24-85mm F3.5-4.5G ED VR

④LEICA M-E+Leica Summicron-M 35mm F2.0 Asph.

①、②は妻が担当し、③、④は私が撮影を担当した。

　順延になった為に、参加人数は6名だったが、天候に恵まれて、

ヤエザクラ等の花が楽しめた。

帰りに新宿口の売店で下記のポケットブックを購入した。

「新宿御苑の桜」　書苑新社　ISBN978-4-88375-135-8C0045 ￥477E

アネモネの花：LUMIX GH3+12-35mm/F2.8

宜しかったら、続きをご覧ください。

タグ：全精連の会計監査、花見会

4月9日は品川区精神障害者生活支援センターの施設長のIさんに挨拶。4月10日はT大付属病院精神科通院。4月11日は社会福祉法人福栄海のN理事長に挨拶、午後3時30分には区障害者福祉課の新課長に挨拶に行った。

　此の所、品川区関係機関の年度初めの挨拶廻りに非常に忙しく、

 ブログの更新が遅れがちである事をお詫びいたします。　

　4月9日は、品川区精神障害者生活支援センター「たいむ」の

I施設長に挨拶に行ったが、今まで会報、文集等を

送付し続けているのにも拘らず、賛助会員に成るのを頑なに拒んだ。

　年輪の会が品川区の当事者団体なのに

会員を品川区在住に限定していないと言う論理なのだが、

それでは品川区民税を使って働いている品川区の役人は、

品川区在住に限られているかと言うと実際は、

他の区或いは他の県在住の人がかなり居るので、

当事者会員だけを品川区限定にせよと言う論理は成り立たない。

　我々の当事者会は、品川区から社会福祉協議会から

以外は助成金を貰っていない。元々、経済的に恵まれていない当事者が、

互いに助けるべく発足した自助グループなので、

　広い視野に立ち、自由に自立的に当事者相互支援活動する事が

我々の会の理念・使命で有ると思う。

　決して行政管区を限定した狭い考えで活動しているのではない。

極言すれば、単会組織で有りながら、全国活動を視野に置いている。

　全国何処の在住でも年輪の会員に成りたいと思えば成れるのである。

残念ながら、これ等の事が全然理解されないので、

5月以降は会報・文集を送らない事にした。

　4月10日はT大病院精神科の通院日だった。

朝早く、何時もの通り妻と都営地下鉄に乗った。

　検査が無いので余裕を持って、再来受付機の前で待った。

受付を済ませ、4Fの精神科外来に行く。

　8：25からの精神科の受付を妻に頼んだ。

8：45頃予定通り妻の呼び出しベルが鳴り、主治医のK先生の診察室に

入った。初めは妻の問診だった。

K先生は、妻に「この頃、如何ですか？」と尋ねた。

妻は、「ジスキネジアも余り顕著に出ていなく、割と調子が良いです」

と答えた。K先生は、「それは良かったですね、睡眠はどうですか？」

と尋ねたので、私が「リスパダール1mgで良く寝れて居るようです」

と言った。更に、K先生は、「リスパダールOD錠から通常のリスパダール錠

に変えて、飲み易さはどうですか？」と妻に聞いた。妻は、

「飲み易くなりました」と答えた。そして、次回の通院日は、K先生が、

精神神経学会がある為に、3週間後の5月1日と成った。その際、

空腹時血糖値を測定する為に、朝食抜きで通院することにした。処方：

デパケンR錠200　　　　　　　就眠前6錠（1200mg/day）

リーマス錠200　　　　　　　　　就眠前1錠

リスパダール錠1mg　　　　　就眠前1錠

　次に私で、「毎日、関係機関への年度初めの挨拶で疲れます」と言った。

更に、「気温の変動が激しく、気分も変動します」と言った。

　そして、鈴木英二先生が下記の書籍を上梓した事が話題に成った。

次回の5月1日の診察時に、私もLi（リチウム）血中濃度の他に、

空腹時血糖値を測定する事になった。処方：

デパケンR錠200　　　　就眠前6錠（1200mg/day)

リーマス錠200　　　　　就眠時3錠（600mg/day)

ガモファー錠20mg　朝食後1錠

　帰宅して以下の本を家の近くの医学書専門店で購入した。

向精神薬の薬物動態学 -基礎から臨床まで-

• 作者: 鈴木 映二
• 出版社/メーカー: 星和書店
• 発売日: 2013/03/29
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

　2013年6月8日年輪の会講演会にお呼びしている鈴木英二先生の著書。

先生のご専門の向精神薬の薬物動態学の大著、非常に詳しい。

6月8日の講演会の総合司会を遣る私の予習としての勉強する本である。

機能温存の手術―疾患治療と妊娠・性機能の予後に配慮して (OGS NOW No. 13)

• 作者:
• 出版社/メーカー: メジカルビュー社
• 発売日: 2013/02/04
• メディア: 単行本

 　疾患治療と妊娠・性機能の予後に配慮した手術法。

　 定期購読誌「分子精神医学2013年4月号Vol.13 No.2 」が送られてきた。

http://www.sentan.com

　4月11日は、朝早く、K副会長と品川区内の「たいむ」と3つの

作業所を統括する。社会福祉法人福栄会のN理事長に挨拶に

行った。N理事長は親切に対応してくれて、今年度の賛助会費とゆうゆう63号

を購入してくれた。非常に我々の精神障害者当事者活動に理解を示してくれた。

　大井町で蕎麦屋に行き、一旦、帰宅して、区役所の新障害者福祉課長Nさん

に会いに行った。最初の内、話を聞いてくれたが、賛助会員に成って欲しい

と言うと他の団体も有るのでと逃げられた。

　帰りに、大井町の珈琲館で日替わりコーヒー「インド　ババブータン」を飲んだ。

深いアロマのコーヒーだった。

　大井町駅傍の本屋で下記の本を購入した。

中国の軍事力 日本の防衛力(祥伝社新書317)

• 作者: 杉山 徹宗
• 出版社/メーカー: 祥伝社
• 発売日: 2013/04/01
• メディア: 新書

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　MDI　SATOH

　　　　　　　　　　　　　　近所のヤエザクラの花：Panasonic DMC-GH3+LUMIX G X VARIO

                                           12-35mm/F2.8 ASPH/POWER O.I.S.

 

宜しければ、続きをご覧ください。

タグ：年度初めの挨拶回りと通院、医学書

4月6日は夕方から春の嵐に成ると言うので、午前中、妻と近くのスーパーに買い物に出掛けた。夕方、メインPCのOSをWindows Vista→Windows7アップグレードした。

　4月6日（土）は、又、春の嵐が来ると言うので、4/5の時点で、

年輪の会の花見会を1週間順延にして、4/14に実施する事にした。

　4/6午前中、妻と近くのスーパーマーケットに行き、主に食料品の買い物をした。

荷物を自宅まで運び、隣の駅アーケード街の本屋で下記の本を購入した。

戦闘機年鑑 2013-2014 (イカロス・ムック)

• 作者: 青木 謙知
• 出版社/メーカー: イカロス出版
• 発売日: 2013/03/11
• メディア: ムック

　航空情報2013年5月号を読んで、戦闘機年鑑2013-2014を読んでみたくなった。

冒頭のカラー特集は、航空自衛隊も採用を決定した、ロッキードマーチンF-35

ライトニングllである。

最強!!THE超兵器―陸・海・空世界最新兵器 (にちぶんMOOK)

• 作者: 川田正道
• 出版社/メーカー: 日本文芸社
• 発売日: 2013/02/27
• メディア: ムック

　空・海・陸の超兵器図鑑。此れまで、陸軍の戦車には、余り興味が

わかなかったが、購入してみた。

　帰りに、上島珈琲店ブレンド250ｇを轢いて貰った。

 4月6日午後、メインPCのOSをアップデ－トする為に、DELLに発注していた、

OSソフトWindows 7 home Premiumが届いた。メインPC：DELL Studio XPS 435T

は、OSがWindows Vistaで動作が遅く、Panasonic DMC-GH3の画像ソフトと相性が

悪く、4年前に購入したが、CPU intel Core i7-940 メモリ9GBのスペックは今でも

充分に使える。今回、DELLのヘルプデスクにサポートして貰い、時間が掛かったが、

何とかWindows Vista 64bit→Windows 7 64bitにアップグレード出来た。

　4月7日（日）晴れていたが、風が強かった。午前中買い物に出掛け、

午後、殆ど一日を掛けて、メインＰＣに必要なソフトのインストール作業を行った。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MDI SATOH

　　　　　　近所の家のシンビジュウムの花：OM-D E-M5+M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macroで撮影。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我が家の小型デンドロビウムの蕾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ガーデンシクラメンの花

宜しかったら、続きをどうぞ。

タグ：買い物とメインのPCのOSのアップグレード

4月4日は昨日の春の嵐が嘘の様な快晴の天気だった。副会長のKさんと品川区役所内に在る品川保健所Y所長に挨拶に行った。

　4月4日は4月3日の春の嵐が嘘の様な快晴の暖かい天気だった。

朝9時に品川区役所に向けて、電車で出発した。下神明駅は改装工事

中だった。区役所に行く途中、Panasonic LUMIX DMC-GH3+

LEICA DG MACRO-ELMARIT 45mm/F2.8 ASPH./MEGA O.I.S.

