1昨日、午前中はロドピンの為、とても眠かった！午後、会員のＴさんが来宅して、年輪の会のＨＰを作ってくれた。

　1/23は午前中、ロドピンの為、とても眠かった。因みに私はロドピンにはとても

センシティブで、12.5ｍｇ（25ｍｇ錠の半切）でも、かなり眠くなる。

漸く、5月30日の講演会についての加藤忠史先生へのＥメールを12：23に送った。

午前中殆ど仕事にならず、午後、Ｈさんと食料品の買い物に出掛ける。

妻は、1月8日に交通事故で肋骨4本を骨折してから、トイレに起き上がるのも、

痛くて出来ない状態なので、ずっとＨさんのホームヘルプをして貰っている、

Ｈさんの入院中は猫の世話をしたので、正しく精神障害者相互援助（ピアサポート）

だと思う。会員Ｔさんも年輪の会のＨＰを作成する為に日夜鋭意努力されている。

この様な、ピアサポート活動こそが、セルフヘルプグループ活動の基本なのだ。

　夕食は秋刀魚の塩焼きがメインディッシュだった。とても美味しい！！

　昨日は、会員のＳさん姉妹のお父さんが亡くなられて、午後、Ｈさんと弔問に行った。

　お父様は、安らかなお顔だった。心からご冥福をお祈りする。

　帰ってから、喪服を普段着に着替え、自転車でＨさんと買い物に出掛ける。

先ずクリーニング屋でワイシャツとネクタイを出した。

 本屋で下記の雑誌を購入する。

世界の艦船 2009年 03月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 海人社
• 発売日: 2009/01/24
• メディア: 雑誌

魚屋で公魚と牡蠣、鯵の干物、を買い、青果屋で蜜柑とモンキーバナナを買う。

スーパーで野菜類を買い、家に帰ると1年間予約購読している下記の雑誌が送られて来ていた。

「分子精神医学1月号Vol.9 No.1 2009」先端医学社

http://www.sentan.com

　夕食メインディシュは公魚と牡蠣フライだった。とても美味しかった！！

夜は、疲れてしまい風呂にも入らず、就眠剤を飲み寝た。

　今日は、4：30に起きた。少し早朝覚醒気味かも知れない。

冷たい水を2杯飲み、薬を詰める。ポット2杯のお湯を沸かす、

ドリップコーヒー（スペシャルブレンド）を煎れ、生クリーム、牛乳を入れ

飲みながら、年輪の会の賛助会員になって頂いた、アルタ出版のＴさん

に返信はがきを出した。そしてこのブログを更新している。

　処で、下記の本は、広田和子さんより借りて読んでいるが中々面白い。

日本の10大新宗教 (幻冬舎新書)

• 作者: 島田 裕巳
• 出版社/メーカー: 幻冬舎
• 発売日: 2007/11
• メディア: 新書

タグ：精神障害者相互援助