の試写をする為に、花壇の写真を撮影した。（下記に掲げようかと思ったが

ファイルサイズが大き過ぎた）

　品川区役所の7Fに保健所の本局が在る。所長のYさんと会い今年度の

挨拶に行った。今年6月8日の年輪の会講演会の来賓の短いご挨拶をお願いした。

　後、「ゆうゆう63号」に年輪の会の紹介記事が掲載された事、

5月5日の総会時に正式に決議される2013年度年輪の会役員人事

等について話し合った。

　帰りに、Kさんと大井町の珈琲館http://www.ufs.co.jp/

で日替わりコーヒーを飲み、休息して帰宅の途に就いた。

最寄り駅構内の文教堂書店で下記の本を購入した。

航空情報 2013年 05月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 酣燈社
• 発売日: 2013/03/21
• メディア: 雑誌

　私にしては珍しく、航空関係の雑誌、「最新鋭戦闘機を比較する」

と言う記事を読みたかった。（F-22 F-35 T-50 J-20 J-31）

旅客機の一生物語 (イカロス・ムック)

• 作者: チャーリィ古庄
• 出版社/メーカー: イカロス出版
• 発売日: 2013/03/25
• メディア: ムック

　旅客機の一生の物語、ボーイング737、747、767、777、787

エアバスＡ518，319，320，319，320，330，350，380について、

詳細に記述されている。

　4月5日（金）午後に宮城県の年輪の会会員のTさんが来宅するので、

朝9：00頃から、特製牛脛肉カレーを作り始めた。

　レシピは何回か記述したが、先ず、フライパンにバターを溶かし、

スライスしたニンニクを子狐色に成るまで炒める。予め、

ローリエ2～3枚と赤ワインに漬けて置いた、牛脛肉（近所のM肉屋さん、

雌牛の肉）をフライパンに入れ周りを炒める。漬けて置いた赤ワイン

をフライパンに注ぎ、成るべくアルコール分を蒸発させる。

　上記のフライパンの中のものを圧力鍋に移し、

ブイヨンペーストを加え25分間加熱・加圧する。

　圧力鍋を加熱・加圧している間に、フライパンに新たにバターを敷き、

輪切りにした玉葱をこぎつね色に成るまで炒める。皿に取って置き、

新たにバターを敷き、人参、セロリ、ピメント、マシュルーム、ジャガイモ

を炒める。炒めた野菜を、25分間圧力鍋掛けた牛臑肉と合わせ、

5分間圧力を掛け、自然に圧が下がるまで待って。

圧力鍋の蓋を開け、カレールーTHE CURRY中辛２パックとパセリの刻み、

カットパインを入れ、約30種のスパイスを入れ完成した。

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Panasonic DMC-GH3+LUMIX G X VARIO 12-35mm F2.8ＡＳＰＨ． POWER O.I.S.で撮影

自宅に咲き出したジュウニヒトエの花

宜しければ、続きをご覧ください。

タグ：挨拶廻り-2

4月2日は、6月2日の定例会が工事で出来なくなったので、代わりに新しく完成した「スクエア荏原」と言う施設の登録と予約を行った。4月3日は春の嵐で、買い物に行くのも大変だった。

　4月2日は、又雨が降り、気温が下がった。

年輪の会の定例会に何時も利用して居る荏原第一集会所が6月2日には、

改装工事で使用出来ない為に、4月1日に新しく完成された「スクエア荏原」

http://www.city.shinagawa.tokyo.jp/hp/menu000017700/hpg000017689.htm

に年輪の会を登録して、6月2日の定例会の予約を行った。

使用料が掛かるが、致し方ない。きゅりあんより使用料金

が安いので、来年度の講演会の会場はスクエア荏原に

しようと思うがきゅりあんに比べて交通の便が悪いのは居たしかない。

　4月3日は風雨が強く春の嵐だった。朝最寄りの郵便局で、

年輪の会の2013年度やまゆり会年会費

と4月12日にぜんせいれん事務局で2013年度年会費

支払う為に、年輪の会の当座郵便貯金を下ろした。

帰り凄い風でビニール傘が壊れて仕舞った。

　一旦家に帰り、アーケード街に買い物に出掛けた。

昼食を喜多方ラーメンで食べた。

私は葱チャーシューラーメンを食べた。

　次に荒物屋で、マーブル加工超深型IHフライパン20cm、

匠創ピーラー（ワイドタイプ）http://www.kai-group.com

Grater w/Case おろし器セット　http://www.suncraft.co.jp/

小型のフライパンは、3日前、妻が天ぷらのかき揚げを揚げていて、

底が浅いフライパンで、油が、泡立ち吹き溢れて危なく引火しそうに

成ったので、深底のものを購入した。

ビーラーとおろし器セットは以前使っていたものが、

何れも鈍ってしまったので、買い換えた。

新しく出来た最寄り駅構内の本屋で下記の雑誌を購入する。

　家に帰り、ガスコンロの掃除をした。

CAPA (キャパ) 2013年 04月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 学研マーケティング
• 発売日: 2013/03/19
• メディア: 雑誌

 処で、海上自衛隊横須賀基地に新型の潜水艦が配備された。

http://sankei.jp.msn.com/life/news/130403/trd13040308310002-n1.htm

　一般的にはディーゼル潜水艦は原子力潜水艦に比べて、航続距離

が少なく、性能が悪いと考えがちだが、水中航行は電池とモーターで行うので、

水中雑音は原子力の蒸気タービン機関より格段に低い、

その為に、相手のパッシブソナーに感知されにくい為、

特に海峡等での待ち伏せ攻撃用途には有効で有る。

　更に新型潜水艦「ずいりゅう」Zuiryu SS-505は、AIP機関

（空気が無くても、液体酸素を積んで、運転できる機関、他に燃料電池が有る）

であるスターリング機関を４基搭載して水中でも電池に充電できて、

水中持続性と運動性が高められている。

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                    　　 自然教育園の続き 、サクラの花:OM-D E-M5+

　　　　　　　　　　　　　　M.ZUIKO DITAL ED60mm Macroで撮影。 

 

 

 

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タグ：定例会の予約と買い物

4月1日に成り、気温も昨日までより随分上がって来た、桜が約2週間も早く開花して仕舞ったのであるが、他の春の花が楽しませてくれる。

　4月1日（月）今日はエイプリルフールで有る。

エイプリルフールの由来は詳しくは知らないが、

　一般的に言って、春は精神障害者に取っては苦手な季節である。

更に今年の様に、急に初夏の様に暑くなったり、冬に逆戻りする様な、

気温の乱高下が有ると、体調も悪く成り、精神を司る脳も体の一部で有るから、

当然精神の具合も悪く成る傾向が有る。私の場合、

更に春先は花粉症が有り、毎年悩まされる。

然し、今年は症状が特に酷かったのだが、

漸く杉の花粉飛散量が少なく成り、

檜木に変わると、殆ど症状が無く成った。

　今日は昨日（3/31）に比べて気温は格段に暖かい、然し明日は又、

天候が悪く成り、寒くなると言う、私達の年輪の会では4月7日花見会

を予定しているが、どうも週刊天気予報だと雨が降るらしい、余り雨が降ると、

屋外芝生でお弁当を食べる事が出来なくなるので、雨が沢山降れば、

残念ながら花見会をカラオケ会に変更せざるを得ない。

　今日は午前中妻が柔軟体操教室に行っている間、

自転車で買い物に出掛けた。

　始めやまゆり会（神奈川県連）の2013年度年会費2人分

を郵便局で振り込んだ。次に4/5に年輪の会会員の

宮城のTさんが来宅する際、私の自作の圧力鍋を使った、

牛脛肉特製カレーをご馳走するのに、

必要な材料を始め酒屋で、

赤ワイン（カッシェロ・デル・ディアブロ

カベルネ・ソーヴィニヨン　2011)チリワイン

http://www.mercian.co.jp/cyt/

　八百屋でセロリ、ジャガイモ（メークイン）、ニンジン、

タケノコ等の野菜を購入した。

持ち帰り寿司屋で昼食を買い、スーパーで、

妻が2回も失くして仕舞ったサーモス真空携帯マグ0.35L

を購入した。（意外と高価なのだが、サーモスはケイタイマグではブランド品

である、幾つか大きさの種類を購入して使用用途に合わせて居る）

ブラウン電動歯ブラシのヘッド、ニベアリバイタライジングローションQ10

（電気カミソリの後の肌荒れを防ぐ）、白菜、ホウレンソウ、豆腐、牛乳、

ダノンBIO脂肪0（飲むヨーグルト、最近妻と私は1日に2～3本を飲んで居る）

http://www.danone.co.jp

3本入り2パック、プルコギ肉、エノキ、シメジ等を買って来た。

　処で、E-5と14-35mm/F2.0を手放して、新たにLUMIX GH3

と12‐35mm/F2.8のセットを購入した訳であるが、

http://panasonic.jp/dc/gh3/lens_accessory.html

LUMIX G X VARIO 35-100mm/F2.8/POWER O.I.S.も購入する事にした。

http://panasonic.jp/dc/lens/lumix_g_x_vario_35-100.html

此れで、マイクロフォーサーズで35mmフルサイズ換算

24‐200mmの焦点距離をカバー出来る事に成る。

　然し、35‐100mmは在庫が無く、5-7日掛かるとの事だった。

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　　　　　　　　　　　　自然教育園の続き：シャガの花：オリンパスOM-D E-M5＋

　　　　　　　　　　　　　　M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm Macroで撮影。

 

 

 

 

 

 

 

 

                              　　　　　　　　ニリンソウの花

 

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タグ：年輪の会花見会の事

3月31日も花冷えで気温が低く更に小雨混じりだった。

　私の趣味の一つはクラシック音楽を聴く事で有る。

元々は、故父の趣味でも有った。故父は、作曲家で言うと、

ブラームス、リヒャルトシュトラウス、ブルックナー、マーラー

ベートーヴェン、モーツァルトを特に好んだが私はこの他に、

リヒャルトワーグナーが特に好きである。

　2013年はワーグナー生誕200年で有る。

又、ワーグナー、ブルックナーのCDを購入したくなった。

　午前中、クリーニング屋に行った後、

3月30日に購入出来なかった、主に食料品をパン屋、

フルーツ屋そしてスーパーで購入した。

一旦、自宅に帰り買い物した荷物を置いた。

　昼食を食べた後、

　午後、最寄りの駅構内の本屋（文教堂）で、

下記の本を購入しした。

新・天文学事典 (ブルーバックス)

• 作者:
• 出版社/メーカー: 講談社
• 発売日: 2013/03/20
• メディア: 新書

　　

　現代天文学のヴィジュアルカラー事典、最新の観測の内容が

掲載されている。

　目黒に行き、CD屋で下記のCDを購入した。

ワーグナー:ベスト・オブ・ベスト

• アーティスト: ショルティ(サー・ゲオルグ),小澤征爾,シノーポリ(ジュゼッペ),カラヤン(ヘルベルト・フォン),アバド(クラウディオ),ヨッフム(オイゲン),ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団,ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団,ニューヨーク・フィルハーモニック
• 出版社/メーカー: ユニバーサル ミュージック クラシック
• 発売日: 2013/01/23
• メディア: CD

Bruckner: Symphonies Nos. 4-9

• アーティスト:
• 出版社/メーカー: EMI Classics
• 発売日: 2012/10/29
• メディア: CD

Operatic Highlights-Tone Poems

• アーティスト:
• 出版社/メーカー: EMI Classics
• 発売日: 2013/03/04
• メディア: CD

　オットークレンペラー版は、何れも1950年代の古い録音を

2012年と2013年にデジタルリマスターしたものであるが、

演奏テンポはゆっくりとしているが往年の巨匠の

素晴らしい響きが聴けて嬉しい！！特に、ブルックナーの交響曲第8番

の第三楽章は久遠の「宇宙」への天国の階段を想わせる。

　計13枚のCDを一挙に購入したが、非常に満足して居る。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MDI SATOH

 

　　　　　　　　　　　近所の家の白いツバキの花：オリンパスOM=D E-M5+

　　　　　　　　　　　LEICA DG SUMMILUX 25mm F1.4 ASPH.で撮影。

 

 

 

 

                         　　　　　　満開から散り始めたカイドウの花

 

 

 

 

 

                                 　　　　　スオウの花

 

 

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タグ：クラシック音楽鑑賞

3月30日午後2時半から品川区精神障害者家族会（かもめ会）の講演会が有ったので、妻と参加した。

　3月30日（土）午後2時30分から、品川区精神障害者家族会

（かもめ会）の講演会が有ると言うので、妻と参加した。

　花冷えといおうか、やませ（海からの北東の冷たい風）が吹き、気温が29日

に比べて約10℃も下がると。気温の乱高下で体調も今一だったが、

家族会の会長のIさんが事前に電話をくれたのだから参加しない訳にも行かない。

　講師は翠星（すいせい）ヒーリングセンター所長の八木剛平先生

で、演題は「精神症状と薬」である。先生は、約10分電車の事故で遅れて

到着した。主題とする事は、レジリエンス（regilience）：疾病抵抗力。

病を防ぎ、病を治す心身の働きを意味する。免疫力もレジリエンスに含まれ、

一般的には逆境を乗り越える自然治癒力で、ストレスが存在すると、必ず

レジリエンスが働くという考え方。レジリエンスは良い面ばかりで無く、例えば

過剰な免疫反応が花粉症の様なアレルギー疾患を起こす様に、病を起こす

事も在り得る。向精神薬は精神症状を薄める効果が有るが、

完全に幻覚・妄想症状を止める物で無い、完全に抑える為に多剤・多量に薬物

を投与すると副作用が出て、薬に依る病を作って仕舞う。

　又、医師が患者を充分に理解せずに安易に「病名告知」をすると

「医原性PTSD」を多発せしめる事に成る。と言う趣旨だった。

　帰りは流石に疲労困憊して、買い物も出来なかった。

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　　　　　　　　　講演会の様子：始めの挨拶をする品川区かもめ会会長と八木先生

　　　　　　　全てOM-D E-M5＋LEICA DG SUMMILUX 25mm F1.4 ASPH.で撮影。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講演される八木先生

 

 

 

 

 

 

タグ：家族会の講演会

3月27日の花冷えに比べて、28日、29日はかなり暖かい。

　3月28日（木）3月も後僅かに成った、27日の冬の様な

氷雨が降る花冷え天気に変わって、28日はかなり暖かい。

　午前中、妻は歯科に抜歯の後の検診に行った。

妻が帰宅して、近くのスーパーに主に食料品の買い物に出掛けた。

美味し水も無く成ったので、4L汲んで来た。

買い物の荷物を家に置き、電気屋に行き、EPSONのインクジェット

プリンターのカートリッジ黒、シアンを購入した。

文房具屋に行き、3MPost-it附箋紙小を２パック購入する。

小さいサイズの物は￥100ショップには置いて無い。

　ついでに本屋を覗いた。下記の本を購入する。

精神科医が読み解く名作の中の病

• 作者: 岩波 明
• 出版社/メーカー: 新潮社
• 発売日: 2013/02/22
• メディア: 単行本

　以前、年輪の会の講演会でもお呼びした岩波明先生の最近作。

中々岩波先生特有のウィットに富んだ面白いコラム集だが、

　本当に文芸作品から作者の精神疾患を診断できるかは、

その作者を問診した訳では無いので、本当の処は解らないのでは無いか

と考えるのは、素人の考えだろうか？精神疾患は現段階では病理組織診断

出来るのは、殆ど無いと思われるので、精神科医の診断は、

絶対的なものでは無く、経験的なもので、現代でも誤診が有り得ると思う。

最新デジカメ選び (学研カメラムック)

• 作者:
• 出版社/メーカー: 学研パブリッシング
• 発売日: 2012/11/29
• メディア: ムック

　

　かなり前に出版されて居たが、改めて購入した。

　実は、私も歳を取ったので、現有のOLYMPUS E-5と

　ZUIKO DIGITAL ED 14-35mm F2.0 SWDを下取りに出して、

Panasonic LUMIX G DMC-GH3（470ｇ）と

LUMIXG VARIO 12-35mm/F2.8 ASPH./POWER O.I.S（305ｇ）

を購入しようと考えている。OLYMPUS E-5は本体に強力な5段分

の手振れ防止機能があり、堅牢性は抜群なのだが、

本体重量が800ｇとフォーサーズ機としては重く、

スペックは落ちるが、655ｇと軽い

OLYMPUS　E-30の方が遥かに使い易く今迄の稼働率は高い。

　ZUIKO　DIGITAL ED 14-35mm F2.0 SWDは、

標準ズームレンズとしては超高性能のF2.0を実現しているが、

フォーサーズ用レンズとしては、巨大で、重く（896ｇ）老体の私には

扱い辛くなった。

最近購入したLEICA DG SUMMILUX 25mm/F1.4 ASPH.の

描写力にほれ込んでいて、12‐35mm　F2.8もナノサーフェスコーティング

が施されているのも良いと思う。

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 　　　　　　　　　　　　クリスマスローズの花：OLYMPUS OM-D E-M5+

　　　　　　　　　　　　　M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro

ボケの花

ムスカリの花

ブルーベリーの花

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タグ：家事労働

3月27日は、T大附属病院の精神神経科と妻の糖代謝内科の通院だった。

 3月27日は、T大附属病院の精神・神経科と妻の糖代謝内科の通院

だった。妻が空腹時血糖値を測定する為に、何時もの様に私も

朝食抜きで採血を早く行って貰う為、かなり早い時間に自宅を出た、

　然し毎回の事であるが、朝食抜きで、早朝出掛けるのは、かなり疲れる。

　T大病院の最寄りの都営地下鉄駅から地上に出ると、

もう冷たい小雨が降り始めて居た。この処の花冷えで、T大構内の桜の花は、

散って仕舞わず、綺麗だった。（下に掲げる写真）

　外来棟1Fの再来受付機の前に妻を前にして、5,6番目に並んだ。

8：10から受付が開始された、二人は受付を済ませ2Fの採血検査室に行き、

私は荷物を預かり、妻に採血・採尿に行かせた。

　8：45予約の精神科の診察時間が迫って居たので、4Fの精神科の受付

を済ませ、精神科の待合室で待った。

　かなり早く、妻の呼び出しベルが鳴り、二人は主治医のK先生の診察室

に入った。始め妻の問診が有った。

　K先生が妻に「この頃、具合は如何ですが？」尋ねた。

「歯科の治療の後、ジスキネジアの具合は割と良いです」と妻は答えた。

「それは良かったですね」K先生は言い、「良く眠れて居ますか？」と尋ねた。

「何回も夜起きて仕舞いますが、何とか眠れています」と妻は答えた。

更に妻は「就眠時に飲むリスパダールOD錠は飲み難いので、変えて欲しいです」

と言った。「K先生はリスパダールOD錠は水無しで飲める錠剤ですが、

それでは通常のリスパダール錠に変えましょう」次回は4月10日

にしましょうと言った。処方：

デパケンR錠200　　　　就寝時6錠（1200mg/day)

リーマス錠200　　　　　就寝時1錠

リスパダール錠1mg　就寝時1錠

　次は、私の番でK先生は、「この頃、如何ですか？」と言われた。

私は、K先生に精神保健ジャーナル「ゆうゆう63号」を謹呈した。

ゆうゆう 63号(2012)―精神保健福祉ジャーナル 特集:当事者が中心のデイケア

• 作者: ゆうゆう編集委員会
• 出版社/メーカー: 萌文社
• 発売日: 2013/04/01
• メディア: 単行本

　「気温が乱高下するので、気分も変調しがちですが、

スギ花粉からヒノキ花粉に成ったので割と花粉症の具合

が良く成り、気分も上向きに成りました」と私は答えた。　

　そして、「年度末・年度初めなので、品川区の精神保健関係

行政、社会福祉法人の挨拶廻りで疲れます」と言った。処方は同じで、

デパケンR錠200　　　　　　　　　　　就寝時6錠（1200mg/day）

リーマス錠200　　　　　　　　　　　　就寝時3錠（600mg/day）

ガモファー錠20mg　　　朝食後1錠

オロパタジン塩酸塩錠5mg「サンド」　朝食後―夕食後各1錠

　次にB1Fに降りて、食堂で朝食を食べた。

食後2Ｆに上がり糖代謝内科外来に行った。

予定時間よりかなり待ったが、妻の糖代謝内科の主治医N先生は、

検査の結果を教えてくれた。何れも、2013/01/30（先回測定時）

今回測定時の値を示す。糖代謝は、

Glu：165→142、HbA1c(J):7.4→6.7で大分改善し、

LDL-C：150→100、TG:206→149で脂質代謝も改善して居る。

K：5.4→5.0、UK:8.0→6.8、で改善して来ている。

やはり、精神科で処方されたエビリファイが血糖値を上げたと考えるのが、

妥当な考え方だ。N先生は「此の調子で適度な運動・栄養療法を併用して下さい」

と言われた。次回は6月5日で、処方は前回と同じだった。

ジャヌビア錠50mg　　朝食前1錠　　　（糖代謝治療剤）

クレストール錠5mg　朝食前1錠　　　（脂質代謝治療剤）

病院の外に出ると雨が本格的に降り出して居た。

冬の様に寒い、自宅の最寄り駅の構内に出来た本屋で、

下記の本を購入した。加賀乙彦氏は私の尊敬する作家で有る。

加賀乙彦 自伝

• 作者: 加賀 乙彦
• 出版社/メーカー: 集英社
• 発売日: 2013/03/05
• メディア: 単行本

　私が高校一年の一学期の中間テストの前に、双極Ⅰ型障害を発症した時、

鬱状態の極致から少し病状が改善した時、本屋で見付けたのが、

加賀乙彦氏最初の長編処女作「フランドルの冬」だった。

　加賀乙彦氏の小説にのめり込んだ時も有った。

特に、「湿原」は好きな小説だ。

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　　　　　　　　　　　　　最寄りの駅前のシダレザクラ：オリンパスOM-D E-M5+

　　　　　　　　　　　　　LEICA DG SUMMILUX 25mm F1.4 ASPH.で撮影。

 

                           　　　　　　　　　　カイドウの花

家のブルーベリーの花

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タグ：通院

この処、「花冷え」と言う言葉が当てはまる天気で、かなり寒い、3月26日は品川区の精神障害者作業所の指導員の人に挨拶に行く。

　3月26日（火）昨日に続いて、今日午後は、年輪の会副会長のKさんと

品川区精神障害者作業所（かもめ第一工房）の施設長Tさんに挨拶に行く。

　この処、「花冷え」と言う言葉が当てはまり、かなり寒い。今日、午後に

Kさんと自転車で「かもめ第一工房」に行きTさんに会いに行った。

 作業所まではかなり遠いので、私の自転車は電池容量が小さいので

帰りが不安に成った。予定時間より、約30分早く作業所に到着した。

　作業所の施設長Tさんと色々話した。6月8日の年輪の会講演会

のチラシを何枚か置いて行った。施設長のTさんは年輪の会の賛助会員

に又成ってくれた。

　帰りは、なるべく電池消費を抑える為に３速で走った。

電池の残りが１つに成ったが、何とか自宅までたどり着く事が出来た。

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自然教育園の続き、ラショウモンカズラの花

オリンパスOM-D E-M5+M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macroで撮影。

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タグ：年度末、年度初めの挨拶廻り

3月24日は妻と目黒の自然教育園に写真撮影に出掛けた。

　3月24日（日）は、21日が園が休みで行けなかった、目黒の自然教育園

に午後から妻と写真撮影に行った。撮影機材は、

①オリンパス　ペン　E-PM1＋M.ZUIKO DIGITAL 17mm F1.8

②オリンパス　OM-D E-M5+M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro

M.ZUIKO DIGITAL 75-300mm F4.8-6.7 Ⅱ

LEICA DG SUMMILUX 25mm F1.4 ASPH.

③オリンパスE-30＋ZUIKO DIGITAL ED 50mm F2.0 Macro

ZUIKO DIGITAL 2.0×テレコンEC-20

　気温は、低めだったが日曜日なので園内は割と混んでいた。

 毎年、此の時期に期待しているイチリンソウとニリンソウの可憐な白い花は、

未だ漸く咲き始めるところだった。一面に咲くと清楚で綺麗だ。

 今は、バイモとスミレが咲き誇っていた。

樹の花では、コブシとヤマブキが綺麗だ。

 久しぶりに妻と園内散策を楽しんだ。

 3月25日（月）は、予定して居た、社会福祉法人品川区社会福祉協議会のK事務局長

に挨拶に年輪の会の副会長のKさんと行った。

 主な目的は、6月8日の年輪の会の講演会の後援依頼と

K事務局長の冒頭の来賓の挨拶の依頼である。

　帰りに、珈琲館で日替わりコーヒーを飲み、

最寄りの駅で、Kさんと別れた。

何時も行く本屋に行き下記の定期購読の雑誌を購入する。

世界の艦船 2013年 05月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 海人社
• 発売日: 2013/03/25
• メディア: 雑誌

 

　新鋭護衛艦「てるづき」（あきづき型の2番艦）が就役した。国産のFCS-3A

多機能レーダーと発展型シー・スパロー・ミサイル（ESSM)の組み合わせ

に依り、弾道ミサイル防衛（BMD)時に、SM-3を搭載した「こんごう」型

イージス護衛艦の防空の任に当たる。

　又、潜水艦「ずいりゅう」が就役した。「そうりゅう」型の5番艦で、

海上自衛隊初の実用AIP潜水艦で、主機ディーゼル2機、スターリング機関4機

出力8,000馬力、水中速力20ノット、兵装533mm魚雷発射管6門（魚雷/

ハープーンUSM/機雷発射可能）乗員65名、艦尾のX字舵が特徴である。

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　　　　　　　　　　自然教育園内のタチツボスミレの花：オリンパスOM-D E-M5＋

　　　　　　　　　　　M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm　F2.8　Macroで撮影。

バイモの花

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タグ：目黒の自然教育園

3月23日妻と美容院に行った。帰りに、食料品の買い物をした。夜は近所の桜並木通りの夜桜を妻と楽しんだ。

　3月23日（土）髪のカットとヘアダイをして貰う為に、

妻と行き付けの駅ビル3FのZ美容院に行く。髪を整えて貰うのは、

　女性美容師のHさんをこの頃、何時も指名して居る。

Hさんは、とても丁寧に優しく髪を整えてくれる。

世間話をする為に何時も同じ人に頼んだ方が

何かと色々と話し易いし楽しい。

 妻は、この頃、Z美容院の店長に髪を整えて貰う。

店長は、流石にカットが旨い。美容院に行くのは、

髪を整えてリフレッシュしたいのとリラックスしたい為である。

 美容院の後、同じ階のファミレス「サイゼリヤ」に行った。

（下に掲げた写真）

　夜、夕食を食べてから、近所の桜堤通りの夜桜を妻と観に行った。

風が吹いて、気温が下がり寒くなった。（下に掲げた写真）

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祝！！1,500記事。丸7年掛かりました！（自画自賛）

　此れからも此のブログを宜しくお願い致します！！

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　　　　　　　昨年購入したサボテンが今年も花を付けた。キッチンの窓際に置いて有る。

　写真は全てオリンパスOM-D E-M5＋Panasonic LEICA DG SUMMILUX 25mm F1.4 　　　ASPH.で撮影。

 

 

 

 

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タグ：美容院と買い物

3月20日は、お彼岸の中日なので、新宿区の薬王寺町に有る、故両親の墓参りに妻と行った。

 3月20日（水）午後、お彼岸の中日(春分の日)故両親の骨を

分骨してある母方の実家の墓が有る、

新宿区薬王寺町に在る寺に墓参りに妻と行った。

初夏の様な気温の3月19日よりは曇っていた為、気温が低かったが、

それでも暖かかった。都営地下鉄線を利用して

最寄駅まで行き、寺まで歩いた。

　3月21日（木）午前中、妻は歯科に行き、

抜歯の後の診察と消毒は早く済んだので、

昼食を目黒の寿司屋で食事する事にして、

食後、目黒の自然教育園に行こうとしたが、残念ながら休みで有った。

休日の次の日は休みで有る事をすっかり忘れて居た。

　3月22日（金）朝、又寝をして仕舞い、朝寝坊に成って仕舞った。

東京地方のソメイヨシノは満開に成った。

午前中にクリーニング屋に妻と行った。

近所のシダレザクラが満開なので写真で写した。（下記の写真）

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　故両親の分骨してある墓

 

                          　　　お寺に有った、ガクアジサイの花

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お寺のボケの花

 

 

 

 

 

                        ツバキの花：上記6枚全ての写真、オリンパスOM-D E-M5+

　　　　　　　　　　　　　　　M.ZUIKO DIGITAL 17mm F1.8で撮影。

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タグ：両親の墓参り

写真雑誌、カメラ・交換レンズ

　3月17日最寄りの駅で「東急電車時刻表3/16」を購入した。

3月16日から東急東横線と東京メトロ副都心線の

相互直通運転が開始された。http://www.tokyu.co.jp/

 3月18日（月）低気圧の影響で、強い南風が吹き、

小康状態だった花粉症の具合が又急に悪くなった。

　午前中、妻はストレッチ体操教室に行った。

朝、カメラ機材を下取りして貰う為に住民票を取りに行った。

　下取りに出したデジタルカメラ・交換レンズは、

オリンパス　E-510、ZUIKO DIGITAL 25mm F2.8,

ZUIKO DIGITAL 35mm F3.5 Macro の三点、

幾らのお金にも成らないが、殆ど使用して居なかったので、

売れる時に売り、新しい製品を買う予定である。購入予定交換レンズ：

Panasonic LEICA DG SUMMILUX 25mm F1.4 ASPH.

http://panasonic.jp/dc/lens/leica_dg_summilux_25.html

　午後、妻と買い物に行き、何時もの本屋で下記の雑誌を購入する。

F5.6 VOL.7 (エイムック 2586)

• 作者:
• 出版社/メーカー: エイ出版社
• 発売日: 2013/03/18
• メディア: 大型本

　p.48-51の「デジタルMで使うべき極上レンズ」は興味深い、

然し、ライカのM型レンズは何れも非常に高価で、私も今の処、

僅かに4本しか持って居ない。

　LEICA X2 WHITEも格好が良く

欲しく成るが、コンデジで￥262,500は非常に高い。

　処で、所有するVoigtlander NOKTON 35mm F1.2 Asp. VM Ⅱは、

現在世界で一番明るい35mmの交換レンズだが、フード（LH-8)が無かったので

購入した。価格約1万円高価だったのが閉口したがフードは必要な部品である。

　OLYMPUSのレンズ3本のフード：

M. ZUIKO DIGITAL 17mmF1.8用フード　LH-48B

M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro用フード　LH-49

M.ZUIKO DIGITAL 75-300 F4.8-6.7Ⅱ用フードLH-61E

を購入した。M.ZUIKO DIGITALのレンズは何れも附属品として、

フードが付いて居ない。フードは必需品なので出来れば附属して貰いたい。

　3月19日（火）午前中、妻と歯科検診に行った。

私は歯の掃除を担当してくれた副院長の女性歯科医に

「良く歯が磨かれていると言われた。

超音波に依る歯垢の洗浄と更に細かく歯垢除去した後、

研磨剤で歯を磨いてくれた。次回は3ヶ月後に通院する。

　妻は、歯を1本抜歯されて、今日は安静にしている事と

された。痛み止めの薬（ロキソマリン60）と、

抗生物質（トミロン100mg）を貰う。

　何時もの本屋に行き下記の写真雑誌を購入した。

アサヒカメラ 2013年 04月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
• 発売日: 2013/03/19
• メディア: 雑誌

　ニコンD7100は、D7000の代わりに導入しようかと思ったが、

D600を購入済みなので敢えて欲しいとは思わなかった。

　COOLPIX Aは、軽量のAPS-Cのコンデジで

ライカX2,ソニーCyber-shot RX-1と同じ思想のカメラで有るが、

もしかしてレンズ交換式のAPS-Cミラーレス機がニコンから発売される

かも知れないので、少し待つ事にした。

　LEICA Mは映像素子が2400万画素のCMOSセンサー付きで、

EVFも使えるが、価格が実売77万と非常に高価なのが難で有る。

日本カメラ 2013年 04月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 日本カメラ社
• 発売日: 2013/03/19
• メディア: 雑誌

 

　此方もCOOLPIX A,D7100,ライカMを紹介している。

　ミラーレス一眼超検証は興味深く読んだ。

p.145の「大口径単焦点で行く。」p.148-155の

「特集フルサイズだからこそ見直す単焦点50ミリの魔力」

も興味深く読んだ。

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　　　　　　　　　　　　　　　　ミモザの花：オリンパスOM-D E-M5+

　　　　　　　　　　　　　　　M.ZUIKO DIGITAL 17mm F1.8で撮影。

 

                              　　　　　　　　　ボケの花

 

 

                      　　　　　　　　　　　　　ムスカリの花

 

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タグ：カメラ・交換レンズ

3月16日、3月17日天候は快晴だが、風は強く無く、花粉症は小康状態である。

　3月16日午前中食料品の買い物に出掛けた。

午後、コーヒー専門店でコーヒーを購入した。

やなか珈琲店http://www.yanaka-coffeeten.com

マドリスSHGスペシャル「ニカラグア産」200ｇ×2

ロースト8、グラインド7

　コーヒーが出来るまで、本屋に行き、下記の本を購入する。

美しい鉱物 (学研の図鑑)

• 作者:
• 出版社/メーカー: 学研教育出版
• 発売日: 2013/02/26
• メディア: 単行本

　宝石とレアメタルの図鑑、中々興味深い。

 

 

日帰りウォーキング関東周辺② (大人の遠足ＢＯＯＫ)

• 作者:
• 出版社/メーカー: ジェイティビィパブリッシング
• 発売日: 2012/03/28
• メディア: 単行本

　関東周辺の日帰りウォーキングのガイド本。

　コーヒー屋で生豆を炒って挽いて貰ったコーヒーを受け取り、

隣の花屋でベルフラワーの鉢（下に写真掲げる）を購入した。

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　　　　　ツバキの花：オリンパスOM-D E-M5+M.ZUIKO DIGITAL 17mm F1.8 で撮影。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シュモクレンも咲きだした。

 

                            　　　　　　　　　　ミモザの花

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クリスマスローズの花

 

                             　　　　　　　　　　ボケの花

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タグ：花粉症

3月13日の午前中、品川すまいるネットの編集を担当して貰う為、広報委員のMさんを事務局に招く。夕方パンスターズ彗星を観測に行ったが、天候が悪く中止し飲み会に切り替えた。

　3月13日午前中、年輪の会の品川区の共同のホームページ品川すまいるネット

http://shinagawa-smile.net/　の年輪の会のホームページ

http://genki365.net/gnks16/mypage/index.php?gid=G0000452

の管理を新しく広報委員・地域連絡委員に成ったMさんにお願いした。

　昼頃、何時もの本屋さんに行き、下記の雑誌を購入した。

ミラーレスカメラの選び方がわかる本 (100%ムックシリーズ)

• 作者:
• 出版社/メーカー: 晋遊舎
• 発売日: 2012/03/14
• メディア: ムック
• 　ミラーレスカメラとその交換レンズのガイド本。 

 

双極うつ病 包括的なガイド

• 作者: リフ・S・エル-マラーク
• 出版社/メーカー: 星和書店
• 発売日: 2013/02/26
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

 

　双極性うつ病の詳しい訳本。双極性障害の鬱状態は一般的に遷延し易く、

双極性障害の当事者は、人生の大部分を鬱状態で過ごすと言われており、

大きな問題である。

　夕方、大学時代の友人とパンスターズ彗星の観望会に行ったが、

天候が悪く、飲み会に切り替えた。（下に掲載する写真）

　3月14日は予約して居た「世界の艦船の別冊」を購入した。

世界の艦船増刊 世界の海軍2013-2014 2013年 04月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 海人社
• 発売日: 2013/03/14
• メディア: 雑誌

　「世界の艦船」の別冊の海軍年鑑、ジェーン海軍年鑑、ワイヤー海軍年鑑

コンバットフリートオブザワールド等の世界の海軍年鑑に比べると、

小型戦闘艦艇、補給艦等が掲載されていないが、

日本語の廉価な海軍年鑑の価値は大きい。

最近、高価な外国の海軍年鑑は購入しなくなった。

　3月15日（金）ゼスランが切れたので、近所の耳鼻科に通院した。

ゼスラン3mg錠（鼻炎症状が酷い時：1日2回まで）10回分

フルメトロン点眼液0.02％（目の痒みが酷い時：1日2回まで）

パタノール点眼液（1日4回：両眼）

クリニックの医師に「貴方の場合此れ以上強い薬は処方出来ない」と言われた。 

　自宅に帰ってから、地主さんに地代を納めに行き、

　帰ると、先日取材された萌文社の精神保健ジャーナル「ゆうゆう63号」

が届いた。萌文社URL

http://www.hobunsya.com

　年輪の会の取材の記事はp.44-46に掲載されている。

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 　　　　　天候が悪くパンスターズ彗星観測できず・・・飲み会へ：オリンパスO-MD E-M5+

                  　　　 M.ZUIKO　DIGITAL 17mm F1.8 で撮影。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　早々と、気持ちは飲み会へ・・・・・・・

 

　　　　　　　　　　　　　　ピザパイを食べて生ビールで観測会不成功を乾杯！

 

 

宜しかったらつづきをどうぞ！！

タグ：年輪の会HPの管理者

3月12日神田の藪蕎麦が火事に成ったので、別の店に蕎麦を食べに行った。

 3月11日（月）大津波と原発事故に依る未曽有の複合災害の

東日本大震災から2年が経過した。死者と行方不明者、震災関連死

と認められた合わせて2万853人の方々を謹んで追悼いたします。

　更に原発事故に依る避難者の約3％しか元住んでいた故郷に

帰れていない現状が有り、未だに15万人が避難生活を続けている。

除染作業は遅々として進んで居ない。

　福島第一原発を廃炉にする全工程も余りに長過ぎて、計画が立てられない。

3月12日の朝日新聞の声欄を引用すると、

　「・・・・核兵器が悪魔の兵器で有る様に、原発は文明が作り出した罪深い

道具であると思える。一旦事故が起きて仕舞った時の汚染の影響は広大で

深刻であり、後世にまで及ぶものだからだ。

事故を引き起こす要因は津波に限らず、地震による断層のずれや、

人為的なミスなど、想定外の要因が考えられる。

　もし、原発に拘る理由が核兵器を製造する潜在能力を保持したい

為なのだとしたら、被爆国日本の核廃絶の願いに反して居る。

安部首相は所信表明演説で「世界一」という言葉を何度も

用いた。それならば、日本は世界一の自然エネルギー立国を

目指すべきだ。」此の意見に私も同感だ。発電に必要

 3月12日（火）朝、花粉症で目が痒く、妻にパタノール点眼液を入れて貰う。

朝4時頃、アレルギー性鼻炎症状が強く出たので、頓服薬のゼスラン3mg

を飲む。 午後、妻と都営地下鉄「小川町」から歩いて、蕎麦屋「神田まつや」に行った。

http://www.kanda-matsuya.jp

蕎麦屋が火事で食べに行けなく成り、神田まつやに食べに行った。

下記にその時の写真を掲載する。

藪蕎麦と同じ様にとても美味しかった！！

　帰りに、協栄産業に行き、彗星観測用、小笠原での星野写真撮影用

にポータブル赤道儀ユニテックSWAT-200（ブルー）他、アクセサリー

一式を購入した。

http://www.kyoei-tokyo.jp/shopdetail/003011000009/order/

記事数:1,494 ｜ nice!:13,011 ｜ 総閲覧数 ? :今日: 465 / 累計: 1,274,286 ｜  読者数:15 アクセスランキング： 2,046 位 ブログテーマ：健康( 17位 / 17454ブログ中 ) 此のブログにアクセス下さった方々に深く感謝致します。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MDI SATOH   　　サクラソウの花：オリンパスOM-D E-M5+M.ZUIKO DIGITAL 17mm F1.8で撮影。   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クリスマスローズの花                            　　　　　　　　　　 椿の花   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　デージーの花

 

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タグ：妻と食事

花粉症が酷い！！

　3月10日（日）午後には、久し振りに妻と区営プールに行った。

昼間は東京地方も南風で気温が25℃を超えて、初めての夏日に成り、

この処の花粉症の具合が最悪と成った。花粉症は熱は出ないが、

鼻炎症状と目が痒いのが主症状で有る。3月10日は、区営プール

は創立記念日で一般も無料だったので、

普通だと20名程度の処が50名も入っていた、

　その為、花粉症で鼻炎症状が強く出たので、15分位で、頭が痛く成り、

3Fの図書館に行った。帰り、スーパーで餃子の材料を買ってから、

北風に変わり急に寒くなり、早々に帰宅した。

　非常に花粉症の具合が悪く、

ゼスラン3mg錠（一日2錠に制限されている）を飲み、

頭が痛く、殆ど横に成って居た。

アレルギー性結膜炎の具合も最悪で目が痒くて堪らない。

毎春、この時期花粉症が悪く成るに伴って、

双極性障害も悪く成る傾向が有る。

　3月11日（月）午前中に頼んで居たオリンパスの交換レンズのフード

が入荷した。オリンパスのマイクロフォーサーズの

交換レンズにはフードが付随して居ない為にフードを

別に購入しなければならない。

レンズフードLH-48B（17mm F1.8用）

レンズフードLH-49（ED60mm F2.8 Macro用）

レンズフードLH-61E（ED 75-300mm F4.8-6.7Ⅱ用）

　妻が体操教室から帰ってから、自転車で買い物に出掛けた。

魚屋で鰤の切り身、鯖の文化干し、紅塩鮭、酢ダコを買った。

フルーツ屋で、苺、と柿を買い、寿司屋でお弁当寿司を買い

スーパーで、グリーンアスパラガス、牛乳、ピ－ナッツ、豚

スペアリブ、味付けプルコギ、を買った。

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　　　　　　　     　ギンヨウアカシヤ（ミモザ）の花：オリンパスOM-D EM-5+

                    　　　M.ZUIKO DIGITAL 17mm F1.8で撮影。

 

 

             2月7日に美容院に行った後食事したサイゼリヤのミネストローネスープ

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　同じく、サイゼリヤのリブステーキ

 

                      　　　　　　　春を感じさせるプリムラの花

 

 

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タグ：花粉症

3月6日はT大附属病院精神科の通院日だった。3月8日急に暖かく成り、花粉症が酷く成り、近所の耳鼻科に通院した。

　3月6日（水）はT大附属病院精神科外来の通院日だった。

朝、出掛けるのが、何時もより少し遅れた。

　T大附属病院外来棟に着き、1Fに有る自動受付機を通過して、

4Fの精神科外来待合室で順番を待った。

　途中、妻に精神科の受付を頼んだ。

割と早めに、妻の呼び出し受信機が鳴って、私達は主治医のK先生

の診察室に入った。始めに妻の問診で、K先生が妻に「具合は如何ですか？」

と尋ねた。妻は「リスパダールを1mgにして、少しジスキネジアは

少なく成りましたが、未だ疲れた時等に現れます」と答えた。

K先生は、「エビリファイの方が遅発性ジスキネジアには良かったのですが」

「次回は糖代謝内科の診察日なので、血糖値等の検査結果を診て精神科の処方

を考えましょう」と言われた。

処方は前回と同じで、次回は3月27日診察に成った。

デパケンR錠200　　　　　　　就眠前6錠（1200mg/day)

リーマス錠200　　　　　　　　就眠前1錠

リスパダールOD錠1mg　　就眠前1錠

　次に私で、「花粉症が酷く、気分が憂鬱です」と伝えた。

　年輪の会の会報3月号と4月7日予定の花見会のお知らせ、

6月8日の講演会のお知らせ、平成25年度年輪の会の役員人事（案）

を渡し、K先生には引き続き顧問をお願いした。

やまゆり会報2月号もお渡しした。

　K先生は「もうお花見のシーズンですか、早いものですね」

と言われた。前回採血した血中Li濃度：0.45mEq/L、処方は前回と同じ。

デパケンR錠200　　　　　　就眠前6錠（1200mg/day)

リーマス錠200　　　　　　　就眠前3錠（600mg/day)

ガモファー錠20mg　　朝食後1錠

オロパタジン塩酸塩5mg「サンド」　朝‐夕食後各1錠

　3月8日（金）急に暖かく成り、気温は5月の様気と成った。

朝早く、鼻の詰まり、鼻水、クシャミ、目の痒みが激しく、近所の耳鼻科

に通院した。今年も憂鬱な季節が始まった。処方：

キプレス錠10mg　　就眠前1錠　14日分

ナゾフレックス点鼻薬50μg56噴霧用（1日1回・1回2噴霧・両鼻）

パタノール点眼薬0.1％（1日4回両眼）

ゼスラン錠3mg　（1回1錠）頓服（鼻症状酷い時、1日2回まで）10回分

　3月9日（土）朝、花粉症の鼻炎症状が酷かったので、仕方が無く、

ゼスラン錠3mgを1錠飲んだ。ゼスランはフェノチアジン系抗精神病薬

と類似の構造をしているので、余り飲みたく無かったのが、

暫くするとアレルギー性鼻炎症状が治まり、鼻水が止まり、

鼻詰まりがすうっ～と通り、

非常に効く事が分かった。然し1日2回までで、

それも間隔を空ける様に、指示されている。

　10：00からは、年輪の会会報3月号と4月7日の花見会と

6月8日の講演会のお知らせを封筒に封入し、送付する仕事

を事務局の4人で行った。作業の後、妻が作った、手羽先の

ホワイトシチューを4人で食べて、歓談した。

　午後、3時頃から、商店街に行き。下着を買った。

下記に示した中古CDを購入する。

チャイコフスキー:ピアノ協奏曲第1番

• アーティスト:
• 出版社/メーカー: ユニバーサルクラシック
• 発売日: 2010/01/06
• メディア: CD

ショスタコーヴィチ:交響曲第5番&第9番

• アーティスト: ゲルギエフ(ワレリー),ショスタコーヴィチ,キーロフ歌劇場管弦楽団
• 出版社/メーカー: ユニバーサル ミュージック クラシック
• 発売日: 2004/02/21
• メディア: CD

ワーグナー:序曲&前奏曲集

• アーティスト: ニューヨーク・フィルハーモニック,ワーグナー,バーンスタイン(レナード)
• 出版社/メーカー: ソニーレコード
• 発売日: 2000/11/01
• メディア: CD

　3枚目のCDは、THE ROYAL EDISIONを購入した。約40年前に、

神保町の古本屋街で、中古のLPを現在松本に住んで居る友人Tさん

の勧めで、初めて自分で購入した記念すべきワーグナーのLPだった。

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　　　　　　　　朝のT大構内、既に春の気配が感じられる。：オリンパスOM-D E-M5+

                　　　　　　 M.ZUIKO DIGITAL 17mm F1.8で撮影。

 

 

 

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タグ：精神科の通院と耳鼻科の通院

3月4日NHK-BSで放送した、作家北 杜夫氏を画いた番組は以外と良かったです。

 有名な作家である故北 杜夫氏が私と同じく、

双極性障害(躁鬱病)だった事は世間でかなり知られています。

 最初、実は私は余りこの番組に期待していなかったのですが、

番組のなかで、劇と現実が虚々実々を織り成し、

更に、作家の肉筆原稿や手紙を観せられると、

作家の人間性までもが伝わって来る様で非常に感動しました。

　

 双極性障害も当然、色々と個性が有ります。

北 杜夫氏が映画を制作する為に 自宅まで抵当に入れて株の売買をした事は、

有名な事実ですが、私の場合は、価格50万円の口径25cmの天体望遠鏡を

購入して、前の妻に愛想を尽かされて、遂には離婚に成ってしまいました。

　良く知られていない事ですが、天体望遠鏡は、遠くの天体を観るだけで

無く、過去を観る事が出来る、一種のタイムマシンなのです。

　例えば、肉眼で観える最遠の天体である、アンドロメダ銀河は、

250万光年の彼方の距離が有り、私達が望遠鏡のアイピースを通して淡い

光を感じるのは、昔250万年前にアンドロメダ銀河を出た光なのです。

　普通の女性は男の少年の様な此の様なロマンを殆ど理解出来ません。

どう考えても、日々の生活に必要の無い50万円の天体望遠鏡の価値は

全然解らないのだと思います。でも実は、

男は歳を取っても少年期のロマンと言うか、

夢を追い続けたいのです。

　この世は、生活に必要な物だけが価値の有る物では有りません、

カメラ等は、生活に必需品とは言えません、

然し、世の中生活に必要の物だけが価値があるとすると、

何と、味気無く、面白みの無い物に成って仕舞うのでしょう。

趣味の世界、芸術の世界は本来、生活に必要なものとは言えないのですが、

実は人間が生きて行く上で、必要なものと考える事が出来ます。

　

 処で晴れて居れば、2013年3月13日の夕方の西の空

のパンスターズ彗星C/2011 L4を大学時代の友達と観測する為に、

下記の雑誌を行き付けの本屋で購入しました。

天文ガイド 2013年 04月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 誠文堂新光社
• 発売日: 2013/03/05
• メディア: 雑誌

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　　　　　　　      自宅の階段に咲くムスカリの花：オリンパスOM-D E-M5+

                           M.ZUIKO DIGTAL 17mm F1.8で撮影。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シレネ・アルペストリスの花

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クリスマスローズの花

 

                                    同じくクリスマスローズの花

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヒヤシンスの花

 

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タグ：双極性障害

2月28日には、久し振りに目黒自然教育園に写真撮影に出掛けた。3月3日は年輪の会の定例会だった。

　2月28日（木）は急に暖かく成ったので、久し振りに、

目黒自然教育園に写真撮影に行った。

写真撮影機材：

①オリンパスOM-D E-M5＋M.ZUIKO DEGITAL ED 60mm F2.8 Macro

②オリンパスE-30＋ZUIKO DIGITAL ED 50mm F2.0 Macro

＋ZUIKO DIGITAL ED 70-300mm F4.0-5.6

③ニコンD600＋AF-S Micro NIKKOR 60mm F2.8G ED

　撮影した写真の幾つかを下に掲げる。

　帰りに目黒のCD屋と有隣堂で、下に示した、DVDと雑誌を購入した。

　然し、この日春一番が吹き、一気に花粉症が酷く成り、3月2日に

耳鼻科に行き、点眼液パタノール0.1％2本を処方して貰う。

　2月25日に先行して、朝、鼻が詰まるので、キプレス錠10mg（就眠時1錠）

を処方して貰う。

Ring Without Words [DVD] [Import]

• 出版社/メーカー: Euroarts
• メディア: DVD

 此の曲は、Richard　Wagnerが作曲して、指揮者のLorin Maazelが編曲したもので、

長時間を要する、ワーグナーの楽劇「ニーベルングの指輪」をオーケルトラ版

に纏めたもので、少し前に、N響で演奏されたものを聴いて中々良かった

ので、安価なので購入した。演奏はベルリンフィル。

男の隠れ家 2013年 04月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
• 発売日: 2013/02/27
• メディア: 雑誌

　2月27日に医学書専門店に行き、下記の医学書を購入した。

脳と情動: ニューロンから行動まで (脳科学ライブラリー)

• 作者: 小野 武年
• 出版社/メーカー: 朝倉書店
• 発売日: 2012/02/20
• メディア: 単行本

神経系 (再生医療叢書)

• 作者:
• 出版社/メーカー: 朝倉書店
• 発売日: 2013/02/08
• メディア: 単行本

　今後の精神疾患の夢の治療法（再生医療）の本。

精神・神経疾患の薬物治療

• 作者: 畝崎 榮
• 出版社/メーカー: オーム社
• 発売日: 2012/03/23
• メディア: 単行本

　3月3日（日）は年輪の会定例会だった。参加人数：6名、

4月7日（日）の花見の会、6月8日（土）の講演会、2013年度

年輪の会役員（案）について話し合った。

　定例会が終わってから、久し振りに、6人全員でカラオケ会を行った。

新しく参加した会員に依る懐かしのメロディー等、皆十八番が特色があり、

非常に楽しいカラオケ会だった。

　記事数:1,490 ｜ nice!:12,833 ｜ 総閲覧数 ? :今日: 319 / 累計: 1,265,980 ｜ 読者数:15
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　此のブログにアクセス頂いた方々に深く感謝致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MDI SATOH

 

　　　　　　　目黒自然教育園の入り口近くに咲く、フクジュソウの花：オリンパスE-30＋

　　　　　　　ZUIKO DIGITAL ED 50mm F2.0 Macroで撮影。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　同じく福寿草の花

 

             　　　　　　　　　　　　　アズマイチゲ（東一華）の花

 

　　　　　　　　　　　　　　セツブンソウの花（小さいが可愛く、健気に咲いて居た）

 

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タグ：年輪の会の定例会

2013年度年輪の会講演会のお知らせ

2013年度年輪の会講演会のお知らせ 

日時：2013年6月8日（土）13：00～17：00

 場所：きゅりあん（品川区立総合区民会館）6F大会議室（定員96名）http://www.nippo.co.jp/cu_map.htm 

開会の挨拶・総合司会：年輪の会 会長 佐藤 諦吉来賓の挨拶：

 第1部、当事者体験発表会：約30分1）年輪の会 会員 只野岳子　約15分

2）東北公益文化大学 院生 年輪の会 会員 石塚 研　約15分　　　　休憩10分 

第2部、講演会（1）：薬の副作用と早期発見について：約60分

国際医療福祉大学熱海病院心療・精神科 教授 鈴木 映二先生

講演会（2）：新しい治療アプローチShared Decision Makingの紹介

-当事者と治療者による双方向性の治療方針決定方法　：約60分

杏林大学医学部精神神経科学教室　准教授　渡邊衡一郎先生　休憩10分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

質疑応答（第1部、第2部の各講師との）：約40分

 閉会の辞：年輪の会 副会長 菊地　高 

主催：年輪の会（品川区精神障害者当事者会）

http://nenrinnokai.blog.so-net.ne.jp/　http://shinagawa-smile.net 

共催：NPO法人ぜんせいれん（非営利活動法人全国精神障害者団体連合会）

後援：社会福祉法人品川区社会福祉協議会

 講演会終了後、有志者のみ懇親会を行います。場所未定。 

＊講演会参加希望の方は、下記住所にお名前、住所、電話番号を記入して、

往復はがき、又は返信用はがきを入れた封筒をお送り下さい。

或いは、E-メールアドレス：[e-mail]にメールをお願い致します。

又FAXでも可能です。電話では予約出来ません。（問い合わせのみ）

　聴講費用：無料

〒142-0062　東京都品川区小山5-16-16　年輪の会事務局

TEL/FAX：[phone]

 

タグ：年輪の会講演会